這六份抗擊肺炎疫情“安心手冊”請您收下

近期，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情給人民健康帶來了嚴重的威脅，堅持沉著應對、果斷決策、運用科學的處理方法是確保疫情防控取得勝利的法寶。預防和控制如此突如其來的疫情更需要科學知識的支撐和人民大眾的參與，眾志成城方能戰勝疾病。為此，各醫療機構、出版社、媒體推出了各種防控指導手冊，幫助大家更全面了解和預防新型冠狀病毒。

《新型冠狀病毒感染的肺炎公眾防護指南》

中國疾病預防控制中心與人民衛生出版社聯合推出本書，包括冠狀病毒與新型冠狀病毒、新型冠狀病毒感染的肺炎、防治結合，科學防護、消除恐慌，理性應對四個方面內容，旨在對公眾宣傳有關新型冠狀病毒感染的肺炎正確的、權威的、專業的公眾防護知識，避免公眾產生恐慌心理，做到正確認識、做好防護、維護健康。

《新型冠狀病毒肺炎預防手冊》

武漢市疾病預防控制中心組織豐富經驗的傳染病預防專家、病原生物與免疫專業研究學者，以及三甲醫院臨床一線專家，緊急編撰了《新型冠狀病毒肺炎預防手冊》一書。全書內容分為認識冠狀病毒、理解傳播風險、早發現早治療、個人衛生防護、場所衛生要求和傳染病相關知識等六部分，以圖文并茂、通俗易懂的表達方式，為大眾解答在抗擊新型冠狀病毒肺炎過程中的疑惑。

《不同人群預防新型冠狀病毒感染口罩選擇與使用技術指引》

由國家衛生健康委疾控局、宣傳司、中央廣播電視總臺新聞新媒體中心出品的《不同人群預防新型冠狀病毒感染口罩選擇與使用技術指引》，旨在新型冠狀病毒感染的肺炎流行期間，指導廣大群眾選擇合適的口罩類型，不過度防護，科學有效地應對疫情。

《新型冠狀病毒肺炎疫情心理防護手冊》

面對來勢洶洶的疫情，部分人的心理受到了一定程度的影響，有些人出現了焦慮、恐懼、憤怒等心理和行為問題。以天津師范大學副校長、心理學部部長白學軍為主編寫的《新型冠狀病毒肺炎疫情心理防護手冊》旨在向廣大人民群眾普及心理健康知識，干預和輔導由疫情引起的心理問題，助力疫情防控。

本書由三部分組成：第一部分為讀者介紹疫情之下心理應激的不同程度以及相應的心理調節方法；第二部分有針對性地介紹不同年齡階段人群，特別是針對學前期兒童、小學生、中學生和大學生分別設置了篇章，提出他們在面對疫情之時可能出現的心理和行為反應，以及具體的心理調適方法和如何尋求專業心理咨詢幫助；第三部分由專業心理學工作者解答常見的心理問題。

《抗擊新型肺炎安心手冊（音頻版）》

由深圳市委組織部、深圳市委衛生工委、深圳市精神衛生中心、深圳報業集團共同出品，深圳晚報與深圳喜馬拉雅攜手承制推出《抗擊新型肺炎安心手冊》音頻節目。“安心手冊”音頻版共有18 集，根據內容共分為安全感、平靜感、效能感、心理減壓技術等篇章。

《新型冠狀病毒肺炎暴露風險防范手冊》

為指導各行業人民群眾更有效的自我防護，中國環境出版集團推出了由北京科技大學環境暴露與健康研究中心和中國環境科學研究院環境基準與風險評估國家重點實驗室共同編寫的《新型冠狀病毒肺炎暴露風險防范手冊》系列。

此系列圖書的獨特之處在于，針對高等院校學生和教職工、環保相關從業人員、特殊從業人員及普通大眾人群的不同暴露風險等提出更加細致的防控指導意見。根據各類人群的行為模式、出行規律及環境暴露風險，進行了追蹤式防疫。該系列圖書共4冊，將為社會大眾提供“百科書級”的防疫指導。