別愛太滿，別睡太晚，別管太多

知書先生

求得一場圓滿。總是希望所有的一切都如自己所愿，于是鐵了心努力，拼了命奔跑，卻仍有許多求而不得的時候。直到把自己折騰得傷痕累累，我們才漸漸明白：缺憾，又何嘗不是另一種方式的完滿;而沒有缺憾的人生，本身就是一種遺憾。

01別愛太滿，物極必反

金庸先生筆下曾寫過這樣一句話：“情深不壽，慧極必傷，強極則辱。”初看，只覺得這樣的深情讓人艷羨，反復回味之下，才隱約感受到其中的智慧。

對“情深不壽”這4個字聽過兩種解讀：一種是說，用情太深，這份情就不容易長久;另一種說的是，用情太深，太耗費自己的精神，就會損害自己的壽命。可無論哪種，結果都是讓自己受傷。一味用滿腔熱情去融化冰山般的冷漠，最終澆熄的還是自己，只徒留一顆冰冷的心。所以，愛人，一定要留有余地。要捧七分送出去，剩下三分給自己。

看過一個真實的故事：一個女生和男朋友異地戀愛3年，突然發現男生愛上了別人，要和她分手。得知這一切的女生異常崩潰，她用盡一切辦法去聯系男友，哭著打電話、發信息不斷懇求男友回心轉意，甚至還直接搭乘當晚的火車來到男生所在的城市，在他樓下足足等了好幾天，可最終連他的面也沒見到。聽說后來女生心灰意冷，向朋友借了錢買票，頭也不回地離開了。那一瞬間，她好像長大了。

用飛蛾撲火的方式去愛別人，感動的是自己，心累的也只有自己。也許你以為的全心相待，在他心里，不過是一種負擔罷了。愛得太滿，是一場折磨，而向別人索求太滿的愛，又何嘗不是一種奢望。

02別睡太晚，才能舒坦

莎士比亞在《麥克白》中寫道：“一切有生之物，都少不了睡眠的調劑。”

睡眠，本該是一件輕松享受的事情。但是事實上，我們當中有多少人卻過著“一直熬夜一直爽”的日子。白天的忙碌總是無休無止，仿佛只有到了夜深人靜的時候，我們才逃離了塵世的喧囂，終于能夠在自己的小天地里休憩片刻。所以，我們舍不得用睡覺來終止這治愈自己的時刻。

可實際上，前一天熬的夜，第二天就會反映在你的情緒上，那無精打采的精神和偌大的黑眼圈就是再好不過的證明。長此以往，損害的是我們自己的身體健康，反倒是件不值當的事情。

曾經看過網友分享的一段故事：在留學期間，每天大概凌晨3點睡覺，那段時間狀態非常差：學習的時候記不住新東西;整個人邋里邋遢，自己都不忍心照鏡子;有時候在學校里，站著都能睡著……

后來有一天幡然醒悟，突然因為整理家務喜歡上了早睡。堅持每天晚上10點睡覺，早上5點起床，一年下來達成了許多項小成就：兩科專業考試順利通過，拿到了資格證書;減肥成功，個人形象得到大幅度的提升;堅持每天運動，把正能量繼續傳給別人……連她自己都說：“當你完成了這樣的轉變之后，你會覺得世間再沒有什么你做不到的事情了，這種自信和自控的能力才是轉變帶給你的最大財富！”所以下一次胡思亂想的時候，就讓睡覺來滌蕩你混亂的思緒，幫你治愈心情吧。那些你醒著的時候不得不面臨的煩惱，會在睡著后通通被忘記。

03別管太多，會更好過

“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪，若無閑事掛心頭，便是人間好時節。”

這樣的狀態，大概是我們每個人心底最期盼的生活。但是大多時候，我們總是在心頭裝著太多的閑事，每天為各種未知的事情擔憂，為無關的事情憂慮，搞得自己終日心神不寧。

可是實際上，“各人自掃門前雪”才會讓生活更簡單，“休管他人瓦上霜”才能給別人松口氣。這并非冷漠，而是要學會在別人的生活里退一步。管得太多，唯一的結果就是吃力不討好。你為別人操著心，自以為是熱心腸，卻不知在別人眼里只是一種逾矩的行為。每個人都想給自己的世界一片清凈，學會不打擾，就是最美好的祝愿。

有一對小夫妻一起為生活打拼，妻子在街角支了個小攤，丈夫每天在工作的間隙會來給妻子送飯。雖然日子平平淡淡，但每次妻子看見丈夫從裹緊的布包里掏出熱氣騰騰的飯菜，就滿足得不得了。直到有一天，丈夫著急忙慌地趕來，趕忙打開飯盒，說：“快吃吧，路上堵車，餓壞了吧？”妻子擦擦丈夫額角的汗珠，笑了笑：“沒事兒，也不是很餓。”

一旁正在挑東西的顧客偏頭看了一眼，說道：“大妹子，你這每天這么辛苦，該吃的好一點才是，這飯菜也太簡單了吧，都沒什么東西。”一句話讓兩個人臉上的笑都僵硬了起來。

把自己的想法強加于人，是最不討好的行為。你以為別人會說一句謝謝，別人卻有可能在等著你的道歉。世界本來就是自己的，當你去參觀別人的世界，可以了解，可以疑惑，但是不要指手畫腳。

04

太過用力的人往往走不遠，太追求極致的人常常會覺得生活充滿遺憾。月盈則虧，水滿則溢，玫瑰若是開成遍地，恐怕也會失去了美麗，徒留荒涼。

凡事有度，過猶不及。一生很短，別愛得太滿，才能愉悅地享受感情的甜蜜;別睡得太晚，才能輕松地擺脫煩惱的糾纏;別管得太多，才能讓自己逍遙又自在。

學會給自己留白，才能無限接近人生最美的狀態。