學習時能否聽音樂存在個體差異

學習時，有些人聽著音樂效率更高，而有的人嫌吵。紐約城市大學和羅格斯大學的研究者發現，音樂對認知功能的影響取決于聽者的性格，特別是對外界刺激的需求。

在實驗中，志愿者首先完成了“無聊傾向”問卷，用于評估他們對外界刺激的需求（需要多大刺激才感到不無聊）。然后，他們需要參與一項簡單的認知任務（尋找單詞列表中的字母A）和一項更具挑戰性的任務（記憶詞組）。

志愿者分別在沒有音樂、簡單音樂和復雜音樂三種聲音條件下來完成這兩項任務。所有的音樂都由樂器演奏，音樂的復雜度由變換樂器的數量來控制。簡單音樂包括鋼琴、弦樂和合成器，而復雜音樂則是在簡單音樂的基礎上增加了鼓和貝斯。

實驗結果顯示，對那些刺激需求較大的人而言，學習時聽音樂是不明智的，特別是在學習任務很困難或音樂很復雜時。在尋找字母A的簡單任務中，這些志愿者在安靜環境和簡單音樂環境下的得分相同。但當音樂變復雜，他們的得分會低得多。在完成學習復雜的詞組任務時，只要在有音樂的環境下，他們的表現就會更糟。相比之下，那些對外界刺激需求較低的人，在學習時聽音樂卻是一個不錯的選擇。在尋找字母A的簡單任務中，相比于另外兩個環境，他們在復雜音樂環境下的得分要高得多。在學習詞組的復雜任務中，這些志愿者在有音樂的環境中表現得也不錯。

發表在《實驗心理學雜志：應用分冊》上的這項研究成果表明，音樂對認知功能的影響在本質上存在個體差異。容易厭煩、想要尋求新刺激的人在學習時應少聽音樂，特別是復雜音樂。因為復雜的音樂容易分散注意力，并且會消耗大腦認知。相對來說，不喜歡刺激的人能從音樂中明顯受益，特別是在完成簡單、普通的學習任務時。