農村大學生心理危機預防及其疏導

張琬晴

【摘? ?要】 心理健康近年來越來越受到社會的關注，大學是我國高等人才的聚集地，他們的身心健康既影響著自身的發展，也影響著國家的前進。本文主要針對農村大學生在遇到挫折時的心理危機的表現、預防和疏導機制展開討論。

【關鍵詞】 農村大學生;心理危機;預防與疏導

中圖分類號：G44? ? ? ? ? ? ? ?文獻識別碼：A? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2096-1073（2020）01-0090-91

大學相當于一個小型社會，在大學中有來自不同環境的學生，他們的家庭背景、生活環境都存在很大差異。農村大學生由于自身經濟條件、生活環境等方面的限制，所收到的挫折和困難更多，是大學生群體中比較容易出現心理危機的群體，這不利于他們的發展，所以教育者和管理者要及時的識別農村大學生的心理危機，建立科學的心理危機預防和疏導機制，使每一個大學生都能夠在陽光的環境中獲得知識、得以成長。

1? 農村大學生心理危機出現的原因和表現

很多農村大學生進入大學繼續求學都需要離開自己的故鄉、親人，離開自己之前的生活環境。大學生活環境與他們之前所處的環境存在很大的差別，他們所面臨的事物、所接觸的人都呈現出巨大的差異。并且調查顯示，在我國的貧困大學生中，大部分來自農村，這意味著他們的物質條件比較差，而在今天這個五彩斑斕的世界中，大學生所面臨的挑戰和誘惑更多，不占優勢的物質條件可能引起農村學生的自卑、焦慮等情緒，形成心理危機。具體的說，農村大學生心理危機的原因和表現有以下幾點：

一是脫離之前的環境后角色發生轉變，人際交往和獨立生活中的很多復雜的問題可能讓學生產生挫敗感，容易產生心理落差和心理壓力。開學階段是學生出現心理危機最多的階段，一來學生進入大學之前可能有很多美好的幻想和期待，但是進入校園后，他們可能發現自己的一些期待并沒有得以實現，于是會產生心理落差，出現對環境和周圍的事物不滿或是憤懣的情緒。二來，大學生不再有父母長時間的陪伴，很多事情需要自己獨立解決，人際交往、學習環境、團體活動等都需要學生自己思考和處理，各方面條件更加優越、經歷更加豐富的城市學生通常能更自如的處理這些問題，但是一些農村學生缺少與不同人溝通的經驗，不能很好的處理這些情況，容易產生對現狀和將來的困惑。

二是農村大學生在生活中面臨著更加普遍的學習和經濟的雙重壓力，這可能引發一些心理問題，不利于農村大學生的心理健康。進入大學，雖然課業不像之前那么繁重，也沒有了老師和家長的督促，但是想要獲得好成績還是需要學生多看書、多學習，但部分大學生的自我管理能力比較欠缺，自主學習的意識和能力比較薄弱，導致學生成績下降，這容易使學生對學習產生一種緊張感甚至是反感，不利于學生專業水平的培養和提升。很多農村大學生之前在學校中都是成績的佼佼者，進入大學后不再能保持這種優勢，這種也會讓學生產生挫敗感，心情更加焦慮、自卑。另外，更多的農村大學生會在上學期間勤工儉學以減輕家庭的經濟壓力，這就導致他們沒有更多的時間投入到學習、社團活動以及人際交往之中，容易產生一種苦悶的情緒。在大學中，學生所面臨的各種事物多樣，農村學生和城市學生在物質條件上有很大的差異，他們不得不通過自己的勞動獲取自己想要的東西，他們再也不能想要什么就能擁有什么，這種物質和金錢上的差異，也讓農村大學生的心理遭受了嚴重的挫折。還有農村大學生從心里認為自己打工是一件沒有面子的事情，容易出現自卑的心理，變得孤僻不合群。

三是農村大學生面臨著情感方面的危機和就業方面的挫折。進入大學，學生具備了獨自處理情感的能力，很多學生會在大學期間談戀愛，但是他們的戀愛經驗少，很多時候并不能很好的處理情感上的問題和糾紛，比如對于異性心理不夠了解、對于性的認知和理解存在差異，這回讓學生產生困惑，甚至為情所困感到痛苦，調查顯示農村大學生對于情感問題的處理更加困難，也更容易受到影響而產生心理情緒的波動。另外，農村大學生在就業上不占優勢，城市學生在經歷、眼界、家庭環境等方面更有優勢，很多大的用人單位認為城市學生更能夠維護崗位的穩定性，農村學生想要在大城市就業需要付出更多的努力和艱辛，這就導致他們面臨更大的就業壓力，容易產生焦慮甚至是抑郁情緒。

2? 農村大學生的心理危機預防及疏導措施

其一，針對農村大學生常見的心理危機制定有效的心理危機預警機制，第一級為寢室、第二級為班級、第三級為二級學院、第三級為學校。寢室和班級是學生生活和學習最多的地方，并且在這一范圍內，學生的心理危機表現更容易得以顯現，身邊的人也更容易觀察到。輔導員可以定期組織班級進行團體活動，增強班級同學之間的相互信任感，還要以寢室為單位，加強心理疏導技巧培訓，增強學生在寢室和班級中的歸屬感，這樣能夠更好的對抗他們的焦慮、抑郁、孤獨等負面情緒。

其二，為了幫助學生更好的適應大學的生活和學習環境，在迎新生的一個月中，導員要做好新生教育工作。組織班級學生召開班會，帶領學生們參觀校園，說明學校各項基礎設施的作用，告訴學生各個建筑和區域的具體功能，讓學生知道遇到什么樣的問題應該到什么地方解決。導員要先進行自我介紹，之后引導同學之間相互介紹，并通過小游戲等方式讓學生們盡快的熟悉起來，尤其是住在同一個寢室的同學，輔導員要告訴他們和同學們和諧相處的小技巧，使學生們之間能夠相互尊重、相互幫助，讓農村學生感受到受關注，形成良好的心里支持。還要告訴學生如果有解決不了的矛盾和問題要及時與輔導員溝通，使農村學生能夠以沒有負擔的、輕松的心情開啟大學生活。

其三，營造健康友愛的校園環境，讓農村大學生知道，在人生的道路上，每一個人都會遇到各種各樣的挫折，只要充滿信心，就能夠打敗挫折。學校要鼓勵學生通過自己的努力改善自身的經濟條件，讓農村學生能夠消除自卑的情緒。學校可以專門為貧困學生設立勤工儉學助學機制，為學生提供一些不耽誤他們學習的勤工儉學機會，比如幫助科研室做一些基礎的工作、在學校食堂幫忙、幫助老師查閱和整理資料等，這樣既能夠為學生積累工作經驗，也能夠讓學生學習到不同層面的知識，也能夠讓農村學生知道，在經濟層面的貧窮并不是可恥的，從而減輕自卑等負面情緒。學校還可以通過與社會的合作為農村大學生提供更多的幫助，比如為成績優異、助人為樂、品質優秀的農村大學生提供獎學金、提供實習就業的機會等。

其四，為了減少農村大學生在就業方面所遇到的挫折，學校必須要加強職業規劃和就業心理輔導工作，讓每一個學生都能夠樹立正確的就業觀和擇業觀，對任何崗位都保持敬畏之心。老師要為農村大學生收集來自不同企業、組織的更全面的就業信息，詢問學生的職業理想和方向，告訴學生不同崗位的就業條件和要求，讓學生能夠更加明確自己的學習目標，針對性的提升相應的能力，提高自己的崗位競爭能力。老師還要對加強心理疏導，讓學生可以更加自信的面對就業競爭，緩解就業的焦慮和緊張感。

3? 結語

綜上所述，農村大學生在遭遇挫折時更容易出現心理危機，且表現的形式更加復雜，各個高校都必須重視大學生的心理健康問題，建立行之有效的心理危機預防機制，幫助大學生疏導心理問題，使之能夠保持陽光、樂觀的心態，更好的就業、生活。

參考文獻：

[1] 楊振華，李寧.《精神衛生法》背景下大學生心理危機“醫教家”應對模式探析[J].重慶醫學， 1-7.

[2] 周曉梅.大學生心理危機防范、干預和快速反應一體化研究 [J].智庫時代，2019（48）.

（編輯：李曉琳）