這些地方也長皺紋

◎ 舒友廉

女性應該學會做自己的皮膚科醫生，這樣不僅能在出現問題時對癥下藥，還可以未雨綢繆，在問題出現之前就用正確的方法預防皺紋的出現。

臀紋：爬樓梯來去皺

臀部因為基本不曝光，似乎不存在什么皺紋的問題，所以總是被忽視。但臀部肌肉一旦松弛下墜，就是最致命的“皺紋”，將會把完美的“S”形曲線徹底破壞。

對付臀部肌肉松弛與橘皮組織的產生，關鍵在于有意識地多運動，多爬樓梯是個不錯的辦法。也可以將手掌貼在臀部，將臀部往上提，做按摩動作，這樣可以增強肌膚的彈性，延緩橘皮組織的產生。

肘紋：毛巾來熱敷

肘部、膝部的保養很容易被忽視，導致它們經常干燥脫皮，毫無光彩。女性朋友需要做好肘部和膝部的保養。

首先將2大匙蜂蜜、1匙檸檬汁和1匙寶寶油攪拌成糊狀，將肘部或膝部需要護理部位用熱毛巾敷好；然后將準備好的糊狀物抹在上面，用雙手按摩，3分鐘后，用熱毛巾擦拭干凈；最后抹上潤膚霜或營養油，立刻就會感覺肘、膝柔滑了不少。

頸紋：枕頭別過軟

大多數女人常把工夫花在臉上，而忘記頸部這一重要細節。其實，頸部肌膚比臉部更為脆弱，油脂分泌很少。頻繁地扭頭、搖頭，容易使頸部過早地松弛、干燥和出現皺紋，尤其是25歲以后，那些初期老化的皺紋會慢慢加深。

預防頸部皺紋最簡單的辦法就是自己動手做頸部按摩。此外，還應選擇合適的枕頭。因為柔軟的床褥會造成臀部和脊背呈W形下陷，導致頸骨前傾，睡覺時選擇稍硬些的枕頭比較好。