小笛姐姐等你來信

小笛姐姐，我好希望身邊有個人能理解我啊。我喜歡上學，因為在學校里有同學陪我玩。但我總是用微笑掩飾內心的痛苦，這樣就沒人會看得出我的弱點了。好想有個人能在我笑的時候，看出我眼中的痛苦。 （小魚兒）

小魚兒，如果我正在笑，那我相信別人眼中的我就是開心的，而不會期待有人能在我笑的時候“看出我眼中的痛苦”。所以，姐姐希望你能嘗試一下“知行合一”，試著和你的同學們坦誠相待，讓微笑代表開心，讓低落代表難過。也許，你會漸漸發現，同學們比之前更能理解你。

小笛姐姐，我愛幻想，愛寫作。想象力豐富的特點使我愛上了小說，我甚至利用課余時間寫了幾篇小說。可是，我媽媽反對這件事，說我應該把有限的文采用在學習上。小笛姐姐，你說我該怎么辦？ （傾美藍夕）

讀你的留言，姐姐笑了，一個想象力豐富又勤奮的人想寫作，可以說是“老天爺賞飯吃”的類型。寫作還是一個熟能生巧的過程，從某種程度上說，寫得越多，寫作能力提升得越快。姐姐倒不認為你的文采只能用于學習，但是，保持良好的學習成績可以讓你的寫作之路走得更遠。姐姐建議你跟媽媽好好溝通，在確保成績的前提下，也請媽媽給你一點寫作的空間，你看如何？

小笛姐姐，我是個特別愛追星的女孩，經常花費大量時間去追星。我的“愛豆”非常努力，我也在想努力完成學習任務。但我常常會因為追劇而晚睡，第二天上課又昏昏欲睡。我知道這樣不好，但還是陷入沉迷。姐姐可以為我想想辦法嗎？

（勛興兒）

看到你的自我總結，能明白這樣極端的追星狀態是“不好”的，也懂得其實自己該“努力完成學習任務”，姐姐已經長舒了一口氣，那我們就直截了當地談談怎么做吧。姐姐想分享一個叫作“微習慣”的概念給你，即把想要達成的目標分解成微小的一步步去完成，哪怕小到可笑，也要堅持執行。比如，每天比前一天早睡5 分鐘，就5 分鐘。梳理一下自己的生活，把這樣不費勁的習慣堅持一段時間，也許能在不知不覺中發生好的變化。

我有時候覺得自己沒用，感受不到生活的意義。我該怎么辦？

（撈一個月亮）

你的名字起得真美。姐姐不知道你具體經歷了什么，只想先抱抱你。辛苦你了，這么久以來如此難受。現在，你好些了嗎？其實，姐姐也有過類似狀態低迷的時刻，這時候，我會選擇適當地“向外看”。姐姐也希望你能試著關注這個世界的另一面，甚至偶爾地跳出自己的小世界。你的存在本身就是意義，就是“有用的”。姐姐相信你會善待自己，好好生活下去。

姐姐，我算是個性格比較獨立的人，不像有的人喜歡招朋引伴。我有時候會想，這樣的我，會不會顯得奇怪呢？ （小 擬）

在中學階段，很多同學都過著熱鬧的集體生活。等到上了大學或是開始工作之后，需要“單打獨斗”的場景會越來越多。所以，在姐姐眼里，這樣的你一點都不奇怪。人與人之間也許不會完全地互相理解，但你有個永遠都不會拋下你的朋友，那就是你自己。劉瑜有篇文章叫《一個人要像一支隊伍》，姐姐推薦你讀一讀，看看是否會有新的啟發。