風險襲來， 你值得擁有的三個儲備和一個應急箱

前幾天，看到一個朋友發朋友圈說，以前總覺得媳婦在亂花錢，這次疫情爆發，竟然從媳婦的囤貨中翻出三大盒N95口罩，頓時像發現了寶藏一般。

而有些朋友就不那么幸運了，他們哀嚎著開不了工交不起房租了。這些朋友平時賺錢挺多，一年幾次出國游，新款包包隨便買，過著令人艷羨的生活，但疫情來襲，他們卻幾乎沒有抵御風險的財政能力。

這讓我們意識到，當危機來臨，不論是個人心理、日常儲備還是存款，都很重要。其實說到底，就是我們是否擁有危機意識與抗風險能力。

三個儲備，提高你的抗風險能力

生活不會一直平穩，任何時候，我們都應該有危機意識，提高自己的抗風險能力。疫情當前，大家可能會慌亂會焦慮，但當曙光漸漸出現，我們就要開始反思，這次疫情帶給自己怎樣的思考。

這個思考可以是關于人類對大自然的敬畏、對平凡小日子的珍惜、對危機來臨時的心理調適……當然，也可以想想，未來，要如何未雨綢繆，應對生活給我們的未知考驗。

不論你思考什么，但一定記得做好以下三個儲備，讓自己具備一定的抗風險能力。

1. 金錢儲備：合理消費，適時攢錢

生活是活生生的溫熱，需要冰冷冷的錢保駕護航。從現在開始，為自己制定一個存錢計劃，將每月的收入分為幾部分，留一筆做固定存款，當生活發生意外，有時候錢能讓我們僥幸過關。

2. 體能儲備：提高身體素質，鍛煉時別偷懶

在這個人人都很聰明的時代，好的身體才是一種了不起的軟實力。當病毒入侵，能保護我們的，只有自己的身體。

作為一個成年人，別再貪婪一時的口腹之欲，吃點健康的，做點有益于身體的，重新撿起那張快過期的健身卡，一切都不算太晚。

3. 知識儲備：要有基本的急救意識

我們每個人都應該多一些安全急救意識，可以去買一本《生存手冊》，里面介紹了很多危險時的自救方法。平日在家里儲備一個急救箱，放上滅火工具和逃生繩等，消防、地震演習時一定要認真聽注意事項，不要再對飛機上的逃生說明漠不關心……我們都希望意外不會來臨，但倘若沒那么幸運，有急救意識的人還有自救的可能。

家庭應急箱：關鍵時刻，可能會救你一命

除了三種儲備，未雨綢繆地在家中準備一個應急箱，不算麻煩，能應急，還能救命。很多朋友可能并不清楚家庭應急箱該準備哪些東西，今天，我們就給大家一些小建議。

食物包

在緊急突發情況下，食物和水不容易獲得但又非常重要。

①壓縮餅干：應急箱中的食物，主要以耐餓方便為主，比如代餐類的壓縮餅干、能量棒等，體積較小容易存放，又能給身體比較久的能量補給。

②純凈水 ：除了食物，還要準備幾瓶礦泉水。如果不幸遇到地震和坍塌，純凈的水非常重要。大多數水的保質期在12～18個月，需要及時更換。

必備工具

應急箱中很重要的一部分就是“必備工具”，平日很少用到，但在一些特定場合卻有大作用。

①求生口哨：倘若因火災或者地震被困，口哨的聲音可以快速引起周圍人的注意，增加獲救的機會。家里遇壞人，不方便打電話時，求生口哨更是一個很好的尋求幫助的工具。

②充電寶+充電線：危險的發生，從來不會等誰準備好，倘若危機時刻手機正好沒電，就太麻煩了。應急箱中的充電寶盡量選擇大毫安、質量好的，平時也要定期檢查，保持電量充足。

日常必備

①無酒精碘伏棉棒、創可貼：無酒精碘伏棉棒和創可貼，在不小心摔倒、切菜受傷，甚至被家里的寵物咬傷時，可以快速消毒和幫助傷口愈合。

②一次性口罩：本次新冠肺炎疫情的發生，讓我們知道了口罩有多重要，平時備點口罩，可應對不時之需。

個人信息

既然是應急箱，必須要考慮到一些特殊狀況，最好放上個人的信息檔案。

身份證明和緊急聯系人：不忙時可以打印好全家人的身份證明和緊急聯系人的信息，放到應急箱中，遇到危機時，這些證明可以讓救援人員快速聯系到你的家人朋友。

最后，再次叮嚀大家，應急箱要放在我們平時最容易接觸到的地方，定期檢查，及時更換過期物品。有時候，多一點麻煩和用心，很多不想要的結果是可以避免的。

疫情總會過去，屬于我們的2020也將進入正軌，這場疫情，讓我們失去很多，也教會我們很多。當生活節奏恢復正常，我們也該重整心情，迎接美好的春天，迎接我們期待已久的2020！

（本篇來源：“極物”微信公眾號）