程宗枚

一、學生自殺的原因分析

“學生自殺”條目在百度有480萬多的搜索結果，北京大學兒童青少年衛生研究所曾發布的《中學生自殺現象調查分析報告》更讓人心頭一顫——5個中學生中就有1人曾考慮過自殺，占樣本總數的20.4%，而為自殺做過計劃的占6.5%。中學生自殺已經成為一個無法回避的問題。學生自殺有著極其復雜的原因，表面上看，學生自殺是由于學習失敗、環境適應不良、人際交往障礙等原因所促成。而事實上并非如此簡單，上述負性生活事件是“壓死不堪負重的駱駝的最后一根稻草”，更多深層次的原因則涉及到社會、家庭、學校和個人等多方面，有復雜的社會背景，也有深刻的個人因素。學生自殺的部分原因如下圖所示。

（一）社會原因

目前我國正處于社會變革時期，它在帶來了經濟飛速變化的同時，也對傳統的習俗慣例、規則律令造成了巨大的沖擊。舊的規范要完全瓦解，新的規范要建立與完善，又需要一定的時間，從而造成了社會環境失范狀況的出現。另外，當前社會價值觀多元化必定會出現價值觀迷失的狀況。在這種充滿危機與壓力的生存環境下，人們欲望增長與欲望滿足滯后之間的矛盾導致自殺的可能性就大大增加。這種社會環境的異常必然對涉世不深的學生產生深刻影響，使他們的人生觀變得混亂、功利、消極，缺乏對理想信念的追求而注重眼前利益的得失，社會責任感淡漠，這是學生發生自殺行為的社會思想基礎。

（二）家庭原因

家庭的教育和環境對人的心理健康非常重要。家庭的不良環境和教育對學生心理發展的影響是逐漸的，潛移默化中成為導致學生自殺的重要因素。在人遭受挫折和打擊時，家庭往往是人最后的避風港，因為良好的家庭關系和良好的家庭教育使人在最困難的時候會因為有所依靠而重新獲得勇氣和力量。而家庭關系不和諧或親子關系缺失則使人失去社會支持系統中極其重要的一節，成為一部分學生自殺的共同原因。家庭經濟壓力導致學生自殺的另一重要因素。當前我國正處與轉型時期，貧富差距有所擴大，一些來自農村、城市貧困家庭的學生承擔了比富裕家庭學生更多的生活壓力和心理壓力。一些貧困學生往往因為生活上的拮據而產生心理上的失衡，嚴重的自卑和畏難心理最終令他們選擇結束自己的生命以逃避現實生活的窘境。

（三）學校原因

學校教育的目的是培養有理想、有道德、有文化、有紀律，熱愛祖國和社會的接班人。而目前大部分學校在在“應試教育”體制下，追求高分數和高升學率的時候，在教育過程中常常忽視思想道德素質和心理素質的培養，使學生的身心不能全面發展。諸如“死記硬背”、“高分低能”、“偏科廢學”、“重知輕能”等等，都是這種應試教育的嚴重后果的突出表現。這樣培養出的人才，往往高分低能知識面狹窄，思維方式單一，容易激發心理隱患。

二、挫折教育對策

（一）正視挫折境遇，引導學生樹立正確的挫折觀

樹立正確挫折觀是進行學生挫折教育的前提和基礎，更是學生抗挫折教育的重要組成部分。教育者首先要讓學生明確人生是漫長且復雜多變的，無論是在校園里還是步入社會，在學習、工作和人際交往方面都可能會身處逆境。因此，應當認識到在追求個人目標時，遭遇挫折是很普遍的現象。

其次，要讓學生從辯證唯物主義觀出發，一分為二地看待問題。一方面挫折會給個體帶來消極的情緒體驗，打擊個體成長;另一方面，挫折又具有磨礪機制，可以使個體的身心得到磨煉，培養頑強的意志品質和勇于戰勝困難的信心及力量，增長經驗和才干，提高其在逆境中的適應和生存能力，從而不斷克服困難，走向成功。

（二）增強實踐訓練，構建學生心理防御及修復機制

豐富有效的實踐是構建個人挫折防御及修復機制的重要途徑。心理防御機制是“挫折發生后人在內部心理活動中所具備的有意或無意的擺脫挫折造成的心理壓力、減少精神痛苦、維護正常情緒、平衡心理的種種自我保護方式。”學校是實施抗挫折教育的主體，學校通過組織任課教師或其他教育者，如輔導員等，通過合理創設挫折情境，對學生進行適當磨煉，有助于其心理防御機制的建立。挫折情境可以是多種多樣的，比如在課堂教學中，任課教師組織學生分成多組，對某一課題進行研究和探討，最后采取小組對抗的形式匯報研究結果，促使他們主動克服學習困難，完成科研題目。同時教師應要求他們就同一問題反復深入研究，不斷接近理想目標，以此磨煉他們的意志品質，增強其在學術研究上的抗挫折能力。在成功構建心理防御機制后，構建個體在挫折后的自我修復機制也是必不可少的。在挫折過去后，一些經歷了挫折的個體往往心靈上產生陰影，設置一些心理學課程，讓個體學會運用心理學中的自我安慰法、心理調適法、意象療法等，可以擺脫挫折帶來的負情緒困擾，恢復正常生活和學習狀態。

（三）綜合多方因素，創造和諧輕松的生活環境

抗挫折教育的順利實施和構建，除了學生自身相關能力的提高外，還要協調好外部因素，通過家庭、學校和社會等多方的努力，創造和諧輕松的環境，以便提高其抗挫折教育的效能。

從家庭方面講，家長應該及時發現孩子身上細微的情感變化，并找到適當的溝通方式，讓他們把積壓的負情緒體驗及時發泄出去，而不是一味地向他們施加壓力。通過溫暖他們的內心，調節他們的情緒，使得他們重新獲得戰勝挫折的勇氣。從學校方面講，在嚴格要求學生學業的同時，更要加強學生的抗挫折教育和心理健康教育。同時，要讓同學之間創造互幫互助的友愛氛圍，當周圍同學遭遇挫折時，能夠通過同學和朋友的支持和幫助，盡快走出困境，重建陽光心態。

總之，學校、家庭、社會及個人等多方面因素，需要協調統一、步調一致、形成合力，從而共同打造出健康、陽光、堅強的新時代學生。

結語

在市場經濟的競爭激烈、科學技術的迅猛發展、各種價值觀念的不斷更新變化，人們的心理壓力大大增加。學生作為一個特殊的社會群體，也受到這些價值觀強烈的影響。同時，學生不論是生理還是心理都未完全成熟，無法正確地處理外界挫折因素的影響，很容易產生消極情緒和出現思想問題，學生在其成長的過程中會遇到各種挫折，這些挫折主要來源于學習壓力、人際關系、還有來自家庭和社會方面的壓力。因此，在學校人才培養中，增強學生的抗挫折能力、培養學生具有良好的心理素質，是一項需要長期重視的工作。