如何成為封面人物

我刊

封面人物：麗水第二中學 李欣洲

特長：小提琴

偶像：比莉·艾利什、大衛·葛瑞特推薦一部電影：《魔鬼小提琴家帕格尼尼》未來想從事的工作：管弦樂團成員或歌手拍攝封面的感受：小小夢想突然實現，有點小激動！

我想對自己說：不要做一個輕言放棄的人，做三四月的事，在八九月自有答案。

挑選3—5 張生活照，要求清晰、露出五官且未經美圖軟件處理，發送至郵箱ztyuwenke@qq.com，并附上個人簡介，包括姓名、學校、班級、聯系電話、個人特長及愛好等。如果有一天你接到美編的電話，那么恭喜你，你通過了初選！

記住這個郵箱

ztyuwenke@qq.com

向小編提問，向塞林提問。你敢問，我們就敢答！

小編營業中

● @ 魚派：我有幾乎滿臉的雀斑，常常因此被同學嘲笑。請問有什么祛斑的好辦法嗎？

● 已經坦然接受自己臉上的雀斑、痘印、皺紋的小編說：

你知道嗎？在一些歐美國家的文化里，雀斑是被上天祝福的標志，所以他們非常喜歡有小雀斑的女孩，認為這種真實自然的美感非常可愛，甚至有很多女孩會到美容院刻意做出雀斑來。

如果你實在無法接受自己的雀斑，那小編建議你：

（1）做好防曬，避 免強紫外線的照射。

（2）不要長時間使用電子產品，電腦、手機等產生的輻射也會導致色斑。

（3）保持良好的作息和飲食習慣，讓健康的肌膚自行代謝掉黑色素。

（4）不要輕易使用號稱“快速淡斑”的護膚品，一些劣質產品里含有汞這種重金屬成分，看似讓皮膚迅速變得白皙，但久了會破壞皮膚的生理結構，進而損害神經、消化和內分泌系統。

最后，送你一句被影迷們親切稱為“小雀斑”的英國演員埃迪·雷德梅恩說過的話：“長大之后，我好像越來越喜歡自己臉上的雀斑了。”

● @ 劉成芳：為什么我總是忍不住胡思亂想？

● 帶著大腦“私奔到月球”的小編說：

心理學中有一個經典的“白熊實驗”：研究人員要求被試者盡量不去想白熊，但這個要求提出之后，有更多的人說自己想到了白熊。這說明，我們越試圖壓抑自己的想法，這個想法就越容易占據我們的腦海。

所以，不要太過抗拒你的“胡思亂想”。偶爾的“走神”，也許會讓你收獲許多意外的靈感。

如果你在聽課、自習時胡思亂想，這或許意味著你的大腦需要適度的休息和放松。試著花5 秒鐘抬頭看看窗外，深呼吸，再回到你需要保持專注的事情上來。

● @ 再睡一夏：我總是控制不住自己想折騰多肉，怎么辦？

● 在種死一株買一株中無限循環的“多肉殺手”小編說：

人，總得有個愛好去折騰，恭喜你遇見了多肉！

澆水、施肥、照光、除蟲……種多肉不但是個體力活，還是個技術活。如果你真的喜歡，就繼續“折騰”下去吧！畢竟看到“爆盆”的“肉肉”們，是一件非常有成就感的事兒！

《小王子》里說：“正是你花費在玫瑰上的時間，才使得你的玫瑰花珍貴無比。”每一份熱愛，都值得用心去澆灌。期待你成為“多肉大戶”！（到時候別忘了送小編一株）

三天兩頭被自己的家人打擊、質疑、否定是什么樣的感受？

家里人每天拿優秀的同學跟我比較，口口聲聲說所做的一切都是為了我好。可是，無論我取得怎樣的進步都聽不到一句表揚的話，如果我有半句反駁就會被罵得狗血淋頭。

他們都知道我喜歡下廚，我的烹飪愛好還登上過雜志。他們有時會夸贊我的廚藝，更多時候卻狠狠地斥責我，不讓我自己做飯。每次被訓斥完，心情總是糟糕透了。

盡可能在學業與興趣之間找平衡，懂得柔軟和妥協。

父母往往是這樣的，哪怕比較開明，也大多希望孩子能夠走一條“高知”路線，那就意味著要在學業上與“別人家的孩子”PK。

但我不鼓勵你跟父母“正面剛”，那樣做的后果，就如你自己說的，如有半句反駁，“就會被罵得狗血淋頭”。

你應該盡可能地在學業與興趣之間找平衡，并且讓家人看到你為了達到他們的期望所付出的努力，也要讓他們看到你因發揮了興趣特長而獲得的成就感。就像林書豪，他有一個典型的“東方虎媽”，告訴他“只要先把書讀好，你要打多少球都沒有關系，但是如果你的成績退步，我們就要調整你打球的時間”。林書豪是怎么做的呢？ 考上哈佛大學，然后又遵從自己的內心闖蕩NBA。

懂得柔軟和妥協，是為了實現自己最為珍視的理想和目標所需要擁有的心智。你在面對家人的嚴格要求時，可以有妥協，照顧、順從家人的心愿，努力提升學業成績，與此同時，可以而且也應該有一點自己的堅持，在心里。

樹洞主人

塞 林

隨筆作者/美學研究者/教育媒體從業者