數字

1000萬平方千米

最新的研究顯示，在2018年7 月的融化季節，北極海冰正以每天10.55萬平方千米的速度融化，這一面積比冰島或美國肯塔基州的面積還要大。整個夏天，足有近1000萬平方千米的北極海冰消失。在過去40年里，9 月海冰的融化速度加快,使海水的面積每10年減少12.8%，即每年減少82300 平方千米。如果9 月海冰的減少繼續以每10年13%的速度增加，北極很可能在未來30年里完全沒有冰。

3 倍

一項新研究指出，自1989年以來，南極極地的變暖程度是全球平均水平的3 倍多，且這一增暖主要是由自然熱帶氣候變率驅動的，并可能隨著溫室氣體的增加而加劇。

390萬

據世界衛生組織公布的數據，2016年，全球超過1/4 的成年人（約14 億人）缺乏運動。據《“健康中國2020”戰略研究報告》顯示，我國18 歲以上居民中從不鍛煉的人數比例竟高達83.8%。世界衛生組織2017年發表媒體通報表示：“運動不足是目前全球第四大死亡風險因素；與運動充足者相比，運動不足者的死亡風險增加20%至30%。”最新研究顯示，在全球范圍內，充分運動每年至少讓390萬40 歲－74 歲的成年人避免過早死亡。

6－7小時

睡眠不足或過多均可促進體內淀粉樣蛋白異常沉積，而淀粉樣蛋白沉積是誘發阿爾茨海默病的共同通路以及該疾病形成和發展的關鍵因素，也是阿爾茨海默病核心病理特征之一。近期，研究者在近千人的大型臨床隊列研究中發現，白天經常犯困、夜間睡眠不足或睡眠過多均可增加認知障礙發生的風險，而每晚睡6－7小時則可降低認知障礙的發生風險。……