要拼命，更要惜命

本刊編輯部

“996工作制”入選為2019年十大流行語，由此可見，這種高強度加班制已然不是個例，而是常態。它猶如一張隱形的巨網，將現代人困在現實的牢籠中進退兩難。在高薪報酬的背后，壓力如影隨形。尤其是在高強度工作的IT、通信、金融、醫療等行業，職場人早禿、失眠、焦慮、“過勞肥”的現象屢見不鮮。

很多時候，人們往往把工作狂與成功人士打上了對等的標簽，可是，財富、名望、地位可以換來健康嗎？答案顯然是不成立的。現代人違背了日出而作、日落而息的自然規律，身體就像緊繃的發條，總有一天會讓人付出沉重的代價。

在中國經濟高速增長的時代背景下，奮發圖強是每一個中國人追求的良好品質。但任何事情都要把握好一個度。當我們的身體指標亮起紅燈時，我們怎能漠視？我們應該如何平衡好工作與休息之間的關系？怎樣在人生長跑的賽道上從容淡定，成為最后的贏家？