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你是不是一個(gè)窮人

2020-04-21 13:58:56碎碎
文苑 2020年3期
關(guān)鍵詞:情緒能力

文/碎碎

是否是一個(gè)窮人的幾項(xiàng)重要指標(biāo),在我心里是這樣的:

首先,你有沒(méi)有感受美好的能力。

不要以為這一點(diǎn)很容易,人人皆能。有的人,就是對(duì)所有的美好遲鈍、無(wú)感,因?yàn)樗床坏脚c利益、與利己化生存無(wú)關(guān)的東西。

面對(duì)同樣的事物,經(jīng)歷同樣的事情,有的人看見(jiàn)星辰大海,有的人只能陷入污泥濁水。有的人敗壞事物,敗壞人心的能力非常強(qiáng),那是一種無(wú)可救藥的心靈赤貧。

我有一個(gè)親戚,大家一起去風(fēng)景區(qū)玩,一切都好端端的,她會(huì)因?yàn)樵谛偵腺I(mǎi)瓶飲料和人討價(jià)還價(jià)兩毛錢(qián)而爭(zhēng)執(zhí)起來(lái),最后搞得不歡而散。她根本不缺那兩毛錢(qián),一次買(mǎi)200瓶那樣的飲料也影響不了她的生活質(zhì)量,但是在她眼里,就是只有買(mǎi)東西砍價(jià)最重要,讓一切良辰美景等同虛設(shè)。

她破壞自己和別人情緒的能力太強(qiáng)了。毫無(wú)疑問(wèn),她的煩惱總是格外得多。那些煩惱,大都是拜她自己的心性所賜。她讓自己經(jīng)常陷入內(nèi)心的地獄,很難救贖。這真是最深的貧窮。

其次,你有沒(méi)有制造美好、給人帶來(lái)美好的能力。

你是不是美好的締造者。小到收拾好房間,為家人端出一盤(pán)好菜,聚會(huì)時(shí)聊到的有趣話(huà)題,你描述一種事物的能力,K歌時(shí)你的樣子,你感受世界和他人內(nèi)心的方式……大到你為社會(huì)提供你的作品,你在工作中體現(xiàn)的價(jià)值。你是不是能讓人如沐春風(fēng),感受到因你而起的點(diǎn)滴美好。

第三,你是不是容易生氣動(dòng)怒。

你有沒(méi)有平靜自己,讓自己情緒保持穩(wěn)定的能力。威不足則多怒,信不足則多言。一個(gè)動(dòng)不動(dòng)就生氣發(fā)火,需要?jiǎng)e人陪著小心的人,也真是貧瘠之人。

身邊有很愛(ài)發(fā)脾氣的人,好像他的痛點(diǎn)和雷區(qū)格外多。一個(gè)毫無(wú)惡意的玩笑,也不知就觸犯了他的哪根神經(jīng),讓他大發(fā)雷霆。有不同的觀點(diǎn),雙方爭(zhēng)論一下,實(shí)屬正常,甚至再怎么激烈都沒(méi)關(guān)系,但是一不傷和氣,二不傷感情,反倒能推進(jìn)對(duì)對(duì)方的想象與了解,這才是有境界的爭(zhēng)論和吵架。但是他缺乏那樣的寬度。因?yàn)閷?duì)問(wèn)題的不同看法,他覺(jué)得你人格有問(wèn)題,做人有問(wèn)題,你們有過(guò)的一點(diǎn)情誼與人際關(guān)系都?xì)Ш拇M。和這樣的人幾無(wú)爭(zhēng)論的基礎(chǔ),不知道還有什么好講的。

曾經(jīng),和這樣的人共處,我的情緒也很容易受影響,會(huì)想和他唇槍舌劍爭(zhēng)個(gè)是非曲直,最后讓自己陷入受傷和受挫感。后來(lái)發(fā)現(xiàn),有這樣的人存在,也能擴(kuò)大自己的認(rèn)識(shí),增進(jìn)自己的維度。認(rèn)識(shí)到人與人的不同,可能大于人與豬的不同。不能再為別人的糟糕而把自己也變得同樣糟糕。

再遇到身邊人莫名其妙用糟糕的情緒對(duì)待自己,我會(huì)盡量讓自己不生氣,不用同樣糟糕的態(tài)度去回敬,不被帶入,而是學(xué)會(huì)去想:天哪,他的狀態(tài)居然這么差,怎么會(huì)這樣,這么不愉快,可憐的人,我該怎么去理解你。如果不能幫到你,那就隨便你吧……

人到中年,越來(lái)越感覺(jué)到,我們是活在自己的情緒里,活在自己的內(nèi)心。自我情緒,內(nèi)心的天地,才是一個(gè)人最重要的居所。

第四,每一天,你有沒(méi)有一些時(shí)間屬于自己。

不屬于單位,沒(méi)在工作,不屬于家庭,沒(méi)在做家務(wù)帶孩子,你在散步、發(fā)呆、喝茶、空心一樣的狀態(tài)。空即是有,可能在那樣的時(shí)刻你才能更深地感受世界和他人,眺望過(guò)去與未知。

有個(gè)恩格爾系數(shù),是指食品支出總額占個(gè)人消費(fèi)支出總額的比重。我覺(jué)得應(yīng)該也有一個(gè)時(shí)間上的恩格爾系數(shù)。就是說(shuō),在你的業(yè)余時(shí)間里,為操持一日三餐所耗費(fèi)時(shí)間的比例。這意味著你還有多少時(shí)間是在為精神所謀。

第五,你還有沒(méi)有愛(ài),有沒(méi)有愛(ài)的能力與心力。

不管曾經(jīng)怎樣被傷害,也依然心懷熱愛(ài)。不管如何被虧欠,也依然不憚付出。你在愛(ài)與給予中已然感受快慰,無(wú)謂回報(bào)。你有能力對(duì)這個(gè)世界慷慨大度,沒(méi)有什么能讓你焦躁委頓,無(wú)謂得失。“我可以很愛(ài)你,也可以沒(méi)有你。”你是否豐盈自適,幾乎不能被增減。

看阿赫瑪托娃寫(xiě)于1906年的詩(shī):我知道怎樣去愛(ài)/我知道怎樣變得溫柔和順從/我知道怎樣看穿某人的眼睛/面帶迷人、魅惑、遲疑的微笑/還有我柔軟的身體那么輕盈苗條/還有我飄香的卷發(fā)那么親切柔順/哦,和我在一起的人兒苦惱/并被柔情萬(wàn)種所籠罩……/我知道怎樣去愛(ài),我貌似害羞/我如此膽怯、溫柔并且永遠(yuǎn)安靜/我只用我的眼睛說(shuō)話(huà)/它們清純,所以透明,光芒四射/幸福的祭品/相信我——它們會(huì)欺騙/只是變得更加蔚藍(lán)/更加溫柔和明亮……

我吃驚于這是她17歲寫(xiě)的詩(shī)。所以,你確定自己知道怎樣去愛(ài)嗎?

第六,你活得有沒(méi)有自己的原創(chuàng)力和獨(dú)創(chuàng)性。

上學(xué)時(shí)考試成績(jī)得高分,畢業(yè)后發(fā)表論文,在單位被提拔當(dāng)領(lǐng)導(dǎo),都不值得驕傲,如果那只是按部就班、循規(guī)蹈矩、亦步亦趨地前進(jìn)。重要的是你有沒(méi)有自己的開(kāi)拓性,有沒(méi)有原創(chuàng)與獨(dú)創(chuàng)的能力——有屬于自己的生活樣式,并且敢于堅(jiān)持,不以世俗的標(biāo)準(zhǔn)衡量自己的得失。

我們絕大多數(shù)人,每天的生活內(nèi)容都是在重復(fù)別人和昨天。我最怕見(jiàn)到的是,一篇文字考究得體,卻毫無(wú)新意的文章;一個(gè)說(shuō)不出一句屬于他自己的話(huà),卻威儀凜凜的領(lǐng)導(dǎo);一篇洋洋灑灑數(shù)以萬(wàn)計(jì)字,發(fā)在名頭響亮的核心期刊,卻毫無(wú)創(chuàng)見(jiàn)甚至沒(méi)有研究?jī)r(jià)值的論文……這些讓人深深地懷疑人生。

第七,你有沒(méi)有好奇心和探索欲,擁有自己活著的樂(lè)趣。

有些事情在別人眼里沒(méi)什么價(jià)值,不能給你帶來(lái)多少現(xiàn)實(shí)好處,卻會(huì)讓你甘愿為追尋它們付出時(shí)間精力,與你的所得相比,它的性?xún)r(jià)比可能很低,但是它對(duì)你至關(guān)重要,是你私享的、不可替代的精神樂(lè)趣。你有這樣的一個(gè)世界。

第八,你是否能接納和你不一樣的人,包容持不同政見(jiàn)者,你能在多大程度上進(jìn)入和理解他人內(nèi)心。

你是否能感受世間萬(wàn)物,知道世間的一切都會(huì)與你有關(guān),每個(gè)人的不幸都與你相連?你是不是能體味幸福是給予,而非攫取?你是不是能打開(kāi)自己,接納與自己不一樣的東西讓自己日漸開(kāi)闊,而非順我者昌逆我者亡?

如果以上這些你大都不能給出肯定答案,那么不管你有幾套房、開(kāi)什么車(chē)子,我都覺(jué)得你依然是一個(gè)窮人。嗯,和我一樣。但是在余生,在以上幾個(gè)維度,我會(huì)努力讓自己活得富有一點(diǎn),更富有一點(diǎn)。

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