現實中不少人似乎認為吸氧是一種“時尚”養生方式。從影視明星們插著鼻導管閉目吸氧,到近日某足球運動員稱跟C羅打球累得“都快要吸氧了”,再到網友看了網上宣傳“吸氧有益健康、有助睡眠”而購買制氧機,我們該如何看待這類現象?
“正常人吸氧過多會帶來氧中毒等一系列問題。”北京清華長庚醫院呼吸與危重癥醫學科主任牟向東解釋,氧氣過于充沛將導致身體一系列過強的氧化反應,氧中毒和吸氧時間密切相關,時間越長,越容易發生氧中毒。進入體內的氧還會產生氧自由基,如果氧自由基極為活躍,在體內到處流竄,就會攻擊和殺死各種細胞,導致細胞和器官的代謝和功能障礙。
“首先是呼吸系統,過度吸氧易造成肺損害,然后導致全身各個系統氧中毒。”牟向東說,尤其是新生兒的抗氧化系統發育不成熟,氧化后難以清除體內自由基、過氧化氫等產物,導致細胞被氧化中毒,出現視網膜病、肺損傷等。所以新生兒特別是早產兒有嚴格的用氧指征。
(摘自《科技日報》)