初中學生心理健康教育策略研究

祁婧

摘 要：現階段，我國正處在社會轉型時期，社會矛盾突出，人們生活節奏加快，同時也影響著中學生的心理健康發展，再加上中學生生理快速發展和心理發展相對滯后的矛盾，容易在心理上產生困擾和障礙。近幾年，中學生的心理健康問題受到教育界的普遍關注，心理健康教育成為學校教育的一個新課題。從中學生心理健康問題出現的原因進行分析，并找到解決問題的措施。

關鍵詞：中學生;心理健康;教育

一、中學生心理健康教育的內容

中學生心理健康教育是指教師運用心理學、教育學和社會學的有關理論，根據中學教育的特點和中學生身心發展的規律，通過課堂教育教學、游戲、活動、輔導等各種教育途徑，幫助中學生獲取心理健康的初步認知，喚起中學生自我認識、自我保健的初步意識，并對已經出現心理偏異或形成障礙的學生提供一些簡易有效的心理服務，以促進中學生身心正常發展，提高中學生心理健康水平的教育活動。它主要包括認知與學習心理、心理品質、人際關系三個方面內容。

二、中學生不良心理現象的表現形式及其原因

（一）中學生不良心理現象的表現形式

當前，中學生的心理健康狀況整體來說是好的，但確有少數同學存在心理障礙。從類別上講，心理障礙有認識障礙、情感障礙、行為障礙、個性障礙，主要有以下幾個方面的表現：第一，厭學。中學生有的由于某些原因對當時所學知識內容不能及時理解進而失去興趣，上課不認真聽講，作業敷衍了事，學習效率低下，對學習失去信心，對學校班級集體生活失去興趣，產生厭倦情緒，不愿接受老師的教育，甚至與任課老師頂撞。第二，逆反易怒。由于家庭不和、父母離異、生理有缺陷等方面的影響，而使少數學生心理畸形發展，與他人交往采取不合作的態度， 對老師的教育感到厭煩，對家長的勸導進行頂撞，同學之間因常發生矛盾導致關系緊張。在受到一般或輕微的刺激時，情緒易產生較大的波動，如，生氣、急躁、發怒等。第三，抑郁恐慌。有些中學生不愛與人交往，在情緒上通常表現為悲傷孤獨、消極頹廢，認為自己什么都不如別的同學，對學習缺乏信心，小小年齡就對自己的人生前景持消極態度，他們喜歡用不信任的態度對待周圍的人和事，稍有不順心的事情，便陷人痛苦之中。對同學的善意幫助持懷疑態度，對老師的教育懷戒備心理，在人際交往中有害羞、不安、尷尬、笨拙等異常反映。第四，不良品行。一些中學生看到自己的學習成績或生活的其他方面不如別人就心懷怨恨，不但不學習他人的長處，反而進行挖苦諷刺，甚至對其他同學懷有敵意。

（二）中學生不良心理現象的誘因

現代社會生活日新月異的發生變化，中學生周遭的一切也在急劇地變化，他們在社會中不斷成長，周圍世界發生的變化都對他們產生了重要影響，總體而言造成中學生不良心理現象的原因主要有家庭，社會，學校和學生自己心理等四個方面。

第一，家庭因素。家長的經濟地位、政治態度、思想傾向、文化教養、人際關系乃至家庭氛圍都對孩子起著潛移默化的影響。生活節奏的加快，面對生活壓力，孩子父母往往把教養孩子的責任轉移給祖父母輩，忽略了教育孩子的責任。家長的教育呵護不夠，簡單粗暴的教育方法，結果往往會適得其反。隨著孩子年齡的增長，他們的感知會日益變得富有目的性和系統性，觀察力也較為精確和深刻， 因此，認知事物的能力會有相當的發展。進入青少年期時，他們已經逐步形成了獨立思考的能力，從盲從、順從變得有獨立思維能力，且其思維具有較高的抽象性和概括性，并且開始從抽象邏輯思維向辯證邏輯思維過渡。因此，他們對父母的訓斥和責罵不再像以前那樣完全順從，他們要求父母擺事實、講道理，并注意場合和方式方法。他們從“父母打罵=我錯”這一簡單的公式中解脫出來，逐步發展到要求父母以他們能夠接受的方式進行教育，還會考慮接受批評以后自己所處的地位等復雜問題。

第二，社會因素。社會經濟的發展大大提高了居民生活質量，獨生子女往往是家中的“小皇帝”、“小公主”。社會上一些不良風氣在孩子們中也開始流行起來，孩子生日講排場，對孩子物質要求有求必應，孩子們之間相互攀比，將艱苦樸素等優良作風拋之腦后。

第三，學生心理因素。新時期的學生父母文化程度普遍較高，受新思想影響較大，這些學生能力普遍較強，自我表現欲過強，希望得到周圍人群的肯定，往往會采取一些極端的形式表現自己。另外，有的孩子對生命的認識有些偏執，認為人的生命是有輪回的。從小在父母的寵愛下成長起來，比較任性，一旦遭遇到到挫折與困難，或者生活不稱自己的心意就容易沖動，做出不計后果的之事。

第四，教育因素。中學教育中過分強調對中學生的成才教育，忽略了中學生作為人的成長教育。有些老師教育思想不端正、素質不高、教育方法不當，給中學生造成了超負荷的心理壓力，直接影響著他們的心理健康發展。

三、總結

積極開展班級文體活動，使學生們的過激情緒在文體活動中得到釋放，幫助一些學生克服自卑、焦慮情緒。對于他們在各種活動中取得成績，那怕是一點點進步，老師都要大力鼓勵，充分調動他們學習的積極性。總之通過開展一系列活動，增進人際交往，提高心理素質，促進他們的身心健康全面發展。

參考文獻：

[1]國家教育部：《中小學心理健康教育指導綱要》，2012年8月頒布.