文佳

有一個流傳了1700多年的養(yǎng)生方法,中國第一部臨床急救手冊《肘后備急方》將它記載于冊,民間諺語“晨間三百步,晚上一盆湯”說明了老百姓對它的認(rèn)可和喜愛。但是,63歲的老張因泡腳進(jìn)了醫(yī)院ICU(重癥加強(qiáng)護(hù)理病房)。
泡腳引發(fā)感染,他被送進(jìn)ICU
日前,老張?jiān)诩胰说呐惆橄聛淼胶幽鲜∪嗣襻t(yī)院急診科就診。他腳踝處的皮膚有的已經(jīng)潰爛結(jié)痂,有的傷口還在滲著膿液,周圍的皮膚已經(jīng)變成了黑紅色。
原來,老張患靜脈曲張7年多了,經(jīng)常感到腳踝周邊發(fā)癢,聽鄰居說泡腳可以活血止癢、舒筋解乏,于是他每晚用五六十?dāng)z氏度的熱水泡腳。
然而不久后,老張發(fā)現(xiàn)腳踝的皮膚出現(xiàn)了破潰,而且面積越來越大,傷口也不見愈合,眼看周圍的皮膚要潰爛,老張趕緊來到醫(yī)院。
令他沒想到的是,自己立刻被醫(yī)生送進(jìn)急診重癥監(jiān)護(hù)室。王龍安主任說,老張患的是下肢靜脈曲張伴皮膚潰瘍和感染形成,如果再不及時治療,不僅會導(dǎo)致“老爛腿”,還可能引發(fā)嚴(yán)重的全身感染,面臨截肢甚至出現(xiàn)生命危險(xiǎn)。
泡腳的舒適感從何而來
血管外科副主任醫(yī)師符曉陽介紹,泡腳帶來的舒適感其實(shí)與血管有關(guān)。泡腳可以使下肢(小腿及腳)毛細(xì)血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán),有利于局部組織代謝產(chǎn)生的廢物被及時帶走,所以泡完后人們會感到解乏,舒適。
這三類人,泡腳需謹(jǐn)慎
泡腳雖舒服,但也不是人人都適用。這三類人,盡量避免泡腳。
1.下肢靜脈曲張患者
泡腳會使曲張的靜脈進(jìn)一步擴(kuò)張,加重病情。如果患者已經(jīng)出現(xiàn)皮膚瘙癢、色素沉著等,泡腳只會加重瘙癢。一旦皮膚被撓破,細(xì)菌便大量繁殖,侵入血液,導(dǎo)致感染擴(kuò)散,嚴(yán)重時可能造成菌血癥、敗血癥。
2.體弱多病者和下肢動脈閉塞患者
過高的水溫將導(dǎo)致下肢正常血管過度擴(kuò)張,出現(xiàn)“盜血”現(xiàn)象。這會導(dǎo)致心、腦、腎等臟器供血減少,老年人和體弱多病者容易出現(xiàn)頭暈、心慌等。
下肢動脈閉塞患者由于其下肢處于慢性缺血狀態(tài),感覺遲鈍,容易出現(xiàn)水溫過高而不知,造成燙傷。另外,泡腳不能使動脈閉塞供血增加,導(dǎo)致局部組織缺氧加重,疼痛加重。
3.糖尿病患者
內(nèi)分泌科糖尿病足亞專科主任張會峰介紹,因?yàn)樘悄虿』颊吣┥疑窠?jīng)受損,不能正常感知溫度,所以容易導(dǎo)致燙傷。
腳上已經(jīng)有破潰的糖尿病足患者更是要禁止泡腳,以免發(fā)生感染。
泡腳事小,卻要慎重。醫(yī)生建議,泡腳要注意以下幾點(diǎn):
(1)水溫:38~42℃。
(2)時長:15~20分鐘,不宜超過30分鐘。
(3)對于糖尿病患者,建議溫水洗腳5分鐘即可,不要泡腳。