孕期不能做的7件事

1.戴隱形眼鏡

孕婦角膜的含水量比常人高，若戴隱形眼鏡，容易因為缺氧導致角膜水腫，從而引起角膜發炎、潰瘍，甚至失明。另外，還容易造成眼球血管損傷，甚至導致角膜上皮剝落。

2.吃嫩火鍋

弓形蟲的幼蟲往往藏匿在受感染的羊肉細胞中，而吃火鍋時的短時加熱并不能殺死弓形蟲幼蟲，進食后幼蟲可在腸道中穿過腸壁隨血液擴散至全身，并通過胎盤傳染給胎兒，嚴重的可導致流產、死胎等。

3.洗熱水澡

高熱可造成胎兒神經細胞死亡，使腦神經細胞數目減少，而腦神經細胞死亡后是不能再生的，只能靠一些膠質細胞來代替。這些膠質細胞缺乏神經細胞的生理機能，因而影響智力和其他腦機能的發育，使孩子智力低下，反應能力差。

4.大量補鈣和食用魚肝油

長期大量食用魚肝油和鈣質食品，會導致孕婦出現食欲減退、皮膚發癢、毛發脫落、眼球突出等問題。同時，血中鈣濃度過高，對胎兒生長也是沒有好處的。有的胎兒生下時已萌出牙齒，除了嬰兒早熟的緣故，還因為孕婦在妊娠期間，大量服用維生素A和鈣制劑或含鈣質的食品所致，使胎兒的牙濾泡在子宮內過早鈣化而萌出。

5.熬夜

生活作息正常，有助于孕婦全身各器官和系統維持衡定狀態，進而給胎兒提供穩定的成長環境。經常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理健康，較不利于胎兒的成長。

6.染發燙發

在備孕的前3個月和懷孕時，要遠離發膠、染發劑等美發產品。因為這些產品中的化學成分會阻礙胎兒的骨骼發育，甚至導致胎兒發育畸形。

7.穿高跟鞋

女性在懷孕期間，身體臃腫，行走不便。穿高跟鞋會使孕婦身體重心抬高，容易摔跤，導致足踝扭傷或流產、早產。對于中、晚期的孕婦，穿高跟鞋還可能使骨盆的傾斜度加大，人為地誘發難產。