幼兒戶外體育鍛煉有效性及其習(xí)慣養(yǎng)成方法研究

摘 要：隨著體育教育課程改革的深入發(fā)展，現(xiàn)代的幼兒體育教育發(fā)生了翻天覆地的變化，幼兒園開始注重幼兒到戶外進(jìn)行鍛煉，和大自然親密接觸，不斷提高幼兒參與體育活動的興趣，培養(yǎng)幼兒終生體育鍛煉的意識和自我保護(hù)的意識。提升幼兒學(xué)習(xí)體育的能力和學(xué)習(xí)興趣，只有讓幼兒走出室內(nèi)的環(huán)境，走到戶外接觸大自然，才能將鍛煉的有效性體現(xiàn)出來，增強(qiáng)幼兒的體質(zhì)。本文旨在探究幼兒戶外體育鍛煉的有效性及其習(xí)慣養(yǎng)成的方法。

關(guān)鍵詞：幼兒園;戶外體育;鍛煉;習(xí)慣養(yǎng)成

中圖分類號：G61 ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1673-9132（2020）04-0187-01

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2020.04.181

一、幼兒戶外體育鍛煉的意義

（一）培養(yǎng)幼兒發(fā)現(xiàn)外界事物，對生活產(chǎn)生美好愿景

幼兒對任何的事情都保持著強(qiáng)烈的好奇心，都想讓新鮮事物充滿自己的生活，這種方式是對事物產(chǎn)生興趣的美好手段。而作為幼兒教師，要讓幼兒保持對生活的美好愿景，讓幼兒在大自然的呵護(hù)下成長。

（二）培養(yǎng)幼兒戶外鍛煉的習(xí)慣，促進(jìn)身心健康發(fā)展

幼兒還未真正形成體育鍛煉的習(xí)慣，幼兒通常通過戶外的游戲設(shè)計，進(jìn)行興趣的激發(fā)，讓幼兒在游戲中愛上戶外鍛煉，愿意走出來進(jìn)入大自然的懷抱之中，從而讓幼兒能形成戶外鍛煉的習(xí)慣，進(jìn)行擅長項目的培養(yǎng)，對幼兒的身心健康發(fā)展具有積極的益處，還能活躍幼兒的機(jī)體反應(yīng)，讓幼兒的大腦、運動神經(jīng)、肌肉等都有反射性的聯(lián)系，增強(qiáng)幼兒的體能。

（三）培養(yǎng)幼兒的集體意識，以及持之以恒的信念

幼兒在戶外鍛煉中，經(jīng)常是以游戲的形式進(jìn)行，而且絕大多數(shù)都采用的是集體游戲。在集體游戲中，就要通過這樣的形式，傳達(dá)給幼兒一種集體意識和集體榮譽感，不能不遵守規(guī)則，也不能因為違反了游戲規(guī)則就說不玩就不玩，這很容易導(dǎo)致游戲的混亂場面，甚至發(fā)生危險。因此，進(jìn)行戶外鍛煉能培養(yǎng)幼兒的集體意識，對幼兒的終身都有幫助。

二、幼兒戶外體育鍛煉有效性及其習(xí)慣養(yǎng)成方法研究策略

（一）更新觀念，提高認(rèn)識，明確“健康第一”的教學(xué)目標(biāo)

作為幼兒教師，要引導(dǎo)幼兒和幼兒的家長轉(zhuǎn)變老舊的觀念思想，牢固樹立“健康第一”的思想目標(biāo)，對幼兒的身體健康負(fù)責(zé)，戶外體育鍛煉課是在健康的基礎(chǔ)上發(fā)展幼兒的身心健康，促進(jìn)幼兒身體機(jī)能的發(fā)展。所以，幼兒教師要在不同層面進(jìn)行宣傳，讓幼兒和幼兒的家長戶外體會鍛煉對幼兒身心發(fā)展的重要性，更要明確幼兒階段體育鍛煉在此時習(xí)慣養(yǎng)成的重要性。因此，不管是從哪個層面都要重視幼兒戶外體育鍛煉，讓幼兒走進(jìn)大自然，在呼吸大自然新鮮空氣的同時舒展身心，體現(xiàn)幼兒體育鍛煉的愉悅性和重要性。

（二）創(chuàng)新多元戶外體育鍛煉的方式，激發(fā)幼兒對體育鍛煉的興趣

幼兒的學(xué)習(xí)興趣的提高得益于幼兒教師的教學(xué)方法，因此，教師的教學(xué)方式應(yīng)該勇于創(chuàng)新，培養(yǎng)幼兒的學(xué)習(xí)興趣，激發(fā)幼兒進(jìn)行戶外鍛煉的興趣，教師可以開展一些角色扮演游戲、智力開發(fā)游戲，來調(diào)動幼兒進(jìn)行戶外體育鍛煉的積極性，提高幼兒的鍛煉興趣，增加幼兒戶外課堂的活力。引進(jìn)時尚的、受幼兒歡迎的新興游戲項目。例如，引入各種時尚的扮裝游戲、鉆球游戲等戶外體育鍛煉項目。針對幼兒的年齡特點，對規(guī)則進(jìn)行改進(jìn)，適應(yīng)幼兒的體育接受強(qiáng)度。又如，幼兒教師可以設(shè)計《龜兔賽跑》的游戲進(jìn)行戶外鍛煉，首先，讓幼兒進(jìn)行裝扮，扮成小兔子，小烏龜，這時幼兒的興趣就被激發(fā)出來了，他們就會很渴望參與這項戶外體育項目。這時在游戲的設(shè)置中可以設(shè)置一些簡單的障礙，在保障幼兒安全的情況下，增加幼兒進(jìn)行游戲的難度。而游戲的規(guī)則是，兔子必須采用蹦跳的形式到達(dá)終點，烏龜沒有路障，但是必須四肢爬行（安全措施保障的情況下），這樣的簡單比賽幼兒可以抽簽決定自己想扮演的角色，也可以依靠抽簽的形式進(jìn)行決定。比賽結(jié)果出來以后，設(shè)置領(lǐng)獎臺，對幼兒進(jìn)行獎勵，分發(fā)獎牌和獎品，激發(fā)幼兒參加游戲的積極性，進(jìn)而讓幼兒愿意參加今后的戶外鍛煉，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。

（三）增進(jìn)師生之間的交流，養(yǎng)成幼兒戶外體育鍛煉的習(xí)慣

幼兒在身心發(fā)展的關(guān)鍵階段，幼兒的性格也正在成長發(fā)育，而要想和幼兒進(jìn)行有效的交流，就要通過各種方式進(jìn)行，幼兒的戶外鍛煉時間是幼兒走出課堂、走進(jìn)大自然的關(guān)鍵時期，因此，我們要根據(jù)幼兒的興趣所在，通過戶外鍛煉增進(jìn)和幼兒的心靈交流，通過交流了解幼兒的心聲，進(jìn)行戶外鍛煉的微調(diào)，提升幼兒對戶外運動的興趣。多次戶外鍛煉會讓幼兒對體育鍛煉產(chǎn)生濃厚的興趣，進(jìn)而養(yǎng)成戶外體育鍛煉的習(xí)慣，隱約形成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

三、結(jié)語

當(dāng)今時代，幼兒的身體健康狀況直接影響著家庭和學(xué)校的各方力量，因為關(guān)心下一代備受重視，作為家長和學(xué)校都有義不容辭的責(zé)任。培養(yǎng)幼兒對戶外體育鍛煉的興趣，并以“健康第一”的目標(biāo)來培養(yǎng)幼兒戶外體育鍛煉的習(xí)慣，不僅是對幼兒教師隊伍的考驗，更是幼兒身心健康發(fā)展的需要。

參考文獻(xiàn)：

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[責(zé)任編輯 薛曉靜]

作者簡介： 王春（1976.8— ），女，漢族，甘肅臨洮人，中學(xué)高級，研究方向：幼兒園教育。