東東的小紙條

楠楠挑食，午飯什么都沒(méi)吃，還都倒掉了。結(jié)果下午第一節(jié)課還沒(méi)上完，她的肚子就咕咕叫開(kāi)了。

好餓呀，楠楠趴在桌上垂頭喪氣的。放學(xué)了，她忽然發(fā)現(xiàn) 桌肚里有一張 小紙條——

楠楠：

你可不能挑食喲！我們要多吃蔬菜和水果，這些食物里有豐富的維生素;還要吃一些雞蛋、瘦肉和魚蝦，補(bǔ)充蛋白質(zhì);主食一定要吃飽，不然一天都沒(méi)精神呢。

我們吃飯時(shí)還要“光盤”，不可以浪費(fèi)食物喲。

當(dāng)然，還有一個(gè)辦法就是……告訴媽媽你的口味，食物變個(gè)花樣，沒(méi)準(zhǔn)會(huì)更好吃。

東東