探析小學田徑教學中體育游戲的有效運用

林嘉祥

摘 ?要：在傳統的田徑教學中，小學生盡管具有活潑好動的特點，但是對長時間的訓練缺乏足夠的耐心與專注力。因而，教師需要在田徑教學中加大體育游戲的應用比重，使游戲與田徑內容有機地結合在一起。通過趣味性較強的游戲方式，可以使田徑訓練變得多元化，更有利于教學目的的達成。這一方面，教師也需要積極創新游戲方法，促使游戲能夠定向培養小學生的身體素質，在展現教學價值的同時提供一個和諧、積極的教學環境，實際情況下更有利于教師對學生的引導。本文在理論分析的基礎上探討了初步的體育游戲應用策略，希望對體育教學發展方向起到一定的參考作用。

關鍵詞：小學體育;田徑教學;游戲運用

【中圖分類號】G623.8 ? ?【文獻標識碼】A ? ? ? 【文章編號】1005-8877（2020）31-0150-02

【Abstract】In the traditional track and field teaching，although the primary school students are lively and active，they lack enough patience and concentration for a long time of training. Therefore，teachers need to increase the application proportion of sports games in track and field teaching，so that games and track and field content can be organically combined. Through more interesting games，track and field training can be diversified，which is more conducive to the achievement of teaching purposes. On the one hand，teachers also need to actively innovate game methods，so that the game can cultivate the physical quality of primary school students，and provide a harmonious and positive teaching environment while showing the teaching value. In fact，it is more conducive to teachers' guidance to students. On the basis of theoretical analysis，this paper discusses the preliminary application strategies of sports games，hoping to play a certain reference role in the development direction of physical education teaching.

【Keywords】Primary school physical education;Track and field teaching;Game application

據調查顯示，我國田徑教學中大部分體育教學都是在教學大綱的基礎上去進行簡單的教學任務拓展，導致田徑課程較為枯燥、無味，甚至淪為只有日復一日的田徑訓練，使眾多對田徑有興趣的學生喪失了學習的積極性。另外，這一刻板印象也使得諸多小學生對田徑乃至體育課程的認識不足，甚至對課程容易在外界的觀念影響下進行簡單定性—“強制性的、耽誤學習的、累人的、沒什么用的課程”，這也進一步加劇了學生學習積極性的衰減。對此，教師需要采用游戲化的田徑教學方式，在游戲活動中對學生施加潛移默化的影響，并從游戲化的方式去展開嶄新的教學嘗試，通過不間斷的學習與引導使小學生逐漸認識到體育的基本內涵。以下重點分析了體育游戲的具體應用方式，給出了教學中的幾點建議。

1.善用趣味游戲，促進習慣養成

小學生由于意志力與心態的缺失，不經過長時間的訓練很難養成體育運動上的習慣，而長時間的訓練也容易導致學生的反感，降低其對體育學習的積極性。特別是在田徑這種需要大量的項目去培養學生的耐力與爆發力的項目，簡單粗暴的訓練方式容易導致學生的流失。因此，教師可在日常的田徑訓練中增加游戲的固定項目，把游戲轉化為另一種形式上的訓練，用游戲的趣味性保證訓練的后續開展，以此來糾正學生的學習態度。通過每周數次的游戲活動，能夠提高學生對體育活動的期待與參與熱情。在這一方面，教師也應明確游戲應用教學的基本目標，針對學生在田徑訓練中的現實情況進行合理的安排，利用學生對游戲的適應來逐漸養成其運動的習慣。

例如，在田徑訓練中，教師可以先教授呼吸的節奏與步伐的調整，然后讓身高、腿長差不多的同學進行組隊，開展“兩人三足”游戲比賽，追求在這樣的游戲活動中使學生能夠快速調整自己的步調與頻率，把握好跨步的節奏。并對比賽的冠軍給予積極的獎勵，進一步引發學生的積極性。而教師還可以進行“負重賽跑”“障礙越野”等游戲方式，或者模仿跑酷運動，讓學生能夠在田徑訓練的過程中找到樂趣，激發出體育活動的娛樂性。經過長時間的游戲活動，學生能夠在定期開展的田徑游戲中掌握更多的技巧，提升自己的耐力與平衡感。這也讓學生養成了定期運動的觀念，對習慣的養成具有更好的作用。可以說，趣味體育游戲的存在給田徑教學提供了更良好的環境氛圍，最大化限度地激發了小學生對體育學習的主觀能動性，調動了小學生的注意力，使其對田徑學習投入更大的熱情。而游戲的趣味性也在促進教學不斷優化升級的同時，還能使學生逐步樹立起正確的體育運動態度，逐漸培養出優良的運動習慣，使學生體育得到更好的發展。

2.更換游戲內容，煥發田徑魅力

田徑教學所涉及的體育素質范圍較廣，因而其教學所涉及的內容與形式可以更加復雜多變，單一性的教學內容在漫長的教學環節中會使學生逐漸喪失新鮮感與參與感。因此，教師必須及時地更換游戲內容，力求每一次的游戲都能夠在鍛煉學生的同時，都能符合小學生的興趣愛好，在積極性的引導下挖掘學生的身體潛能。從這個角度進行分析，體育教師可以把體育游戲與學生的生活娛樂內容結合起來，從學生展開的各種日常游戲開始入手，通過把游戲與體育相融合的方式去進行體育活動，使田徑教學煥發出新的活力。

例如，教師可以從學生之間常玩的“斗雞”“丟沙包”等游戲來展開，把他們做出一點形式上的變化，讓學生用“斗雞”的姿勢去進行競速比賽，促使學生在另類的田徑訓練中找到動態平衡與身體重心，有利于學生平衡感的進一步發展。或者把“丟沙包”與棒球這類游戲相融合，在投沙包與接沙包的過程中訓練學生的短程沖刺能力，使學生在游戲中能夠學會進行力量的爆發。此外，在跨欄項目的教學中，教師還可以與常見的“跳馬”游戲相結合，使學生在奔跑的途中學會進行腳步與跨幅的調整。總之，教師需要盡可能多地找到適當的游戲方式，并進行體育游戲的定期輪換與更新，使小學生能夠對未來的游戲項目保持期待感，在積極性的基礎上發揮出體育教學的作用。可以說，田徑教學的多樣性與游戲內容的多樣性可以做到完美的契合，教師需要在設計游戲活動的同時提高游戲的趣味性，從而進一步推動田徑活動的開展，適應小學生的體育能力水平。而教師也應積極聽取學生對游戲的意見，對游戲應用做出一定改良，有利于師生關系的和諧發展，加深學生對體育教師的信賴感，從而推動學生在體育學習上的自覺性發展。

3.融入動態元素，提高安全級別

游戲的教學方式能夠實現教學的良好引入，小學生很容易對游戲教學保持較高的專注度。因而，為了發揮出這一特點的優勢，教師可以在體育游戲活動中動態結合知識理論，在教學的同時使學生對各種體育動作產生更多的了解，從簡單的抬腿、扭腰、曲臂等來進行深入的分析，在游戲前使學生掌握體育與游戲動作的原理，從根本層面加深學生的危機意識，從而進一步保證教學的安全性。在此過程中，教師可以以自己的身體為模板，在各種動作的施展下給學生講解肌肉與韌帶的變化，從而加強了教學的安全指導。

例如，在進行跳躍游戲時，教師可以在示范中使學生了解腳掌從觸地到完全接地的狀態，在演示過程中從腳尖與足弓的彎曲來進行簡單的受力分析，并介紹起跳時身體對腳掌不同部分的壓力。在跳躍游戲的展開下，學生對田徑中腳的活動也有了更深的理解。在此方面，教師還可以從馬拉松的角度來進行省力技巧的教學，即長跑中應盡量保持腳的離地狀態，減少觸地時間，才能最大化地節省力氣，提高學生的耐力。還可以從長時間運動下的肌肉與韌帶變化講起，即在不同的時間段內身體會排除與分解哪些物質，容易讓身體出現酸痛、“撕裂感”等現象，從原理講解的角度使學生能夠避免在長時間的訓練下受到運動損傷。這樣的理論教學將體育知識理論與游戲綜合在了一起，學生在進行高強度的訓練時能夠及時回想起這些小貼士，從而定向調整自己的運動策略。小學生還可以針對自己的諸如靈活性、柔軟度、力量等方面進行針對性的科學鍛煉，在保證田徑教學安全性的基礎上，學生能夠長久地保持積極、健康的運動狀態，實現能力上的快速發展。

總之，田徑教學中融入體育游戲是一項非常不錯的教學方式，符合了素質教育的發展需要，拓展了小學生對體育教學的認識，還可以讓小學生對田徑學習保持高度的學習熱情，提升了整體的體育教學水平。在一舉多得的教學過程中，教師也應積極求變，合理運用體育游戲的教學形式，注重趣味性與能力型的平衡，才能全面地提高田徑教學的效率，使教學發揮出更好的效率，切實提高小學生的體育能力水平，使其在積極的參與中逐漸養成體育運動的習慣。綜合來看，游戲化的教學模式更利于體育教學的發展，給予了學生更健康的教學環境。

參考文獻

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