科學避孕,要愛,不要傷害

曾英

【中圖分類號】R169.42

【文獻標識碼】B

【文章編號】2095-6851（2020）03-009-01

9月26日是世界避孕日，每年的主題各不相同，我院今年的主題為“科學避孕，要愛，不要傷害”。為了將避孕節育相關知識的大范圍普及，讓大部分育齡人群提升避孕意識以及能力，盡量降低非意愿妊娠率，減少人工流產，全方面、長時間保障人民健康，應該加強世界避孕日主題宣傳活動。

在我們國家，每年大約有2200萬青少年步入性成熟期，據調查顯示，18歲至24歲的青少年之中，48%發生過性行為，在存在婚前性行為女性青少年之中，20%以上的曾經是意愿妊娠，大部分是非意愿妊娠，最終選擇流產手術。據杜蕾斯性福調查報告顯示，在我們國家，發生首次性行為人群中，大約49%的人選擇應用安全套。根據臨床結果統計，我們國家每年至少有1300萬例人工流產人群，大約占世界衛生組織流產率的四分之一，而重復流產率超過50%，未成年的比例達到50%以上，未婚者比例達到40%以上。大約60%以上不清楚人工流產會出現不良現象，例如子宮穿孔、盆腔感染、月經不調、不孕癥等等。許多做過人工流產手術者會發生不孕不育疾病，給個人和家庭都造成了不良影響。

大多數女性都經歷過意外懷孕，指的是避孕措施失敗引起的懷孕或者偶然性的懷孕，大多數情況下指的是已婚女性計劃外懷孕，也可能是未婚女性懷孕。意外懷孕主要表現包括月經停止、排尿次數增加、早孕反應、乳房變化、體溫變化等等。意外懷孕給女性帶來了諸多煩惱，使得女性的身體以及心理都受到了巨大而長久的危害。若是出現出血、損傷、盆腔炎、感染、不孕癥等等情況，都會危害身體健康。下面為大家講述科學避孕相關知識，讓廣大女性能夠更好地進行計劃生育，保持一個健康的身體。

一、常規的避孕方法

1.預測排卵期避孕法。

避孕成功率70%-90%。主要原理：按照排卵規律，避免生育期內發生性行為。

方法：對于月經規律的女性，大概在下次月經前14至16天排卵，在這個時間段前后2至3天內均不安全，其它日期屬于安全期。此種方式可以按照自己的體溫和其他排卵征兆，長時間進行記錄。醫生提醒：在女性排卵期，會出現輕微腹痛，腹脹，白帶呈透明狀拉長絲，或者出現少量出血、性欲較強的表現，由于其他因素也可能導致類似的現象，長時間應用此種方法很不安全。

2.外用避孕藥。

避孕成功率70%至85%。主要原理：含殺精子藥物的可溶性藥膜，能夠減少精子的活動能力。方法：在性生活前，把藥膜團成一團，放入陰道，溶化后能夠起作用。

3.男用避孕套。

避孕成功率80%至90%。主要原理：避免精子和卵子相遇。方法：在性交之前，男方套于生殖器上。這是大多數人最常用的方法，最大的優點在于不會影響女性的生理，還能夠防止性傳播疾病。

4.宮內節育器。

避孕成功率達到95%以上。主要原理：防止受精卵著床。方法：由醫生放入到女性子宮內部。環的放置和取出都需要專業的操作，放環后可能會有少量出血表現，經期腹部疼痛，或者引發炎癥，大部分用于產后婦女。必須注意的是，帶環前需要先到醫院檢查，有婦科炎癥，月經不規律或者過多，生殖器腫瘤的女性均不宜帶環。

5.口服短效避孕藥。

避孕成功率高達99.9%。主要原理：通過藥物來抑制排卵，使子宮內頸膜出現變化。方法：首次服用應該在經期的第1至5天，劑量為每日1片，不可以間斷，功效自服用后14天開始。在國外青年女性中應用比較廣泛，大多數中國女性常常對它產生錯覺，例如發胖、起雀斑、影響未來的孩子等等，其實這些擔心是沒有必要的，現階段口服避孕藥，不只是能夠最小輻度干擾女性生理，對于之后的妊娠也沒有影響，還利于皮膚的美觀，另皮膚細嫩，減少痤瘡。

6.避孕針。

避孕成功率高達99.9%。主要原理：通過藥物抑制排卵，使子宮內頸膜出現變化。方法：每個月肌肉注射1次。能夠減少每日服藥的麻煩，容易導致月經不規律。

7.皮下埋植藥物避孕。

避孕成功率高達99.9%。主要原理：運用血液流動讓藥物效果慢慢發揮作用，能夠抑制排卵，使子宮內頸膜出現變化。藥效2至3年。方法：選擇上臂皮下，作一個0.5厘米的切口，將2個或者6個小棒樣的避孕藥插入。能夠減少每日服藥的麻煩，不會因漏服而懷孕。不過，許多女性應用后會出現月經不調，設置出現嚴重紊亂，需要慎重使用。

8.永久性避孕法。

男性結扎輸精管，女性結扎輸卵管，避孕成功率99.9%。主要原理：避免精子和卵子相遇。方法：需要去醫院做手術。若是有生育要求的人群不可以采用。

9.緊急避孕。

服用緊急避孕藥，在無保護性交或者避孕失敗的性生活之后24小時內首次使用，最遲不可以超過48小時。主要原理：改變子宮內膜，讓孕卵不能夠著床。不能夠作為長時間應用的避孕方法，因為它不可以阻止排卵以及受精，此類藥物對子宮內膜以及內分泌影響很大，許多女性使用后會出現不正常出血，甚至閉經。

需要注意的是，若是采用不靠譜的避孕方法避孕成功的話，那就間接的說明本身在懷孕方面可能存在一些問題。

二、避孕的五大誤區

誤區一：避孕藥和緊急避孕藥相同

避孕藥不只是包括緊急避孕藥，還有短效、長效避孕藥，而避孕藥種類不同，所含有的激素種類和劑量也大不相同。

誤區二：服用避孕藥一定會發胖

不一定。避孕藥使得體重增加，有可能是因為服藥后食欲增加，導致體重增長，也可能是因為含有雌激素，造成水鈉潴留，導致水腫。

誤區三：服用避孕藥會影響到生育

現階段，沒有任何研究能夠證實避孕藥會導致生育能力下降。有人服用避孕藥的原因，在于調整不規律的月經周期，也可能是治療多囊卵巢綜合征。停藥以后，還是會因為這類基礎疾病，致使無法懷孕。

誤區四：避孕藥不可以長時間服用

對于長時間需要避孕女性而言，短效和長效避孕藥都屬于很好的選擇，但是必須在醫生指導下才可以使用，不是所有人都適合長時間服用。

誤區五：懷孕前一定要提前幾個月停止服用避孕藥

不一定。有的短效避孕藥物，在停藥之后就能夠妊娠，長效避孕藥物中含有的激素成分和劑量比較大，為了安全起見，可以在停藥6個月后妊娠。

三、獲取免費避孕藥具途徑

四個途徑：

主要適用于本地戶籍及流動人口育齡人群。

（一）區—鎮（街道）—村（社區）藥具管理人員，上門發放給育齡夫婦。

（二）育齡人群到所在地的鎮（街道）、村（社區）進行領取。

（三）育齡人群到所在地的鎮（街道）設立的藥具供應點前往領取。

（四）育齡人群憑借身份證，在相關鎮（街道）設立的自助發放機中以刷證（第二代身份證）方式領取。

對于存在性生活的人們應該科學避孕，防止意外流產的發生。