陳致雯
獨(dú)腳金是一味性味平和的清熱類中藥,同時(shí)也是煲湯常用的食材之一,具有清肝、健脾、消食、消疳積的功效,能治療熱病傷津、消渴羸瘦,多用于小兒疳積、食欲不振、脾虛肝熱、脾氣暴躁、睡眠不安等癥。
材料(兩小兒分量):豬橫脷(豬脾)1條、麥芽25克、谷芽25克、蜜棗2顆、獨(dú)腳金15克、生姜一片。
做法:豬橫脷洗凈,切去底部白色肥油,切段,焯水。麥芽、谷芽、獨(dú)腳金、蜜棗洗凈備用。砂鍋中注入兩大碗清水,放入全部材料。蓋上鍋蓋,大火煮開后轉(zhuǎn)中小火煮1小時(shí)左右即可。
點(diǎn)評:豬橫脷即豬脾,位于豬胃的左部,背側(cè)靠腎,腹側(cè)靠肝。因?yàn)闄M長在腹部,又似舌頭樣(廣州人把舌稱為脷),故稱為豬橫脷。豬橫脷含消化酶,具有健脾胃、助消化、養(yǎng)肺潤燥、去肝火等功效,常被用來煲湯,獨(dú)腳金和豬橫脷兩者結(jié)合,功效大為增加,在品嘗美味湯水之余,又能達(dá)到保健的功效。獨(dú)腳金味道甘淡,豬橫脷又有肉的甘香,是一款很清甜的湯水。在小兒食欲不振、脾氣暴躁、睡眠欠佳的時(shí)候,不妨煲來一試。