℃美容法 亮相冬季檔

艾瑪

一、你是“冷血女”還是“熱血女”？

古語有云：“南熱而南人體寒，南方生南人，南人適南方;北寒而北人體熱，北方生北人，北人適北方。”這是從一方水土養一方人的原理來說的，放到冬季就更形象，南方的冬天陰冷潮濕，所以很容易寒氣內斂、阻滯，讓循環更差而導致體寒，而北方冬天的大風和暖氣會讓環境很干燥，加上飲食習慣本就粗獷，天冷更易攝入高熱食物，反而容易內燥上火。但是，由于現在南北氣候分界日漸模糊，尤其生活習慣的互相影響，所以還是要結合肌膚癥狀來判定。

體寒冷血女標志

□ 比旁人更怕冷

□ 四肢冰涼

□ 容易沒精神

□ 臉色暗淡無光

□ 肌膚彈性差

□ 膚質偏干，尤其手腳更明顯

□ 護膚品很不容易被吸收

體熱熱血女標志

□ 怕熱愛出汗

□ 手腳又燙又濕

□ 很易煩躁，脾氣不好

□ 臉色易潮紅

□ 膚質不均，T區較油，但U區肌膚非常干燥，甚至有皮屑

□ 容易爆痘和敏感

□ 護膚品吸收快，但是效果卻不理想

二、冷血女護膚任務：肌溫+1℃

1.用肌底精華

代替化妝水能讓肌膚更暖

肌底液能放大后續產品的吸收力，非常適合冷血女這種油鹽不進的肌膚。而在冬季它的作用還不僅如此，精華形態比水質更黏稠，甚至有一定的油脂成分，這兩點都能讓肌膚變暖，但化妝水卻會在拍打時隨著蒸發帶走肌膚溫度。

2.高養分抗老緊致面膜霜熱力十足

這類產品有3個關鍵詞，一是營養高，比如含人參、靈芝、精油這類成分，它們幾乎都有促進血液微循環的作用。第二個關鍵詞是抗老緊致，這類產品的原理是刺激纖維母細胞的活性和利用特殊技術讓肌膚有收緊感，無論哪個都會產生一定熱量。至于最后一個關鍵詞，稠厚的霜狀形態更易將成分產生的熱效應保持住，所以是讓冰肌升溫的絕配搭檔，而且這樣的搭配對于代謝不良、吸收力差、彈性差、偏干燥的冷血肌來說簡直是全能選手。

3.能為肌膚做高溫運動的聲波美容儀

最典型的加熱器是熏蒸儀這種能發出熱蒸氣直接為肌膚加溫的類型，但是如果你擔心掌握不好度會對肌膚造成刺激，也可以選擇利用超聲波振動激發細胞活動量來產生熱能的聲波美容儀，它同樣促吸收、提拉抗老樣樣在行。

4.精心涂抹，讓肌膚感知熱情

我們都知道護膚品的溫度高一些會更有利于吸收，所以即便選對了“食材”，如果我們不能先叫醒冬天也愛“冬眠”的肌膚和護膚品也是暴殄天物。因此，涂抹護膚品時的誠意其實比護膚品本身更重要，這就要求我們更耐心地花一點心思。

步驟：1：將護膚品放在手心，并輕輕對搓手掌使其加溫，尤其膏狀產品一定要搓到仿佛黃油慢慢融化般的感覺才可以。

步驟：2：用掌心在臉上輕旋涂抹，并且方向要從臉中線向兩側，轉動的摩擦力可以有助于吸收，且順著淋巴流動的方向，可以有效喚活淋巴和微血管的代謝。

步驟3：涂抹一遍后，再次揉搓加溫手掌中殘留的護膚品，然后包裹雙頰，從臉中間向耳側以提拉的方式進行按壓，最后用掌心輕按全臉，這相當于為臉部加了一層保溫層，還有提拉緊致的作用。

貼士

眼周熱循環最易趕跑冷肌衰老相

冷血女除了毫無生機的一張憔悴臉，最易顯老的恐怕就是眼周了，因為眼下是最易發生循環阻滯的重災區，且因為這部分肌膚既薄，又幾乎沒有皮脂腺和汗腺，所以最不易保溫，因此冷血女最美妙的冬夜眼部保養法應該是借助含有促循環成分并有適量油脂的豐厚眼霜做提拉按摩后，戴上自發熱的蒸汽眼罩，再去美美地睡個美容覺。

三、熱血女護膚任務：肌溫-1℃

1.它說：不要“棉大衣”，只要“沖鋒衣”

潛臺詞：護膚品透氣性一定要好，否則會讓本就內熱的肌膚像在鍋蓋內翻滾，引起一系列肌膚問題，最終產生壓力型老化。

2.它說：我要滋潤，但不只做表面工夫

潛臺詞：關注鎖水力的同時一定還要重視是否能為肌膚補足水分，因為輸入的水分可以幫助內熱的肌膚降溫，也能滿足熱肌像個小發動機一般地高速消耗，避免過度內耗而造成的衰老。

3.它說：我善偽裝，表面光鮮不是真快樂

潛臺詞：熱肌總給人滋潤無比、滿面紅光的錯覺，但這其實來自油脂的過度分泌造成的水分充足的假象和一些毛細血管的微炎癥引發的低燒。

對癥，逐條滿足才是知己

1.“沖鋒衣”選對更穿對

對熱肌而言，即使寒冬需要舒適透氣的外套，也不能選常見的豐潤精華、面霜，而透氣性很好的噴霧、水乳、凝霜質地才是首選，也許在北方的冬季覺得它的保護力弱了些，但配合之后的隔離、底妝也絕對夠用，不過這些后續產品一定要選擇天然礦物質成分的，不僅透氣性良好，而且礦物質本身就有降溫作用。

熱肌的火力全開其實是有助于吸收的，但吸收過快就會讓外部角質層得不到充分滋潤，且水分也會很快被蒸發，所以潤澤的感覺并不會保持太久就會變得很干，想要避免這種情況，就每一步涂抹都要考慮是否能先為肌膚降溫：

步驟1：選擇“噴霧”狀化妝水，30秒后用紙巾印干，可以避免燥熱雙手的雪上加霜。

步驟2：選擇高水分的水乳狀精華，要多用一些，并采用快速斜向上45度角的拍打方法涂抹，這樣可以將精華順著毛孔的方向快速推入肌膚，且拍打法也能借助空氣帶走一定熱量，加上因為用量充足，肌膚表面也能得到充分滋潤。

步驟3：最后一層的凝霜可用手掌邊緣由臉中線向兩側進行上提式涂抹，避免摩擦產生熱量，還能在有效熨平干紋的同時附帶提拉按摩，因為熱肌的過度消耗也是很容易引起肌膚干燥松弛的。

2.時刻為多動癥熱肌補充水

熱肌和冷肌最大的不同就是它時刻都在動不停，所以千萬不要以為做好早晨的護膚步驟就可以了，隨手準備一瓶噴霧，感覺肌膚燥熱的時候就噴一噴吧，帶妝時尤其需要隨時為肌膚降溫，此時選擇含有輕量油成分、不需印干的精華型噴霧最好，因為不需重復補妝刺激肌膚產生多余的熱量。

3.冰涼深海帶來高冷型周護理

海泥、海藻這些深海成分自帶冷卻和通過深入凈化毛孔打通降溫通道的能力，同時又因為含有礦物質、多糖等保濕、鎮靜的天然成分，既十分有效，又非常溫和，適合急需這些功能又常因低燒導致微炎癥而敏感易怒的熱肌。

眼周冷按摩，告別熱肌疲憊眼紅癥

仔細觀察，熱體質者不僅眼周肌膚發紅，眼睛也總是紅紅的，此時借助滾珠眼霜進行打圈按摩不僅可以為眼周肌膚降溫，同時也能緩解眼睛的干熱癥狀。