蹺二郎腿會引起婦科炎癥

蔡誠

蹺二郎腿是一種很舒服的動作，很多人都會做，有些人甚至形成習慣，一坐下就不自覺地把一條腿放在另一條腿上。其實，蹺二郎腿也是有一定危害的，所以大家還是不要做的好。

1. 蹺“二郎腿”陰道炎易加重

女性蹺二郎腿會導致局部溫度升高，這樣在會陰處形成溫暖潮濕的環境，可引起致病菌大量繁殖，從而引起外陰炎或者陰道炎。久蹺二郎腿，容易造成盆腔內氣血循環不暢，引起附件發炎，如果病原體經生殖道上行感染并擴散，有可能影響整個盆腔。另外，有痛經史者，久蹺二郎腿還可能加重痛經。

2. 引發大腦和心臟供血不足

長時間處于腿部蹺二郎腿的狀態，會讓血液不能夠上下順暢地流通，血液循環過慢就會引發大腦和心臟供血不足，就會讓身體容易出現高血壓、心臟病等現象。

3. 導致靜脈曲張

經常蹺二郎腿還可能引發腿部靜脈曲張或血栓，蹺二郎腿時，被墊壓的膝蓋受到壓迫，容易阻礙下肢血液循環。兩腿長時間保持一個姿勢容易麻木，如果血液循環再受阻，很可能造成腿部靜脈曲張或血栓。所以如果感到兩腿肌肉麻木或酸痛時，應立即將其放平，用雙手反復揉搓或拍打，以緩解疲勞，盡快恢復血液通暢。

4. 導致腰肌勞損

辦公室的白領人士如果經常蹺二郎腿還可能導致脊椎病變和腰肌勞損，因為蹺二郎腿時身體處于前傾位，經常這樣容易導致脊椎變形，彎腰駝背，有的甚至會導致腰椎間盤突出。另外也會因腰肌受力不均而導致腰肌勞損，出現腰酸背痛。

5. 影響生殖健康

蹺二郎腿時，兩腿通常會夾得過緊，使大腿內側及生殖器周圍溫度升高，這樣會影響睪丸的生精功能，不利于精子的存活，長時間這樣就會導致精液質量下降，對于沒有生育的男性來說可能會影響生育。

所以，蹺二郎腿最好別超過10分鐘，且切忌兩腿交叉過緊。