長江第一灣
——山縈水繞“小江南”

長江第一灣位于迪慶藏族自治州香格里拉縣城南部沙松碧村與麗江石鼓鎮之間，海拔1850m，距香格里拉縣城130km。萬里長江從“世界屋脊”青藏高原奔騰而下，自巴塘縣城境內進入云南，與瀾滄江、怒江一起，在橫斷山脈的高山深谷中穿行，到了香格里拉縣的沙松碧村，突然來了個100多度的急轉彎，轉向東北，形成了罕見的“V”字形大彎,形成了“江流到此成逆轉，奔入中原壯大觀”的天下奇觀，人們稱此為“長江第一灣”。在納西語中，這里又名“刺巴”，意為虎嘯處或虎族之花。

據地質資料表明，早在第四紀阿爾卑斯運動前，長江水是沿著橫斷山脈向南奔流的。后因第四紀阿爾卑斯—喜馬拉雅新構造運動，使石鼓鎮南部抬升為高山，迫使江流改道，才實現了萬里長江源流由南向東的偉大轉折，成為發祥中華文明的母親河。

長江第一灣山縈水繞，景色如畫，江流開闊平緩，江邊柳林如帶，四周有層巒疊峰的云嶺山脈綿延環抱，層層梯田盤繞山坡，與平疇沃野、村落瓦舍相連，素來享有“小江南”的美譽。“山連云嶺幾千疊，家住長江第一灣”,納西族學者范義田先生所撰的這幅對聯，生動地刻畫出長江第一灣的形勝之處和作者對它的摯愛之情。

長江源至沙松碧一帶，水勢寬行，江水清幽，形成了觀看長江第一灣落日的極好處所。登臨沙松碧村后方的小山，長江第一彎盡收眼底。春天，沙松碧的萬頃平疇之上，油菜花開，金黃耀眼，映得半江碧黃，斑斕無比，十里之外，即聞花香。……