冰雪運(yùn)動(dòng)這么玩兒

黃志明

隨著我國(guó)成功獲得2022年冬奧會(huì)的舉辦權(quán)，在我國(guó)也掀起了冰雪運(yùn)動(dòng)的熱潮這不，冬天到啦，又是進(jìn)行冰雪運(yùn)動(dòng)的最佳時(shí)節(jié)好玩的冰雪運(yùn)動(dòng)帶給了我們無(wú)限的樂(lè)趣，但你是否想過(guò)：為什么冰雪滑溜溜？為什么人容易在冰上滑倒？各項(xiàng)冰雪運(yùn)動(dòng)都隱藏著什么科學(xué)秘密？

別光顧著玩兒，趕緊來(lái)扒一扒藏在冰雪運(yùn)動(dòng)背后的奧秘吧。

冰面為什么滑溜溜？

雖然大部分人認(rèn)為冰面滑溜溜是因?yàn)槠浔砻媸枪饣模聦?shí)并非如此。真相是，當(dāng)一個(gè)物體接觸到冰面時(shí)，由于在滑動(dòng)過(guò)程中摩擦產(chǎn)生熱，會(huì)使冰的表面融化，形成液態(tài)層，這才使得冰面滑溜溜。

而溜冰鞋之所以能夠在冰面上移動(dòng)，不僅是因?yàn)楸谋砻嬗幸簯B(tài)層存在。隨著溜冰鞋的刀刃在冰中移動(dòng)的速度越來(lái)越快，會(huì)產(chǎn)生更多的摩擦力，融化更多的水。當(dāng)滑冰的人向前推進(jìn)時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致更多的冰融化。所以，人們就能夠在薄薄的冰面上滑行了。

冰，上運(yùn)動(dòng)須知

知道了冰面滑溜溜的真相，現(xiàn)在可以準(zhǔn)備上冰了。不過(guò)，在開(kāi)玩之前，以下幾點(diǎn)你不得不知——

1.挑選一雙適合你的冰鞋

不同的冰雪項(xiàng)目，所使用的冰鞋也不同。因此，你需要了解各類冰雪項(xiàng)目，以及各種冰鞋的特點(diǎn)，才能更好地在冰面上運(yùn)動(dòng)。

2.選擇合適的著裝

由于怕冷或者怕摔痛，不少初學(xué)者往往穿得過(guò)多過(guò)厚，這樣反倒適得其反，妨礙了運(yùn)動(dòng)。此外，滑冰時(shí)身上切勿帶硬件，以免摔倒時(shí)弄傷自己。

3.做好熱身活動(dòng)

運(yùn)動(dòng)前，熱身運(yùn)動(dòng)別忘了做。準(zhǔn)備活動(dòng)能升高肌肉的溫度，讓血液循環(huán)更暢通，增加關(guān)節(jié)及韌帶的柔韌性和活動(dòng)范圍，這樣就不容易摔倒了。

初學(xué)者必看：學(xué)會(huì)E確的站立姿勢(shì)作為初學(xué)者，最難要數(shù)如何在冰面上穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)卣酒饋?lái)。別急，來(lái)看看站立姿勢(shì)的小技巧吧！首先，兩腳略分開(kāi)約與肩同寬，兩腳尖稍向外轉(zhuǎn)形成小“八”字，兩腿稍彎屈，上體稍向前傾，兩臂伸向側(cè).前方與腰同高，目視前方。身體重心要通過(guò)兩腳平穩(wěn)的進(jìn)壓到刀刃上。注意，踝關(guān)節(jié)向內(nèi)側(cè)或向外倒都不是正確的站立姿勢(shì)。

冰雪運(yùn)動(dòng)中的物理學(xué)

問(wèn)題一：冰刀的刀刃為什么設(shè)計(jì)得很薄？

這是為了增大與冰面的壓強(qiáng)，從而降低冰的熔點(diǎn)，接觸點(diǎn)的冰融化后會(huì)減小摩擦力，更有利于滑行。而與冰刀不同的是，滑雪板設(shè)計(jì)得很寬大，這是為了減小對(duì)地面的壓強(qiáng)，讓人不至于陷下去。

問(wèn)題二：短道速滑轉(zhuǎn)彎時(shí)為什么要那么傾斜？短道速滑全稱短跑道速度滑冰，其特別之處在于冰刀管必須是封閉的，刀根必須是圓弧形。這樣才能在短道上快速滑行。

速滑賽道轉(zhuǎn)彎時(shí)，運(yùn)動(dòng)員會(huì)把身體傾斜的很厲害。這是為了提供一個(gè)較大的、指向圈內(nèi)的向心力，或者減小離心力作用。

問(wèn)題三：花樣滑冰中原地旋轉(zhuǎn)時(shí)，為什么將手收緊身體旋轉(zhuǎn)速度會(huì)越來(lái)越快？

因?yàn)閷⑹窒蛏眢w收緊時(shí)，就是力臂變小的過(guò)程，轉(zhuǎn)動(dòng)慣量變小，那么角速度自然就提高了，所以就轉(zhuǎn)的越來(lái)越快啦！這項(xiàng)冰雪運(yùn)動(dòng)的最顯著的不同在于冰刀的前端有著“刀齒”。刀齒主要用在跳躍中，不應(yīng)用在滑行和旋轉(zhuǎn)中。

問(wèn)題四：為什么運(yùn)動(dòng)員要在冰壺前邊一直擦呀擦？冰壺又稱擲冰壺、冰上溜石，冰壺是一項(xiàng)技巧運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)傳統(tǒng)運(yùn)動(dòng)。我們經(jīng)常看到運(yùn)動(dòng)員在冰壺前擦冰面，其意義在于，刷子與冰面的小疙瘩摩擦?xí)r會(huì)使冰部分熔化，減小冰壺與冰面的摩擦，使冰壺滑行得更遠(yuǎn)，讓冰壺滑向圓心，或者將對(duì)方的冰壺撞出營(yíng)壘。

除了前期準(zhǔn)備和掌握各種技巧，也別忘了在運(yùn)動(dòng)中保護(hù)好自己！冰雪運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣如此之多，玩出花樣式，更重要的是自身的安全，這樣才能玩得盡興！