不吸煙也會(huì)得肺癌，注意身體這些異

常龔勇

【中圖分類號(hào)】R416

【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

【文章編號(hào)】2095-6851（2020）03-102-01

肺癌是第二大常見癌癥，該病發(fā)病率較高，但治愈率較低，嚴(yán)重危害人們的健康。臨床研究表明：肺癌與吸煙具有一定的相關(guān)性。因此很多人誤認(rèn)為吸煙才會(huì)罹患肺癌，不吸煙就不會(huì)患肺癌。但事實(shí)上不吸煙也會(huì)得肺癌，所以大家都應(yīng)該了解肺癌的早期癥狀，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷，早治療，保證自身健康。

肺癌疾病導(dǎo)致的身體異常：

大家在日常生活中要注意身體的這些異常，如果發(fā)現(xiàn)以下癥狀要引起重視，及時(shí)到醫(yī)院檢查。

1.呼吸不暢或者呼吸困難 肺癌早期引起的身體表現(xiàn)之一為：呼吸不暢或者是呼吸困難。在日常生活之中，人體有時(shí)會(huì)感覺到呼吸不暢。這可能是劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)、吸入粉塵等外部因素導(dǎo)致。但如果不是這些外部原因?qū)е碌模涂赡苁且驗(yàn)轶w內(nèi)腫瘤導(dǎo)致。因?yàn)楫?dāng)肺部存在腫瘤時(shí)，人體的肺部功能就會(huì)受到影響，從到導(dǎo)致氣道受阻，最終就會(huì)出現(xiàn)呼吸不暢和呼吸困難的癥狀。

2.胸部經(jīng)常性疼痛

按照常理來說胸部不會(huì)出現(xiàn)疼痛，但是一些人并不重視這個(gè)情況，尤其是一些女性在生理期期間會(huì)出現(xiàn)胸部疼痛的情況，所以大家都沒有重視。但如果胸部存在經(jīng)常性疼痛的情況，就可能是因?yàn)榉尾看嬖谀[瘤，并且腫瘤在不斷發(fā)展。肺部腫瘤繼續(xù)增大，胸壁、胸膜以及肋骨就會(huì)受到壓迫，出現(xiàn)胸部疼痛情況。另外，對(duì)于男性來說，如果發(fā)現(xiàn)乳房開始發(fā)育，有可能是肺癌導(dǎo)致的。因?yàn)椴糠帜行苑伟┗颊咴诨疾≈笕轭^周圍以及乳頭下方會(huì)出現(xiàn)腫大情況。同時(shí)醫(yī)學(xué)研究表明：腫瘤伴隨癥候群癥狀之一就是男性乳房發(fā)育，這主要因?yàn)榧に刈兓瘜?dǎo)致的。

3.刺激性干咳

在日常生活中，很多人都會(huì)出現(xiàn)咳嗽癥狀，導(dǎo)致刺激性干咳的原因有很多，其中包括：感冒，支氣管炎等。但如果排除這些因素，經(jīng)常性的刺激性干咳可能是肺癌導(dǎo)致的。通常來說，如果刺激性干咳時(shí)間超過兩周，并且經(jīng)過普通治療后癥狀沒有得到任何改善，就要到醫(yī)院接受肺部相關(guān)檢查。

4.咳痰中帶血

咳嗽可能會(huì)伴隨痰液，正常來說咳痰中不會(huì)出現(xiàn)血液。如果咳痰中帶有血液就可能是疾病導(dǎo)致的，大家要引起重視。但是咳痰帶血是肺結(jié)核疾病的常見癥狀之一，所以很多人不會(huì)直接想到肺癌，這就可能導(dǎo)致病情誤診。

5.免疫力與抵抗力下降

生病頻率上升，經(jīng)常患感冒、支氣管炎以及肺炎等疾病。突然免疫力與抵抗力下降，身體出現(xiàn)各種疾病。這可能是由于肺癌導(dǎo)致免疫系統(tǒng)受到影響，不能正常運(yùn)作。另外，肺癌疾病是影響肺部和支氣管，所以肺炎以及支氣管炎等疾病會(huì)反復(fù)出現(xiàn)。

6.體重下降

沒有刻意減肥，也沒有其他因素但是體重在一段時(shí)間內(nèi)突然下降。可能是因?yàn)榉伟?huì)導(dǎo)致人食欲下降，從而導(dǎo)致體重下降。但是胃腸道等疾病也會(huì)導(dǎo)致食欲下降，所以大家要重視這一問題，及時(shí)到醫(yī)院檢查。

7.軀體疼痛

肺部腫瘤壓迫可能會(huì)導(dǎo)致胸部、腹部以及背部等部位出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛。臨床研究數(shù)據(jù)表示，平均四個(gè)肺癌患者之中就會(huì)有一個(gè)患者出現(xiàn)胸痛癥狀。此外，肺癌疾病的典型癥狀之一是手指疼痛。因?yàn)轶w內(nèi)存在肺部腫瘤，會(huì)導(dǎo)致一些化學(xué)物質(zhì)在血液中釋放，從到導(dǎo)致指節(jié)增寬增厚，腫脹。通常來說手指疼痛等問題大家不會(huì)聯(lián)想到肺癌，所以大家要重視這一問題。

8.上肢虛弱

上肢虛弱也是腫瘤伴隨癥候群的癥狀之一，同時(shí)還是一種肺癌相關(guān)病癥。肺癌會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)以及血液方面紊亂，從而導(dǎo)致身體協(xié)調(diào)性喪失、肌肉痙攣，上肢虛弱。

不吸煙患肺癌疾病的原因：

眾所周知，導(dǎo)致肺癌疾病的主要原因之一是吸煙。但是不吸煙的人也會(huì)因?yàn)槠渌恍┰蚧疾　Ｏ旅婢透蠹医榻B一下不吸煙患者患肺癌疾病的原因：

1.二手煙

雖然很多人自己不吸煙，但是在日常生活中如果周圍有人吸煙就會(huì)被動(dòng)吸煙，吸入有害物質(zhì)。而且被動(dòng)吸煙的危害大于主動(dòng)危害，所以二手煙是導(dǎo)致不吸煙者患肺癌的主要原因之一。

2.環(huán)境污染

環(huán)境會(huì)對(duì)人體的健康產(chǎn)生一定的影響，例如：空氣污染會(huì)導(dǎo)致人體吸入污染空氣，從而增加患肺癌疾病的風(fēng)險(xiǎn)。另外，工業(yè)發(fā)達(dá)的地區(qū)肺癌疾病的發(fā)病率也會(huì)比較高。這主要是因?yàn)楣I(yè)發(fā)達(dá)的地方內(nèi)燃機(jī)以及煤等燃燒后會(huì)產(chǎn)生苯并芘等致癌物質(zhì)。除了環(huán)境污染外，還和個(gè)人的工作環(huán)境有一定的關(guān)系，以往建筑材料和建筑產(chǎn)品中廣泛使用石棉，所以建筑行業(yè)工作人員長期接觸或者是在工作過程中吸入石棉，就會(huì)導(dǎo)致纖維聚集在肺部，從而引發(fā)肺癌等疾病。

3.不良飲食習(xí)慣

有研究表明：飲食血糖指數(shù)高的人患肺癌疾病的風(fēng)險(xiǎn)性比較高。另外，不良的飲食習(xí)慣會(huì)影響人體的免疫力和抵抗力，從而增加患病風(fēng)險(xiǎn)。

日常生活中如何預(yù)防肺癌：

肺癌疾病具有較高的發(fā)病率，那么在日常生活中應(yīng)該注意哪些問題，預(yù)防肺癌呢？

1.避免吸煙和被動(dòng)吸煙

吸煙有害健康大家都知道，所以在日常生活中要禁止吸煙或者是控制吸煙。煙草之中含有肺癌的致癌物質(zhì)，想要預(yù)防肺癌一定要重視這一問題。吸煙者最好能夠戒煙，如果無法戒煙就要注意控制吸煙量，并且不要在公共場(chǎng)合吸煙。不吸煙者在日常生活中要注意避免吸入二手煙。

2.改善工作環(huán)境，注意防塵

部分工作性質(zhì)會(huì)導(dǎo)致在工作過程中可能會(huì)吸入粉塵或者其他有害物質(zhì)。所以大家要注意改善工作環(huán)境，保證通風(fēng)盡量減少空氣之中的有害物質(zhì)，并且在工作過程中佩戴防塵口罩，從而保證自身健康，降低患病的危險(xiǎn)性。

3.養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

在日常生活中，首先要在飲食方面注意，保持規(guī)律的飲食。并且保證每天的蔬菜攝入量和水果攝入量，保證身體維生素需要。有研究表明：維生素A對(duì)于細(xì)胞膜的完整性來說具有一定的維持作用，所以大家在日常生活中可以有意識(shí)的使用雞肝等動(dòng)物肝臟，保證身體所需元素。另外，多食用葉酸、胡蘿卜素以及微量元素硒等元素，從而降低肺癌疾病發(fā)病可能性。除了飲食習(xí)慣之外，還要注意日常生活習(xí)慣，注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合。加強(qiáng)體育鍛煉，通過跑步、游泳等運(yùn)動(dòng)提升自身的抵抗力與免疫力，防止疾病發(fā)生。此外，大家要注意保持良好的作息習(xí)慣，不要熬夜。并且在日常生活中保持心情愉悅，避免劇烈的情緒波動(dòng)。

近年來，肺癌疾病的發(fā)病率呈現(xiàn)出不斷上升趨勢(shì)，并且該病的死亡率依然比較高。所以大家一定要重視這一疾病，特別是不吸煙者也要重視該疾病。大家要注意觀察自己身體變化，如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)以上一些癥狀一定要及時(shí)就診。另外，大家在日常生活中要形成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防疾病發(fā)生。