中國古代的武將為何膀大腰圓，而沒有八塊腹肌

嘯西風

在現代社會，無論是喜歡健身的壯漢猛男，還是歐美影視作品里的動作明星，大多是肩寬腰細、擁有八塊腹肌的肌肉男;而在我國古代的雕塑和繪畫中，武將們卻大多臉圓腰粗，挺著將軍肚。我國古代形容猛男的成語，也都是“膀大腰圓”“虎背熊腰”之類的詞，一再強調腰要粗。為什么我國古代武將的形象都沒有八塊腹肌，反而有著大肚腩？為什么有大肚腩還能當將軍呢？

我們先看現代搏擊運動員。他們大多胸圍較腰圍粗許多，產生這一現象的主要原因是，現代搏擊是稱體重進行比賽的。為了保證公平，比賽分了很多量級，而搏擊運動員在賽前都會突擊減肥，參加比自身體重低一個甚至兩個量級的比賽。大家在臨近比賽時都拼命減肥，所以我們看到的大部分搏擊運動員呈現的自然也是擁有八塊腹肌沒有贅肉的形象。我們再把目光移向體重不設上限的重量級搏擊選手，他們基本沒有八塊腹肌，腰部全都有贅肉。比如UFC著名選手、外號“大肚佛”的羅伊·尼爾森，他的體形就是很標準的中國古代武將膀大腰圓的形象。

這是為什么呢？因為脂肪能緩沖受到的打擊，可以有效吸收動能。在穿盔甲、有護具以及鈍器擊打力量不是很足的情況下，有脂肪保護甚至都不會受傷。有脂肪保護，即便面對利刃，也可能不會因為皮太薄，而導致利刃直接切斷肌肉與筋骨，造成殘疾。所以脂肪能增加生存概率，中國古代的武將在負傷后，具有更高的存活率。

對人類力量起到至關重要作用的力量肌肉群被稱作核心肌肉群，指的是位于腹部前后，環繞著身軀，負責保護脊椎穩定的這一部分重要肌肉群。在中醫理論中，臍下就是丹田穴位，被視為非常重要的部位，這與現代醫學理論上的核心肌肉群在一定程度上不謀而合。脂肪主要集中在腰腹部位，因為具有支撐和緩沖的作用，所以能夠帶來保護肌肉和輔助發力的效果。因此，世界大力士比賽上的那些大力士，都是標準的膀大腰圓、挺著大肚腩的形象。

脂肪帶來的體重增加，在戰斗中并不是壞事。中國從春秋戰國時期就有關于摔跤的記載，摔跤也一直是軍中盛行的運動。在身穿重甲的情況下，可能你拿刀根本砍不動對手，但是近身摔倒對方，然后捅刺甲縫是非常有效的戰斗手段。在這一點上，脂肪帶來的體重可以有效讓對手難以摔倒自己，瘦小的人反而會被猛將抓起來當武器掄砸。比如典韋，在戰死前就夾起兩名敵軍士兵，當場擊殺。

所以，要善待你們的脂肪與肥肉啊！