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把“怕”放在心里的孩子

2020-06-10 03:31:43高懷清
家長 2020年6期
關鍵詞:跳繩情緒

高懷清

我們在對孩子進行后天教育的時候,應遵從孩子的成長規律及個體差異,少一些強加的要求與否定,也許孩子的內心便沒有了這些“怕”的種子。

一年一度的跳繩考核開始了,我幫著去數數。每10個學生一組,在抽查到第7組的時候,我發現一個學生抓著跳繩哇哇大哭。

“跳繩又不是什么難事,為什么哭呀?”

“我怕我跳不好,我怕不及格?!焙⒆右贿吙?,一邊嘴里嘟囔著。體育老師勸了半天也沒轍,只好把他送到我的跟前。

“孩子,你自己覺得跳繩跳得不好是嗎?”

“嗯,我一分鐘才跳十幾個,沒他們跳得好?!彼贿吙抟贿呎f。

“其實,我像你這么大的時候也不會跳繩,連10個都跳不了?!?/p>

“?。俊彼犃宋业脑?,哭聲小多了。

“每次跳繩,繩子就會向一邊跑或者纏在一起,我也不知道是怎么回事。”我一邊說一邊拿跳繩給他演示。

“我也是這樣的。”他停止了哭聲,驚訝地看著我。

“你看,我們碰到了同樣的難題?!蔽衣柫寺柤鐚λf。

“可你后來放棄了嗎?”孩子好奇地問我。

我搖了搖頭問:“遇到難題就要解決掉,為什么要放棄?”

“可是我……我一遇到困難就想著放棄?!焙⒆有唪龅卣f。

“這是很正常的呀!好多人都這樣。一開始的時候都害怕困難,可看到別人跳得好就非常羨慕,要是自己能跳得這么好該多好呀!慢慢地,這種羨慕就會讓一種不服輸從心底冒出來,覺得自己也能做到。你有這種羨慕嗎?”

“有?!焙⒆有÷暤卣f。

“對呀,一旦有了這種想法,就沒有什么可害怕的了,就會在內心里給自己加油打氣,告訴自己要堅持,自己能行!”

“光鼓勁兒有什么用,還是跳不好?!焙⒆油蝗幻俺隽艘痪湫箽獾脑?。

“孩子,你知道嗎,當我們給自己加油打氣的時候,我們內心便有了力量。”我輕撫著他的肩膀說,“這份力量會讓我們付出行動,每天不停地練習,夢想就成真了?!?/p>

“真的嗎?”孩子抬頭問,“如果繩子再纏在一起怎么辦?”

“這是我們跳繩之前做好準備的問題,一定要選一根長短適合自己的跳繩,跳的時候手腳還要配合好,協調一致。當然,你要多和跳繩好的同學交流,觀察他們如何跳,尋找差距,也是提高自己的一個方法。”我笑著說。

“哦。”孩子若有所思地點點頭。

“做什么事情都是有方法和技巧的,跳繩也不例外?!?/p>

“嗯,這些我都沒想過?!焙⒆硬缓靡馑嫉卣f。

“要不試一試?不算考試成績?!蔽以囂叫缘貑査?。

“可我還是有一點點小怕,怕跳不好。”孩子再一次流露出他的顧慮。

“你現在的害怕與剛開始的害怕一樣嗎?”我問他。

“不一樣?!焙⒆忧宕嗟鼗卮稹?/p>

“說說看?!?/p>

“一開始我認為自己永遠跳不好了,一點兒信心都沒有,可現在不是了,我知道自己還有跳好的可能?!焙⒆右蛔忠痪涞卣f,“老師,您不知道,其實我不光是跳繩這件事不自信,做其他事情也沒有信心?!?/p>

“為什么?”我驚訝地望著他。

“在家里,媽媽老是讓我按照她的要求做這做那,做不好就挖苦我,我可煩了;在學校里,老師也經常批評我這也學不好,那也學不會,在同學面前我一點面子也沒有?!?/p>

天哪!我震驚了,一個孩子遭受了這么多的否定與批評。難怪孩子會“怕”,其實這種“怕”就是自卑。而自卑的成因卻是外界過多的批評與否定,讓孩子失去了發展的動力,失去了成功的體驗,開始懷疑自己的能力。

“孩子,覺得很委屈是不是?”我攬過他的肩膀安慰道。

“嗯。老師,有時我努力了還是做不好,也沒人理解我?!?/p>

“你把你心里的想法跟媽媽和老師說過嗎?”

“說過,但是沒人在乎,我也就不說了。有時我還肚子疼,媽媽帶我去醫院檢查,結果什么病也沒有。”

“是不是心里不舒服的時候就會肚子疼?”

“是的,尤其是聽到那些批評與嘲笑的時候?!?/p>

我沉默了,不好的情緒已經滲入了孩子的潛意識,有了身體上的反射。難怪剛才孩子對跳繩會有這么過激的反應呢?

“孩子,我教你一個方法,當你情緒不好的時候先來個深呼吸。來,和我一起做,先深深地吸一口氣,然后使勁地呼出,讓不好的情緒就像呼出的氣一樣離開你的身體?!?/p>

孩子連做了三次深呼吸,大叫起來:“老師,我感覺好舒服呀!”

“心里還害怕嗎?”我問道。

“不害怕了?,F在我來做一分鐘計時跳,老師,幫我數數好嗎?”孩子主動提出,我很高興,重重地點了點頭。

看著跳繩一起一落,我思緒萬千。每個孩子在接受后天教育的時候,都會受到或多或少的心理摩擦,摩擦多了就會給孩子留下陰云,若不及時排除,可能出現各種各樣的問題。我們在對孩子進行后天教育的時候,應遵從孩子的成長規律及個體差異,少一些強加的要求與否定,也許孩子的內心便沒有了這些“怕”的種子。

讓孩子像花蕾一般綻放在陽光下,不好嗎?

(責編? 宋行軍)

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