寡而不孤，是一種自由

◎哲學(xué)君

【適用話題】：修身、孤獨(dú)、自我等。

清代學(xué)者顏元有一個(gè)著名的修身“三寡論”：寡染以清身、寡言以清口、寡欲以清心。古人認(rèn)為，人生在世應(yīng)當(dāng)凈化自我，做到寡身、寡言、寡心，從而使身心達(dá)到完美的境界。深以為然。

書籍《獨(dú)處的充實(shí)》中的一個(gè)理論：如何判斷一個(gè)人究竟有沒有自我呢？就看他能不能獨(dú)處。當(dāng)他一個(gè)人待著時(shí)，是感到百無聊賴，難以忍受呢？還是感到一種寧靜、充實(shí)和滿足。

誠然，現(xiàn)代社會(huì)中的匆忙和喧鬧，才恰恰暴露了人們內(nèi)心的孤獨(dú)與焦慮。當(dāng)我們學(xué)會(huì)不依靠外界的刺激和娛樂來麻痹自己，才真正解除靈魂的枷鎖。

記得陳道明在《楊瀾訪談錄》里說過，自己一上酒桌應(yīng)酬就感到煎熬。除了不愛酒以外，更多還是因?yàn)樗娴挠X得沒什么好說的，尤其和是那些醉到神志不清的人。后來，無論什么人約他，他都干脆推掉不去。即使閑來無事，他也更愿意一個(gè)人待在家里，彈彈鋼琴，讀讀書，享受獨(dú)處的時(shí)光。

很喜歡余華在《在細(xì)雨中呼喊》中的一句話：“我不再裝模作樣地?fù)碛泻芏嘤讶耍腔氐搅斯聠沃校哉嬲奈议_始了獨(dú)自的生活。”生命本就是一場孤獨(dú)的旅行。無論你趕赴多少熱鬧，躋身多少繁華，終將要脫下偽裝，學(xué)會(huì)與自己相伴。