挑戰自我，突破環境的限制

何勤

環境對人的影響是客觀存在的，但是任何環境對人的影響都要通過“自我”才能起作用。如果你的“自我”不清晰，那么你就會隨波逐流;如果你的“自我”非常清晰，那你就能“咬定青山不放松，任爾東西南北風”。

身處重點中學（班）的同學“隨波逐流”可能就夠了，因為周圍的人都是以學習為重的。若處于普通中學（班），你周圍的人都不愛學習的話，那你就需要有強大的“自我”，方能笑傲江湖。

且先來看第一步，即尋找屬于你的“青山”。

首先，你要有一個自己想要實現的目標。請你思考兩個問題：1.一年后我將擁有什么樣的身份？2.我將有什么樣的人生？比如“一年后我將是班級第一名”“我想在將來成為一名出色的公務員、高級白領或擁有自己的公司”等。自己的人生由自己決定，要用自己真實的想法來回答，無須考慮目標是否難以實現。

其次，回答自己如下問題：1.這樣的人生會為我帶來什么？2.要有這樣的人生，我應該堅持什么和放棄什么？我怎樣做才能擁有這樣的人生？我需要具備哪些能力？我要掌握哪些技能？回答完這些問題后，大家就要進入實際行動的階段，注重提高自己的能力。

第二步是相信自己有能力“咬定青山”。自信的基礎是能力，能力的基礎是經驗。學習基礎不好只是表象，不是本質。只要有健康的大腦，具備學習的能力，任何人都不能用基礎不好來為自己的失敗找借口。你每努力一次便多一次經驗，就算失敗也是經驗的積累。你可以以7天為一階段，每個階段都定下一個學習目標，比如在7天內只專注于某個科目的某一章的學習和研究，不出三個月，你會有不同的感受。

最后一步是“定”。“定”要求你的注意力始終是“自我”，你每一天的目標是比昨天的你多掌握一些知識，或比昨天的你更快樂一些，你的比較對象以昨天的你為主。此外，如果你要從外界找比較的對象，不要局限于同校或者同班的同學，而應是全省（區、市）數以萬計的考生。

我們無法改變自己所處的環境，但我們可以控制自己的思想以及對外界的反應。把“我堅信”“我必勝”之類的警句貼在墻上、床頭，每天睡前猛盯它們一陣，感受一下自己的心情，第二天，醒后看到的又是它們，再體會一下，久而久之，你會感到有一股巨大的力量支持著你。“咬定青山不放松”，無論在何時，無論在何地，你都會是王者！

不管處于什么環境，正確的學習方法都是取得成功的重要因素。學習不僅僅是為了考試，更是為了提高自己解決問題的能力。不可否認的是，那些背過的書、解過的題讓我們的各種能力得到了穩步的提升。因此，當你感到學習是一件很困難的事情時，不妨把它當作一件可以助你走上廣闊舞臺的工具。由此，你便擁有了良好的學習心態。愿各位擁有一個好的心態，向著夢想飛奔而去。

講述人：謝璇/華中師范大學

學習方法需要視情況及時調整，就像我高三時，雖然我覺得自己已經全力以赴，但成績還是有起伏。所以我分析了自己的情況，重新制訂一套學習方法。

數學是我的弱項，經常拉低我的總分。因此，我翻出試卷，把曾經考過的、類似的數學考點列出來，逐項進行復習與鞏固，再結合往年高考數學試卷，分析各個考點的難易程度，做到舉一反三，然后整理至筆記本上。同時，我每天至少請教數學老師一道數學題，這樣自己就會更加自覺地刷數學題，并進行思考。

在語文作文方面，我經常閱讀重點高中同學的優秀考場作文，學習他們的行文結構;我還會積累一些時事素材，對寫作特別有用。

而在英語方面，我基本上每天都會刷幾道英語題，保持題感。我還一直在堅持背單詞，從高考必背3500詞匯到大學四級單詞，都認真對待。擁有了充足的詞匯量，我才能毫無障礙地完成理解閱讀題。刷題時，我習慣將地道的、優美的英語句子抄下來背誦，再將其靈活運用到寫作中去，為英語書面表達增添不少亮點。

另外，我以課本為基、題目為輔，不斷總結和思考，閱讀相關課外書籍，關注時事熱點，關注生活，培養思維習慣，從而找到了提分的竅門。

只有重復練習與記憶，才能將知識牢牢掌握。道阻且長，不要急于求成，只需好好把握每一天。

講述人：蘇海濤/南京大學

高中時，我曾自學競賽一年有余。參加競賽得到的回報體現在方方面面——積極樂觀的心態、自信心、對高中知識更深的見解……通過思學結合的方法，我大幅度提高了自己的學習成績，特別是在生物和英語兩科上，提分幅度尤其可觀。

面對全新的、不熟悉的知識點，你會怎么做？是死記硬背，還是巧妙理解？是盲代公式，還是尋找突破點？在這個時候，我會先放下其他事情，快速將公式或定理記下來，覺得已經記憶得差不多的時候便可以乘勝追擊，立即做配套例題練手。在這個過程中，絕大部分還模糊的知識點都會成為 “攔路虎”，而費力擊破它們的過程，正是鍛煉思維能力的過程。如此反復幾遍，曾經不熟悉的考點，將會內化為熟悉的知識，可以隨時調用。

然而，有些“攔路虎”注定是強大的，無法一次將其徹底“驅除”。這時，錯題本就派上用場了。對于一些記不清、易錯的題，我分條分類地將其記錄下來，有空時便重新翻閱，每看一次就加深印象，慢慢地這類題目的正確率就會提高。

“學習最大的敵人便是遺忘”，我習慣于將易忘的知識點分類處理。對于普通的知識點，我把其記在教科書和練習冊上，有空時便翻閱，進行鞏固。而對于特別難記清、記牢的知識點，我會將其統一記在小冊子上并隨身攜帶，在路上、在食堂排隊時便拿出來背誦。我還在筆記旁用其他顏色的筆標上詳細解釋、助記口訣、來龍去脈、知識框圖等內容，用盡一切辦法將其細致、全面地理解到位。