戴口罩的學問

疫情期間，口罩作為保護我們呼吸系統的過濾屏障，可有效預防傳染病。不過這戴口罩看似簡單，其實很有學問。如果口罩戴得不正確，效果會大打折扣。

口罩佩戴時最重要的是保證密閉性，這就要選擇適合自己的型號。比如兒童，要使用針對不同年齡段及臉部大小相匹配的兒童型口罩才好。

一次性醫用口罩佩戴時，要將折面完全展開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。還要注意一次性口罩有里外之分，淺色面有吸濕功能，應該貼著嘴鼻，深色面朝外。

最后教大家一個檢查口罩密閉性的小方法。要檢測口罩是否與你的面部做到嚴絲合縫，方法很簡單，深吸一口氣，然后快速地吹幾下氣，就能發現你的鼻側、嘴側是否漏氣了。（摘自《生命時報》）