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你是不是一個窮人

2020-04-21 13:58:56碎碎
文苑 2020年3期
關鍵詞:情緒能力

文/碎碎

是否是一個窮人的幾項重要指標,在我心里是這樣的:

首先,你有沒有感受美好的能力。

不要以為這一點很容易,人人皆能。有的人,就是對所有的美好遲鈍、無感,因為他看不到與利益、與利己化生存無關的東西。

面對同樣的事物,經歷同樣的事情,有的人看見星辰大海,有的人只能陷入污泥濁水。有的人敗壞事物,敗壞人心的能力非常強,那是一種無可救藥的心靈赤貧。

我有一個親戚,大家一起去風景區玩,一切都好端端的,她會因為在小攤上買瓶飲料和人討價還價兩毛錢而爭執起來,最后搞得不歡而散。她根本不缺那兩毛錢,一次買200瓶那樣的飲料也影響不了她的生活質量,但是在她眼里,就是只有買東西砍價最重要,讓一切良辰美景等同虛設。

她破壞自己和別人情緒的能力太強了。毫無疑問,她的煩惱總是格外得多。那些煩惱,大都是拜她自己的心性所賜。她讓自己經常陷入內心的地獄,很難救贖。這真是最深的貧窮。

其次,你有沒有制造美好、給人帶來美好的能力。

你是不是美好的締造者。小到收拾好房間,為家人端出一盤好菜,聚會時聊到的有趣話題,你描述一種事物的能力,K歌時你的樣子,你感受世界和他人內心的方式……大到你為社會提供你的作品,你在工作中體現的價值。你是不是能讓人如沐春風,感受到因你而起的點滴美好。

第三,你是不是容易生氣動怒。

你有沒有平靜自己,讓自己情緒保持穩定的能力。威不足則多怒,信不足則多言。一個動不動就生氣發火,需要別人陪著小心的人,也真是貧瘠之人。

身邊有很愛發脾氣的人,好像他的痛點和雷區格外多。一個毫無惡意的玩笑,也不知就觸犯了他的哪根神經,讓他大發雷霆。有不同的觀點,雙方爭論一下,實屬正常,甚至再怎么激烈都沒關系,但是一不傷和氣,二不傷感情,反倒能推進對對方的想象與了解,這才是有境界的爭論和吵架。但是他缺乏那樣的寬度。因為對問題的不同看法,他覺得你人格有問題,做人有問題,你們有過的一點情誼與人際關系都毀耗殆盡。和這樣的人幾無爭論的基礎,不知道還有什么好講的。

曾經,和這樣的人共處,我的情緒也很容易受影響,會想和他唇槍舌劍爭個是非曲直,最后讓自己陷入受傷和受挫感。后來發現,有這樣的人存在,也能擴大自己的認識,增進自己的維度。認識到人與人的不同,可能大于人與豬的不同。不能再為別人的糟糕而把自己也變得同樣糟糕。

再遇到身邊人莫名其妙用糟糕的情緒對待自己,我會盡量讓自己不生氣,不用同樣糟糕的態度去回敬,不被帶入,而是學會去想:天哪,他的狀態居然這么差,怎么會這樣,這么不愉快,可憐的人,我該怎么去理解你。如果不能幫到你,那就隨便你吧……

人到中年,越來越感覺到,我們是活在自己的情緒里,活在自己的內心。自我情緒,內心的天地,才是一個人最重要的居所。

第四,每一天,你有沒有一些時間屬于自己。

不屬于單位,沒在工作,不屬于家庭,沒在做家務帶孩子,你在散步、發呆、喝茶、空心一樣的狀態。空即是有,可能在那樣的時刻你才能更深地感受世界和他人,眺望過去與未知。

有個恩格爾系數,是指食品支出總額占個人消費支出總額的比重。我覺得應該也有一個時間上的恩格爾系數。就是說,在你的業余時間里,為操持一日三餐所耗費時間的比例。這意味著你還有多少時間是在為精神所謀。

第五,你還有沒有愛,有沒有愛的能力與心力。

不管曾經怎樣被傷害,也依然心懷熱愛。不管如何被虧欠,也依然不憚付出。你在愛與給予中已然感受快慰,無謂回報。你有能力對這個世界慷慨大度,沒有什么能讓你焦躁委頓,無謂得失。“我可以很愛你,也可以沒有你。”你是否豐盈自適,幾乎不能被增減。

看阿赫瑪托娃寫于1906年的詩:我知道怎樣去愛/我知道怎樣變得溫柔和順從/我知道怎樣看穿某人的眼睛/面帶迷人、魅惑、遲疑的微笑/還有我柔軟的身體那么輕盈苗條/還有我飄香的卷發那么親切柔順/哦,和我在一起的人兒苦惱/并被柔情萬種所籠罩……/我知道怎樣去愛,我貌似害羞/我如此膽怯、溫柔并且永遠安靜/我只用我的眼睛說話/它們清純,所以透明,光芒四射/幸福的祭品/相信我——它們會欺騙/只是變得更加蔚藍/更加溫柔和明亮……

我吃驚于這是她17歲寫的詩。所以,你確定自己知道怎樣去愛嗎?

第六,你活得有沒有自己的原創力和獨創性。

上學時考試成績得高分,畢業后發表論文,在單位被提拔當領導,都不值得驕傲,如果那只是按部就班、循規蹈矩、亦步亦趨地前進。重要的是你有沒有自己的開拓性,有沒有原創與獨創的能力——有屬于自己的生活樣式,并且敢于堅持,不以世俗的標準衡量自己的得失。

我們絕大多數人,每天的生活內容都是在重復別人和昨天。我最怕見到的是,一篇文字考究得體,卻毫無新意的文章;一個說不出一句屬于他自己的話,卻威儀凜凜的領導;一篇洋洋灑灑數以萬計字,發在名頭響亮的核心期刊,卻毫無創見甚至沒有研究價值的論文……這些讓人深深地懷疑人生。

第七,你有沒有好奇心和探索欲,擁有自己活著的樂趣。

有些事情在別人眼里沒什么價值,不能給你帶來多少現實好處,卻會讓你甘愿為追尋它們付出時間精力,與你的所得相比,它的性價比可能很低,但是它對你至關重要,是你私享的、不可替代的精神樂趣。你有這樣的一個世界。

第八,你是否能接納和你不一樣的人,包容持不同政見者,你能在多大程度上進入和理解他人內心。

你是否能感受世間萬物,知道世間的一切都會與你有關,每個人的不幸都與你相連?你是不是能體味幸福是給予,而非攫取?你是不是能打開自己,接納與自己不一樣的東西讓自己日漸開闊,而非順我者昌逆我者亡?

如果以上這些你大都不能給出肯定答案,那么不管你有幾套房、開什么車子,我都覺得你依然是一個窮人。嗯,和我一樣。但是在余生,在以上幾個維度,我會努力讓自己活得富有一點,更富有一點。

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