苗苗：順其自然，才是最好的狀態(tài)

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轉(zhuǎn)型為演員之后，她感嘆腦細胞消耗之快，要去琢磨角色，很費腦子，‘有時候拍戲一天下來，雖然沒有很大的運動量，但會覺得身心俱疲，會比以前餓得更快

順其自然，在苗苗的字典里，是“佛”的代名詞，用她的話說，叫作“到哪兒就是哪兒了”，她是一個適應能力很強的人，到什么階段，做什么事，總會有應對的辦法。

因為《芳華》中的何小萍一角，苗苗走進了大眾視野，那時的她帶著一股“軸勁兒”，有些孤注一擲地離開總政歌舞團，四處試戲跑組，她不是沒有懷疑過自己當年的決定，畢竟，一整年沒戲拍，這對之前幾乎擁有“鐵飯碗”的她來說，是一種莫大的打擊。

好在，她堅持了下來。

這股勁頭也一直延續(xù)至今。每接觸一個新角色，她都能多認識自己一點點，比起為自己量身定做的角色，她更愿意去靠近角色，甚至變成劇中的“她”。在上個月完結(jié)的新劇《青春拋物線》中，她飾演了一位出身排球世家、性格堅韌樂觀的天賦少女，對易安樂來說，排球是已然掌握的技能，但對苗苗而言，她學了好長一段時間。

甚至在一次近景拍攝中，排球正中她的臉龐，“我當時真的是被砸懵了，感覺腦仁兒晃了一下，倒在地上很久起不來，眼淚止不住嘩嘩地流，不是哭，就是疼?！钡潞竺缑鐓s覺得，這一幕太真實了，應該剪進去，失態(tài)都是小事。

這種“拼命”的狀態(tài)一度讓她太過沉浸于角色之中。前些年走出何小萍的“陰霾”，還是《治愈者》“救”了她，“那時候天天看一些精神輔導的臺詞，看別人怎么緩解心理創(chuàng)傷和壓力”，看多了自然而然也就“治愈”了自己。

趕上拍《青春拋物線》的時候，留給她的角色是一個開朗活潑的小女孩兒——一個喜歡沉浸在自己世界中的“戲精少女”，苗苗不得不把自己調(diào)整到天真無邪的狀態(tài)中，慢慢地，也就忘了何小萍留給她的那些“痛苦回憶”。

為了進入拍戲狀態(tài)，苗苗早已練就了給自己“洗腦”的神功，但現(xiàn)實中的她卻坦言自己是個慢熱、需要他人帶動的人。如果進到一個大家自由交流的陌生環(huán)境，她不是那種主動的人，有人會將她的面無表情和寡言誤解為高冷，“我只是有點膽怯、有點兒緊張罷了”。

“像我這么慢熱去參加綜藝的話，如果沒人帶動我，我可能真的就會在一邊‘涼涼了，越來越?jīng)觥！彼蛉さ馈?/p>

性格的養(yǎng)成跟苗苗年少時和父母長期分隔兩地的狀態(tài)有很大關系，此前在微博上有過一個苗苗談“北漂”的視頻，她小時候基本是爺爺奶奶帶大的，在9歲去北京之前，和父母就是“聚少離多”的狀態(tài)，“每個周末去見他們一面，就是我最期盼的事情”。同住一個屋檐下的生活，是二十多歲接爸媽去了北京后才開始的。

苗苗用“陌生的熟悉人”來形容當時和父母之間的關系。這些年，隨著新家庭成員——小狗津津的加入，一家人的關系也變得更為融洽，津津是她一手“訓”大的，后來因為工作原因不怎么在家，母親成了它的第一主人，“就有種老人溺愛第三代的感覺”，但每每回家，津津還是會對她特別親昵，“狗在某種程度上是很健忘的，不管你怎么兇它，它兩秒鐘就忘了，也不記仇。人如果有這個功力，就太好了。”

采訪的最后十分鐘，我們聊了聊舞蹈。比起拍戲，苗苗將跳舞視為“練功”，更多的是體力活，只需要投入地支配肢體就好了，不太用動腦子，跳舞對她來說是一種意識的釋放，也是可以沉浸其中的解壓方式。

轉(zhuǎn)型為演員之后，她感嘆腦細胞消耗之快，要去琢磨角色，很費腦子，“有時候拍戲一天下來，雖然沒有很大的運動量，但會覺得身心俱疲，會比以前餓得更快”。

但隨著理解力的增強和視野的開闊，舞蹈于她也不再是一種機械的運動?；仡欁约盒r候?qū)W跳舞的經(jīng)歷，苗苗自認為“還是比較局限的”，但閱歷越多，對舞蹈的理解也會越不一樣，“它不只是對肢體的控制，也體現(xiàn)了人在思想認知上的變化”。

天氣漸漸轉(zhuǎn)暖，苗苗的“練功之旅”也要重新開始了。

她不是那種主動的人，有人會將她的面無表情和寡言誤解為高冷，‘但我只是有點膽怯、有點兒緊張罷了。

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