韓天芑：經(jīng)常動手動腦人不老

日前，98歲天文學(xué)家韓天芑給武漢大學(xué)畢業(yè)生的一封信在網(wǎng)上火了。此前，他和老伴曾雙雙感染新冠肺炎，后經(jīng)治療已康復(fù)出院。韓天芑能痊愈，跟他有過硬的身體素質(zhì)分不開。

僅用一個星期就把煙戒了

韓天芑跟星星打了一輩子交道。夜幕降臨，就到了韓天芑最忙的時候：觀星、測點(diǎn)、記數(shù)、計(jì)算、繪圖……搞天文測量，基本都是野外作業(yè)，一年中有大半年時間在野外，風(fēng)餐露宿。因此，上了年紀(jì)后，各種毛病都出來了：他61歲時因甲狀腺瘤開刀;67歲、69歲、73歲因膀胱結(jié)石三次開刀;79歲因闌尾炎急性發(fā)作開刀;81歲因疝氣發(fā)作，只得再次手術(shù)……盡管經(jīng)歷多次手術(shù)打擊，但因?yàn)槠綍r注重保養(yǎng)和鍛煉，韓天芑的身體恢復(fù)得很快。61歲時，因?yàn)橹夤苎卓人缘脜柡Γ麅H用了一個星期就徹底戒了煙。平時，韓天芑喜歡走路和騎自行車，80歲時每天還騎自行車?yán)@一大圈，來回45分鐘。

平時喜歡玩網(wǎng)游

觀星在晚上，為了保證充足的精力，韓天芑每天中午都要睡上一會兒。如今，他依然保持這樣的作息。午睡起來，他就坐到電腦前看新聞、打麻將、玩五子棋。“經(jīng)常動手動腦，能激活大腦。”他說，“我喜歡在電腦上打麻將，不想打了隨時退出;如果邀人線下打麻將，不想玩時進(jìn)退兩難，心態(tài)就不好。”

注重防病

因?yàn)橛兄夤苎祝n天芑總是打領(lǐng)帶，或者在脖子上系條手帕，晚上睡覺時圍條絲巾，“這樣能保證不讓氣管受寒，這個小方法對付支氣管炎很有效，我已經(jīng)多年沒有犯病了”。（摘自《漯河日報(bào)》）