體能越好，學(xué)生成績越優(yōu)

日本一項(xiàng)最新研究結(jié)果顯示，中學(xué)生的體能水平和學(xué)業(yè)成績具有顯著關(guān)聯(lián)性。

日本岡山理科大學(xué)身體教育學(xué)教授笹山健作的研究團(tuán)隊(duì)歷時10年時間，以2所公立中學(xué)的2237名初中1～3年級學(xué)生為對象進(jìn)行追蹤研究。研究人員每年對日本文部科學(xué)省規(guī)定的8個體力測試項(xiàng)目（握力、仰臥起坐、坐位體前屈、反復(fù)側(cè)跳、20米往返跑、50米跑、跳遠(yuǎn)和手球投擲）進(jìn)行5檔評估，將參試學(xué)生按排名分為靠前的A、B組、靠后的D、E組和中間C組。在比較了他們國語、數(shù)學(xué)、英語等科目的合計(jì)評定平均值后發(fā)現(xiàn)，A、B組為20.8，C組為20.0，D、E組為18.7;體能水平較高的學(xué)生，學(xué)習(xí)成績更好。其中，體現(xiàn)耐力的“20米往返跑”項(xiàng)目中，高體能狀態(tài)的參試學(xué)生比低體能狀態(tài)者平均成績高出1倍以上。

笹山教授分析指出，家長和學(xué)校往往更加關(guān)注孩子主科考試成績，而忽視了體能水平的重要性。而實(shí)際上，有氧運(yùn)動對促進(jìn)大腦活躍、提高成績非常有益;由運(yùn)動自信所產(chǎn)生的積極情緒和堅(jiān)持到底的運(yùn)動精神也有助形成積極學(xué)習(xí)的良性循環(huán)。研究團(tuán)隊(duì)希望通過此項(xiàng)研究推行將運(yùn)動作為習(xí)慣的理念。（摘自《生命時報(bào)》）