107歲老壽星長壽秘訣 愛干凈、愛干活

李霆

107歲的護膚美發“專家”

走進107歲老壽星于長清的臥室，調查人員看到的是一位面色紅潤、容光煥發的老婦人。她身穿喜慶的大紅色棉襖，看上去高貴而安詳。再仔細一看，老人的皮膚竟然有淡淡的光澤，沒有一塊老年斑，特別細膩潤滑。她銀白色的頭發沒有干枯，泛著光，又厚又密，柔順地向后梳去。

調查人員在采訪中迫不及待地挖掘老壽星的護膚美發之道。原來在過去的歲月里，老人始終堅持在冬天用酸菜水洗頭，夏天將面和醋混在一起洗頭。

她一生也未曾用過任何化妝品，只是非常喜歡洗臉，直到今天仍然每天堅持至少洗兩遍臉，平時臉只要臟了就會洗，從來不會擦一擦了事。

總之，于長清非常愛干凈。采訪時，調查人員忍不住拉過老人的手。老壽星見狀，馬上面生慚愧，一字一句地告訴調查人員說：“唉，我中午沒洗手，沒洗手啊！”

為了不吃剩東西，家里從不用冰箱

調查人員在采訪時發現，于長清的家里沒有電冰箱。對此老壽星向調查人員傳授：“不要用冰箱，不吃剩東西。”

107歲的于長清從來都與人為善，但是在吃飯時間的問題上從不含糊，甚至有些苛刻。每到吃飯的鐘點，于長清都會在床上大喊一聲：“飯！”家人就要準時把飯菜端出來。她的早飯時間是8點，午飯在12點，晚飯在下午5點，分毫不差。

除了吃青菜外，于長清還愛吃紅燒肉，尤其對肥肉情有獨鐘。飯后，于長清會用溫水漱口，然后在嘴里含上幾塊冰糖。

接受采訪前，107歲的她剛洗了件衣服

于長清的家人告訴調查人員，就在采訪開始前，老人還自己洗了一條褲子。這實在讓調查人員大吃一驚。

其實，于長清一輩子都在忙碌。從來沒參加過社會工作的她一生都在家里操持家務。即便是100歲剛出頭的時候，她還能張羅著辦年貨。

20世紀60年代初生活困難時期，為了不讓一家人挨餓，老人還只身搬到農村居住，到地里撿剩下的豆莢、玉米什么的，這樣全家的生活就有了更充分的保障。

雖然已經107歲了，可于長清還是沒干夠家務活。如今，家人特意給她準備了一個搓衣板，讓她沒事的時候洗點小件衣服“過過癮”。

于長清是個非常堅強的老人。由于丈夫去世早，她帶著全家人堅強地過了七八十年。

直到今天，老人還堅持自己能做的事就自己做，做不來的才喊家人幫忙。也正因如此，家人對她常懷一顆感恩、敬重之心。