解開皮膚類型之謎

ELIZABETHSIEGEL

從購買第一瓶潤膚霜的那一天起，就會有人不斷地告訴你：你的皮膚屬于油性、干性、混合型、敏感型，或最奇特的一中性。耶魯大學醫學院皮膚病學臨床副教授Mona Gohara說：“一直以來讓我倍感懊惱的是，大家似乎被扔進了這些分類桶里，這樣做簡直毫無意義。”接著，她表情淡然地補充道，“這也是我目前正在研究的課題。”由此可見，我們習慣了用這些分類去界定自己和自己的皮膚，但其實幾乎沒有人是完全符合某一種類型的。紐約市皮膚科兼精神科醫生AmyWechsler說：“人們總是喜歡將事物分類，而實際上我們每個人都是混合型皮膚，沒有人是純粹的干性皮膚或油性皮膚，你的臉上也只是某些部位會長皺紋，其他部位則沒有。”最重要的是，這種老套的分類方法根本不能對我們獲知皮膚的所有運作方式做出解釋。Gohara說：“皮膚的生理因素遠比我們想象的要更加復雜和微妙。”隨著我們對它的了解日益增多，一種全新的護膚方式逐漸浮出水面。越來越多的品牌，如Clinique、Curology、YouniqueYouology和Atolla，正為干燥的雙頰和褐色的斑點研制專門的配方，并且只為你個人量身定制，而這只是一種更為個性化的護膚方式的開端。紐約市皮膚科醫生WhitneyBowe說：“據我們所知，每個人的皮膚都像指紋一樣獨一無二，皮膚上的菌群，甚至表觀遺傳因素都會影響皮膚的外觀。”研究探索皮膚DNA的技術也正在迅速發展起來，這一切都將改變我們的皮膚護理方式。

馬上有專i門測試皮膚類型的試紙問世

在今年的CES技術博覽會上，護膚品牌LaRoche-Posay首次推出了一款名為“MySkinTrackpH”的佩戴式傳感器樣品。互動媒體公司CNET的執行編輯SharonProfis這樣介紹：這塊小貼片能夠讀取皮膚的pH值，并根據這些數據提出護膚建議（該貼片的上市日期尚未確定）。這表明，酸堿度或許比傳統的護膚分類更加重要。”這樣說的確言之有理：皮膚越年輕，酸度就越高。Bowe說：“隨著皮膚漸趨成熟，堿性變得越來越大，這種變化會啟動可分解膠原蛋白的生化酶。”你的基因和外部觸發性誘因，如護膚、化妝甚至出汗，都會導致皮膚的酸堿度進一步失衡。但只要你了解到自己的皮膚正日趨呈堿性，Bowe接著說：“你就可以調整自己的日常護膚程序，令pH值恢復到正常狀態，關閉那些破壞膠原蛋白的生化酶，從而防止皺紋產生和松弛下垂。”這或許意味著，你可能要放棄帶有香味的保濕霜，并將去除角質的次數減少到每周一至兩次。

種族淵源就是膚質的根源

Gohara說：“我們應重視種族特征對皮膚生理獨特性的正面影響，這有助于我們以全新的方式看待和護理皮膚。”研究人員目前正在探尋皮膚特性與膚色乃至種族背景之間千絲萬縷的聯系，而致力于特定膚色護理的品牌也如雨后春筍般不斷涌現。新澤西州蒙特克萊爾的皮膚科醫生JeanineDownie說：“橄欖色或更深的膚色容易出現色素沉著，了解這一點將對你大有裨益，因為你可以在日常護膚程序中加上含有亮白和鎮靜作用成分的產品，從而防止色斑形成以及避免引發色斑的炎癥。”Epara、NiKitaWilsonBeautyChemist和SpecificBeauty三個新品牌專門為黑色素較多的皮膚研制護膚配方，其產品中均含有煙酰胺和甘草根等祛斑成分。（你也可以遵循Downie奉行的防斑要訣：切忌大力揉搓眼睛、擠壓粉刺或者抓撓蚊蟲叮咬的傷口，并堅持每天涂抹防曬霜。）Gohara說：“如果你感到自己的皮膚正變得越來越薄（東亞人的皮膚就是如此），不妨制定一種專門防止干燥和過敏的日常護膚方案。”但問題是，對于膚色和種族如何影響皮膚狀態的因果關系，我們至今仍知之甚少。她接著說：“尤其是棕色皮膚在護膚研究領域長期被忽視，而它將成為未來15到20年內大多數美國人的膚色，因此，我們需要盡快將這個問題研究清楚。為了創造一個更具包容性的護膚世界，我們必須奮力趕上飛速變化的形勢。”

“只需簡單地改變護膚習慣和做好壓力管理，你就能夠改變皮膚由基因決定的命運。”

Gohara設想的未來場景是，美容專柜將分別提供按膚色和種族編排的色輪，她說：“我會看到北非和東南亞裔的顧客們聚集在這個色輪前，了解各自的皮膚生理特點，并引以為鑒。現在已有眾多品牌推出了各種不同膚色的專用粉底液，我希望這種做法能推廣到護膚領域，而這只是冰山一角。”

“每個人的皮膚都有一個由細菌和酶組成的完整的生態系統，與前幾年相比，現在我們對其進行測量更加容易了。我們有可能操控這個皮膚生態系統來啟動或關閉某些基因，這些基因可以阻止分解膠原蛋白的生化酶的釋放，從而防止皺紋和下垂。”

我們來談談在你臉上的無數個細菌

與其將皮膚分成油性或干性，倒不如用丙酸桿菌和葡萄球菌等菌群的存在來描述皮膚狀態，這樣做會更加準確。Bowe致力于研究皮膚的微生物生態系統，著有DirtyLooks：TheSecrettoBeautifulSkin一書，她說：“每個人的皮膚都有一個由細菌和酶組成的完整的生態系統，與前幾年相比，現在我們對其進行測量更加容易了。我們有可能操控這個皮膚生態系統來啟動或關閉某些基因，這些基因可以阻止分解膠原蛋白的生化酶的釋放，從而防止皺紋和下垂。”更令人嘖嘖稱奇的是，如果一對同卵雙胞胎的日常護膚程序和生活方式大相徑庭，那么他們的衰老速度最終也將截然不同。Bowe說：“只需簡單地改變護膚習慣和做好壓力管理，你就能夠改變皮膚由基因決定的命運。”

提升皮膚健康菌群數量和酶水平的方法有很多，首先當然是保證充足的睡眠，此外還包括把粗糙的磨砂膏換成溫和的化學去角質產品，使用含有透明質酸或甘油等保濕成分的潔面乳，經常食用脂肪含量較少的希臘酸奶和發酵乳制品，多吃一些深色綠葉蔬菜（因為腸道中的細菌會對皮膚上的細菌產生影響），以及每天放松或冥想10分鐘。Bowe說：“哈佛大學的科學研究表明，每天將注意力集中在深呼吸和凝神靜氣方面，可以阻止壓力轉化為身體上的炎癥，即使那僅僅意味著從雜務纏身中暫時脫離，稍事休息。”用不了多久，實驗室將調配出新一代的益生菌和益生元護膚品，針對皮膚獨特的生態系統促進健康菌群的生長，同時制藥公司也會切實可行地研發出醫用級護膚成分以調節基因表達（換言之，調節基因啟動或關閉損耗膠原蛋白的酶的頻率）。Bowe說：“可以想象，在不久的將來，試管內的唾液和擦拭皮膚的棉簽會被送到實驗室，用于分析皮膚的菌群數量和基因表達，分析結果將結合生活方式等因素一并輸入到特定的算法中，進而向人們提供最適合的護膚建議。肌膚的未來將由你自己掌控。”

與此同時，我們還有其他選擇

在由基因組服務商23andMe檢測制定自己的日常護膚程序之前，你完全可以通過細心觀察自行摸索。Downie說：‘過時的護膚分類法仍然盛行的原因之一就是，人們總會錯誤診斷自己的皮膚。”其中最常見的一個錯誤就是，當皮膚太干而長痤瘡時卻以為自己的皮膚太油了。（如果你早上8點洗臉，到了下午3點仍不會面泛油光，則說明你并非油性皮膚。）“水楊酸和過氧化苯甲酰會導致皮膚變干，因此不宜選用過多的非處方產品治療痤瘡。”皮膚科醫生會給你開含水合堿的過氧化苯甲酰涂抹在痤瘡上，或是氨苯砜凝膠搭配維A酸和透明質酸，每周使用一晚以平衡皮膚狀態。Downie說：“有些患者因皮膚干燥發紅就以為自己皮膚過敏，但其實是由于他們長期吸電子煙或香煙，皮膚才失去了原有的彈性，又或者他們沒有涂防曬霜，皮膚泛紅實際上是光損傷。”這些患者可能會被歸入“敏感肌”這一類別，但使用市面上針對過敏性皮膚的產品并不能緩解泛紅癥狀。Downie接著說：“常用的皮膚鎮靜成分不起作用，假如光損傷是始作俑者，只有防曬霜和專業激光才是最有效的應對之法.因此，趕快戒煙吧。”

留意你的皮膚在一個整月中的變化。Downie進一步補充道：“如果皮膚在壓力大時或是生理期變得非常油膩，建議使用水楊酸或乙醇酸洗面奶。此外，為什么不多運動呢？運動能夠緩解壓力，再有就是多睡一會兒。”當然，在皮膚科醫生的幫助下，如今要了解皮膚的狀況比以往更容易了。Gohara說：“皮膚的反應因人而異，而可定制的護膚配方則會助我們一臂之力。不過，我們現在所體驗到的只不過是皮膚總體狀況的一部分，正在發生的一切要比檢測油性或干性皮膚類型復雜得多。”