試析如何提高中考體育成績

◎ 陸志偉

體育對教育的發(fā)展有著重要的推動作用，在社會的發(fā)展中，不論是學習還是工作，都需要有一個良好的身體素質(zhì)。隨著教育的全面發(fā)展，學校和家長也越來越重視學生的體育教學。注重初中生的體育教學，不僅可以培養(yǎng)學生良好的身體素質(zhì)，還可以提高學生的中考體育成績，從長遠的發(fā)展角度來說，加強學生的體育鍛煉，可以提高學生的綜合能力。

一、初中體育教學現(xiàn)象

1.忽略了體育的重要性

中考和高考是我國每年一次的重要教育活動，引起了整個社會的關注。對于中考，不論是學校還是家長，都高度重視學生的文化成績，但是對于學生的體育成績，卻有所忽略。由于我國主要是以應試教育為主，受傳統(tǒng)教學觀念的影響，不論是家長還是教師，都會覺得文化科目才是學習的重點，對于體育和藝術類的學科，并沒有認識到它的重要性。在教育發(fā)展的過程中，體育教學帶來的影響越來越大，在經(jīng)濟發(fā)展的過程中，體育產(chǎn)業(yè)也占據(jù)著一定的比例，所以在教育改革的歷程中，教師要注重體育教學的方法和有效性。

2.忽略了學生的主體位置

在學習過程中，學生才是學習的主體。但是在我國教育發(fā)展的歷程中，學生的學習時間幾乎是由教師和家長聯(lián)手安排的。在學校的教學過程中，所有的教學活動都是以教師的主觀意愿為主，長此以往，學生就會喪失思考能力，甚至會產(chǎn)生厭惡的心理。體育教學本身是輕松和自由的，如果所有的教學活動都以教師的安排為主，會使學生喪失對體育的學習興趣。

3.教師缺乏專業(yè)素養(yǎng)

體育教學過程中，對于教師的專業(yè)素養(yǎng)和專業(yè)技能是有明確要求的。但是，在“重文化輕體育”的思想下，學校對于體育教師的要求并沒有明確的標準。在體育教學過程中，很多體育教師的教學安排都是以自由活動為主。安排體育教學的目的，一方面是為了提高學生的文化素養(yǎng)，另一方面是為了提高學生的中考成績。雖然體育成績在中考的總成績中占分比相對較小，但是中考的競爭壓力本身就很大，幾乎是“千軍萬馬過獨木橋”，所以教師在教學過程中，必須要引導學生重視自己的體育成績。

二、提高中考體育成績的有效策略

1.培養(yǎng)學生的學習興趣

“興趣是最好的老師”這句話在學習中的作用是最為凸顯的，初中生本身已經(jīng)具備了獨立的思考能力，所以在初中教學中，有學生會喜歡體育，但是同樣也會有人不喜歡。且在體育教學中，學生喜歡的體育項目也是不一樣的，所以要提高初中生的體育成績，教師在教學過程中，首先要提高學生的學習興趣。要做到這一點，在體育教學過程中，教師要充分尊重學生的主體地位、教學計劃和安排，要根據(jù)學生的實際情況制定計劃。

2.加強運動技巧的訓練

所有的體育項目在運動的時候，都是有方法和技巧的，要提高初中生的中考體育成績，在平常的體育訓練中就要加強學生運動技巧的訓練。以中考1000m和800m為例。跑步是中考體育的必考項目，男生的考核是1000m，女生的考核是800m。在跑步訓練時，學生的起跑姿勢、跑步中的手臂擺動和腳的步伐、呼吸的調(diào)整都是影響跑步成績的重要因素。在跑步訓練的過程中，教師要注重學生技能的訓練，要深呼吸，緩緩吐氣，手臂擺動的幅度不能太大，這都是跑步的技巧。加強對學生運動技巧的訓練，不僅可以提高學生的體育成績，還能減少學生在訓練中受傷害。體育運動過程中，學生的身體得到了鍛煉，精神也得到了一定的放松，這對于學生身心發(fā)展有著重要影響，也是為學生營造健康成長環(huán)境的重要體現(xiàn)。

3.尊重學生的主體位置

中考體育考核的項目有很多種，跳繩、跑步、立定跳遠等都是其中的項目，有必考的項目，也有選考的項目，每一個人喜歡的東西都是不一樣的，所以學生對于喜歡的體育項目也是不一樣的。要提高初中生的中考體育成績，在教學過程中，教師要充分尊重學生的主體地位，讓學生自行選擇自己喜歡的項目進行練習。教師可以根據(jù)學生自主選擇的項目進行指導練習，這樣不僅可以提高學生的訓練興趣，還能發(fā)揮訓練的最大價值。另外，在訓練過程中，教師要仔細了解學生的身體健康狀況和心理情況。制定訓練計劃的時候，要科學制訂，所有的訓練都應在學生的身體條件允許的情況下進行，訓練過程中，一旦學生的身體有任何不適，教師必須要馬上停止，并立即進行處理。學生的心理情緒和運動的效果也是密切相關的，如果學生對于訓練有排斥和厭惡的心理，教師一定要及時了解學生的心理情緒，并對學生進行疏導。中考考核，一方面考的是學生的知識和水平，另一方面考的是學生的心理素質(zhì)，所以學生的心理情緒疏導也是教學中的重要內(nèi)容。

綜上所述，體育在社會的發(fā)展中越來越重要，在社會經(jīng)濟發(fā)展中，體育產(chǎn)業(yè)也占據(jù)了一定比例，所以加強初中生的體育教學，不僅是為了提高學生的中考體育成績，也是對社會發(fā)展的重要鋪墊。在教學過程中，教師可以挖掘?qū)W生的運動天賦，為國家和社會人才的培養(yǎng)奠定良好的基礎。