何晟銘：做自己，活得才自在

Grace

40出頭，心落地看淡人生高低起落

娛樂圈就是這樣，新人輩出，只要放慢了拍戲的速度，就失去了關注度，不上綜藝，不去炒話題，就跟人間蒸發了一樣。畢竟在這個圈子里獲得的喜愛比常人要多許多倍，難免被架在高處，很少人能做到放低姿態。而何晟銘不同，清宮劇興盛時，他是霸屏的古裝大男主，可謂紅極一時，有實力，有演技，有顏值，這幾年雖然低調沉寂，但并沒有銷聲匿跡，而是逐漸放慢腳步，他每年都在拍戲，也將更多心思放在家庭生活和慈善事業當中。

對何晟銘來說，心無旁騖地好好生活，認認真真地演好每一個角色，閑暇時關注一下這世界上的弱小群體，在自己的能力之內伸出援手，這才是有意義的人生。問及外界對他的誤解，何晟銘說“藝人這個職業總會倍受關注，我覺得我應該重新審視一下自己，我不是一個希望成為焦點的人，我就是一個普通人。可能大家覺得我有作品就出現了，沒有作品又消失在觀眾的視野中，人生不就是應該有高有低有起有落么，這樣比較真實，會很自在。”

我們一輩子都在前行，有些人在前行中懂得駐足、思考，欣賞沿途風景。何晟銘說他喜歡在路上，無論是拍戲還是旅行，每一段路途都有不同的感悟。

“我喜歡在路上，有時候喜歡坐火車，去年8月我還坐了綠皮火車，在路上的感覺還是非常不錯的。記得大概在2016年去了尼泊爾加德滿都旅行，我印象非常深刻。當時剛好是地震后的情景，很多地方沒有電沒有水，我看到特別多來加德滿都援助的志愿者，我能感覺到這些志愿者幫助到別人時的喜悅心情，他們對我的觸動特別大，那樣的情景，就像是看完了一本《平凡的世界》。”

此次疫情期間，何晟銘第一時間聯系了韓紅愛心基金會，獻出自己的一分力量。其實這些年，他也一直在默默地做公益。

問及他關注公益的初衷是什么時，他說：“我們生活中的信息量太多了，有太多的垃圾信息會壓迫我們，所以我覺得一定要有一個清空的過程，這樣你才能夠走出來。沒有工作行程的時候，我會與工作人員一起去做公益，我覺得做公益這件事，應該是隨時隨地的，對我來說幫別人也等于在幫自己。作為演員需要多方面的情緒，也需要這種生活中的溫暖畫面來保持自己的初心，我希望我永遠有孩童般的天真。”

從歌手轉型成為演員，從拍電視劇到拍電影，他通過戲劇來體驗不同的人生，他享受著角色帶來的濃烈或淡然。他說表演使他成長，因為他懂得了在時間與經驗的糅合之下，讓自己時刻保持著敏感與思辨。

他坦言，無論戲劇和唱歌，都是情感的輸出口。“人總會需要釋放自己、排解自己，所以我覺得演戲對我來說非常重要，它就像是我生活中必不可少的一個部分。”

去年何晟銘憑借電影《白色婚禮》“二山”一角斬獲2019美國好萊塢國際電影節“金影獎”最佳男主角，這個電影方面的獎項，對他來說是鼓勵，也是一份肯定，這份肯定，更加堅固了他的電影夢。

對話何晟銘

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關于戲劇“我希望能夠成為真正的電影人”

P：何晟銘你好，此刻你在哪里？眼前是怎樣的風景？

何晟銘：你好，我是何晟銘，很高興能與《鳳凰生活》聊一聊。因為疫情，此時此刻我還未離開海口，眼前的景色是春暖花開了，溫度正合適，陽光明媚。希望抗疫狙擊戰很快能勝利，大家能身體健康，投入到工作中去。

P：去年你憑借電影《白色婚禮》“二山”一角斬獲2019美國好萊塢國際電影節“金影獎”最佳男主角，對你來說這個獎項具有哪些意義？

何晟銘：章家瑞導演執導的這部電影《白色婚禮》非常引人深思的，整個拍攝過程中，章導給予了我很大的幫助，在表演上有了更深層的突破。這是我第一個在電影方面的獎項，對我來說是一個驚喜亦是一份肯定。生活中我們遇到喜歡的東西，然后會努力去追求。隨著歲月的流失，可能這樣的喜歡會變淡，或者不再那么執著。而我恰恰不一樣，我覺得對生命中很多東西理解得更深刻之后，反而更加熱愛。我希望能夠成為一名真正的電影人，這是我的夢想，可能要用一輩子去實現它。

P：你心中的“二山”是什么樣的人？

何晟銘：《白色婚禮》講述了一對出生在農村的兄弟在一次偶然事故后，在城市和鄉村的不同環境中追求、摸索、迷失的故事。我在片中飾演兄弟之一的“二山”，他的經歷其實就像是一條狗變成一匹狼的過程，剛畢業的他在社會上打拼的過程中有了自己的世界觀、價值觀，急切想要成功的心態又讓他無形中喪失了親情、友情和愛情，盡管最后成功了卻一點都不快樂，整個影片就是在不斷深入挖掘人性的另一面。看完整個人的狀態會有一種大石頭壓在心頭的感覺，同時也會讓你有更多的思考。

P：據說為了拍《白色婚禮》你推掉了幾部其他作品，是什么原因讓你一定要拍這部戲？

何晟銘：《白色婚禮》是2016年拍攝的，說實話當時我已經有想轉型的心態，于是去見了導演章家瑞，當時試鏡“二山”這個角色的時候我擔心自己完成不了，后來導演給了我很大鼓勵，他說過一句話我記得非常清楚，他說“你不用擔心，還有我呢，我們一起來完成這個角色。”這樣的話在我以往的電視劇拍攝過程中從沒有聽到過，所以導演的這句話對我來說也是一劑強心針，當時我就下定決心，提前到了拍攝地重慶做一些前期體驗準備。

P：近期你主演的《蒼生大醫》也正在衛視播出，演華佗這樣角色，有什么心得體會？

何晟銘：接《蒼生大醫》這個戲之前，因為過度運動導致腰部受損，差不多花了兩個月的時間在廣州接受中醫針灸治療才慢慢復原，當時正好有幾個劇本找到我，其中就有神醫“華佗”這個角色。當時因為每天跟負責我的中醫張醫生在打交道，跟醫生聊天的時候聊到了這個角色，張醫生說“華佗在醫學界是一個太了不起的人物了，你一定要接這個角色。”我知道“華佗”是非常難演的，我愿意盡我所能去詮釋好這個經典人物，弘揚中國傳統藝術文化。謹以此劇，向戰斗在抗疫一線的全國醫務工作者致敬！

P：2019年你還出演了一部懸疑劇《漫長的告別》，飾演與以往完全不同的角色類型“糙漢警察”，這部戲一共拍了多久？殺青時你最深的感觸是什么？

何晟銘：《漫長的告別》前后差不多花了半年時間完成，這是我第一次出演網劇，當初在聽完馬志宇導演敘述的故事情節后，我對“付翔”這個角色產生了興趣，腦海中瞬間出現人物一個輪廓，我希望可以把自己本質與特質通過角色去呈現出來。盡管是網劇，但是前期溝通的順利讓我找到了電影創作的狀態，很快就投入到創作中。《漫長的告別》拍攝地在浙江臨海，千年古城的構造剛好和這部劇所需要展現的撲朔迷離的懸疑氛圍相契合。為了更貼近付翔這個角色，我在那里生活了兩個月，希望無論從生活狀態還是內心深處都可以更貼近這個人物，所以一直到殺青時都很難出戲。

P：你曾在微博上說過拍攝期間充滿挑戰，最大的挑戰是什么？

何晟銘：導演是一個比較機動的人，現場有時候會突然拿起攝影機開始拍我，因為要求的節奏比較快，會現場臨時調整臺詞，希望演員用非常快的語速去表達，因此在臺詞的表達上對我來說是一個比較大的挑戰。

P：說說新作《琉璃美人煞》《山河月明》你所扮演的角色吧。

何晟銘：這兩部戲前后差不多花了一年的時間，《琉璃美人煞》離澤宮宮主這個角色給了我一個前期的創作空間：一個很有意思的胡子造型，我覺得會讓人記憶深刻，非常有帶入性。《山河月明》我花了九個月的時間把自己投入到“朱標”這個角色里，因為歷史上很少講到“朱標”，所以我花了許多時間去看書和搜集關于這個人物的資料。

我非常開心有這樣一部作品能對明朝“朱元璋”的兒子“朱標”有這么大發揮的空間，在劇里這個人物的戲份比較重，他很小就跟父親一起治理天下，是一個忍辱負重、宅心仁厚、疼愛兄弟的太子、兄長。這部作品是我第一次參與的正劇，我深刻感受到了它的魅力，另外和許多好演員一起合作，我覺得是一個非常難忘的表演之旅，可以說終身難忘。

關于演員“戲劇表演是我情感的一個輸出口”

P：當初是什么原因促使你從歌手轉型到演員？

何晟銘：其實音樂仍舊是我演藝事業的一部分，和戲劇亦是不可分割的。當我在戲劇中無法推動情緒的時候，音樂就會幫助我，讓我更快地掌握情感起伏。演唱自己出演的作品的主題曲，對我來說就像給自己加上了一雙翅膀。我覺得音樂和戲劇是相輔相成的，音樂是為戲劇服務，而有戲劇的推進才會產生音樂。《聽雪樓》的主題曲《悲喜樓》之后，今年大家會從《琉璃美人煞》以及電影《白色婚禮》中再次聽到我的歌。

P：你現在對演員這個職業抱持的心態是怎樣的？

何晟銘：我覺得演員這個職業對我來說，它是工作，我也通過這個“工作”來找尋成長的方向，戲劇表演是我情感的一個輸出口。人都需要釋放自己的情緒，演戲對我來說已經成了我生活中必不可少的一部分。

P：在你的職業生涯里，有誰對你的影響頗大？

何晟銘：2004年我與郭明祥老師相識，他看到我這么熱愛表演，就建議我去電影學院進修，我在他的引導下開始了表演之旅。包括章家瑞導演和高希希導演，在表演和為人處事方面，他們都給了我很大的啟示。

P：目前來說有什么讓你感到困惑的事嗎？生活或者表演上。

何晟銘：到了這個年紀，不管是生活還是表演，都會遇到多多少少的問題。我覺得人生就是一個不斷去超越自我的過程，比如比昨天的自己更優秀一點或者進步一點。當然人都是有惰性的，都有想要放縱和懶惰的時候，這點對我來說就是一個困惑，這種情況下我會勉勵自己保持好初心，不管在人生的哪一個階段，都要對生命保有熱情，對工作保有熱忱。

P：如果不做演員，可能會從事哪種職業？

何晟銘：我覺得自己挺適合做演員的，多愁善感。如果我不做演員的話，我希望自己是一個廚師、一個發型師，或者是一個服裝設計師，因為我對新事物的理解還是比較敏銳的。

關于生活認真享受美好生活

P：2020年你最期待的三件事是什么？

何晟銘：第一期待抗疫狙擊戰勝利，所有人都健健康康，國家安定;第二期待離開海口回到北京;第三期待回到劇組投入到拍攝工作去。

P：你的老家在湖北仙桃，這次疫情給武漢以及整個湖北人民帶來巨大沖擊，你和家人也因此受到了哪些影響嗎？

何晟銘：這次疫情，戰斗在第一線的英雄們，所有醫護人員們都非常非常地辛苦，我仙桃老家的表弟在醫院門診收費處工作，他跟我描述了醫院里的情景，讓我感觸非常深。我希望疫情早日驅散，一線醫護人員好好休息，國人摘下口罩好好享受生活。

P：如果拋開現有的束縛，你最理想的生活是什么樣的？

何晟銘：可以一個人背著背包，無憂無慮，沒有任何約束地去全世界走。