

楠楠挑食,午飯什么都沒(méi)吃,還都倒掉了。結(jié)果下午第一節(jié)課還沒(méi)上完,她的肚子就咕咕叫開(kāi)了。
好餓呀,楠楠趴在桌上垂頭喪氣的。放學(xué)了,她忽然發(fā)現(xiàn) 桌肚里有一張 小紙條——
楠楠:
你可不能挑食喲!我們要多吃蔬菜和水果,這些食物里有豐富的維生素;還要吃一些雞蛋、瘦肉和魚蝦,補(bǔ)充蛋白質(zhì);主食一定要吃飽,不然一天都沒(méi)精神呢。
我們吃飯時(shí)還要“光盤”,不可以浪費(fèi)食物喲。
當(dāng)然,還有一個(gè)辦法就是……告訴媽媽你的口味,食物變個(gè)花樣,沒(méi)準(zhǔn)會(huì)更好吃。
東東