幸福商數論

胡繼雄

摘 要：幸福指數反映國民幸福程度，但幸福指數主要是測量幸福的外在指標。幸福是人的內在能力，更是人生智慧。應該有一套測評幸福的內在能力商數系統，本文提出幸福商數（Blessings Quotient）概念，簡稱“福商”（BQ），設計出幸福商數公式，提出了福商教育的設想。

關鍵詞：幸福指數;幸福商數;福商公式;福商教育

縱觀有關幸福指數的測量維度，一般都是側重外在的客觀指標。幸福是一種主觀感覺，更是一種人生智慧，在外在客觀指標不變的前提下，通過提升人們對幸福的感知能力、培養積極心態與修煉思想精神境界，其幸福指數就可以大幅提升。

本文提出了幸福商數（BQ）概念，構建幸福商數基本內涵，探索幸福商數公式，提出福商教育設想，從提升幸福商數的角度，為提升國民幸福指數做有益的思考與探索。

一、幸福商數的概念

人們通常將“幸福”英文翻譯為“Happiness”。王平先生認為，“幸福商數”簡稱“福商”，就是HQ（Happiness Quotient），可以通俗地理解為人在一生中體會快樂和幸福的能力。[1]

其實，“幸福”的內涵比“快樂”要豐富得多。福文化是中華民族特有的文化，反映了“天人合一”的智慧。

英文單詞“Blessing”的意思是：n.（上帝的）恩寵;祝福;福分;極樂;天賜的福;贊同;好事;V.祝福;祝圣;贊美上帝;求神賜福于;（表示驚奇）。

為此，英文單詞“Blessing”是最接近中華“福”的概念，按照中華“多福”的觀念，本文采取了復數形式“Blessings”，故筆者認為，幸福商數（Blessings Quotient，英文縮寫為BQ），簡稱“福商”，是指一個人對幸福體驗的一種認識、覺知、感悟與開發的內在能力。

幸福指數與幸福商數的關系：

1、幸福指數與幸福商數的共同研究對象都是幸福;

2、幸福指數側重描述幸福的外在指標;幸福商數側重考察對幸福的內在認識、覺知、感悟與開發能力;

3、幸福商數直接影響幸福指數。在影響幸福指數的外在客觀因素不變的情況下，提升幸福商數，可以直接提升幸福指數。

4、幸福商數與幸福指數共同構成了幸福研究大系統。幸福商數與幸福指數是幸福研究系統的一體兩面，從內外兩個維度開展幸福研究。

二、幸福商數的內涵

幸福商數包括思想觀念、情緒性情、人格修養三個方面。

思想觀念直接影響人們的幸福體驗，比如，當遇到不如意事件時，有人自怨自艾，悲嘆“自己怎么這么倒霉”;或抱怨上天對自己不公平;或顧影自憐、一蹶不振……而有些人則認為，“艱難困苦，玉汝于成”，這只是人生成長的磨煉與考驗。

情緒反應良好，幸福體驗良好;情緒反應不良，幸福體驗下降。情緒性情直接影響幸福體驗。

儒學被稱為“為己之學”，學習就是為了修養自己的道德和增進學問;其終極目的是成為圣賢。人格修養能夠直接影響幸福體驗，如在面對死亡恐懼時，有人可為“殺身成仁”而正義凜然就義，甚至更有“將頭臨白刃，猶如斬春風”的瀟灑自如。

三、幸福商數的特征

1、幸福商數是一種客觀存在，具有可測量性。盡管當前很少有人論及幸福商數的概念，但幸福商數卻是一種客觀存在，并不因為人們的忽略而不存在了。幸福商數存在于每個人之中，即每個人都有一個幸福商數，而且可以通過測評，每個人都可以得到一個幸福商數的數值。

2、幸福商數并非恒定的，可以通過學習與訓練而提升。幸福商數是動態變化的，可以通過學習提升（心理訓練、行為訓練）;隨心智成長變化;心智隨環境、閱歷變化。[2]每個人的幸福商數不是一生之中都是恒定不變的，通過學習認知、心理訓練和行為訓練等是可以提升的。

3、幸福商數與幸福體驗成正比。在外在環境不變的前提下，幸福商數越高，越能體驗到幸福，即幸福商數與幸福體驗成正比。這是加強幸福商數教育的現實意義所在。

4、幸福商數核心因素是心智模式。幸福指數側重外在客觀因素測量，而幸福商數則側重內在能力的測評。

四、幸福商數的作用與意義

在世界各國都普遍關注幸福指數的國際大背景下，在我國全面建成小康社會的基本國情下，本文提出幸福商數具有重大的現實作用與意義：

1、進一步完善了幸福的研究體系。幸福是人類永恒主題，是人們普遍關注的社會焦點。在聯合國《全球幸福指數報告》的強力推動下，幸福研究得到了空前關注。幸福指數側重幸福的外在指標測評，而幸福商數從人對幸福體驗的內在能力進行研究，開辟了幸福研究的全新角度，從而進一步完善了幸福的研究體系。

2、為提升幸福指數提供了一條全新的思路。影響幸福指數測量結果的外在因素有很多，如物質財富、健康長壽、環境改善、社會公正、交友、教育狀況、婚姻狀況、就業與物價指數、房價承擔指數、稅收負擔指數、城鄉收入差距指數、生產總值指數、社會健康指數、社會福利指數、社會文明指數、生態環境指數，等等;在不斷加強這些方面的建設的同時，提升人們內在的幸福商數，可以進一步提升人們的幸福體驗，從而為提升幸福指數開啟了另外一個有效通道。

3、應該外在幸福指數與內在的幸福商數同步推進，從而全面提升人類幸福。在關注外在的幸福指數測量的同時，全面推動內在的幸福商數教育，從而全面提升人類幸福事業。

五、幸福商數的測評

幸福商數測評體系有兩大重點：一是確定影響幸福商數的關鍵因子，即福商因子;二是幸福商數的計算公式;

（一）幸福因子

關鍵因子 （key factors）一般是指引起系統整體量值變動的、起主導作用的因子。

幸福因子包括幸福指數因子與幸福商數因子：

幸福指數因子，是幸福指數中的起主導作用的因子，直接影響幸福指數。筆者認為，個人幸福指數因子主要包括六個方面：健康長壽、物質財富、家庭婚姻、社會關系、修養境界、人生價值。國民幸福指數因子應該緊緊圍繞著個人幸福指數因子展開相應的建設。

幸福商數因子，是幸福商數公式中起主導作用的因子，直接影響幸福商數的最終數值。筆者認為，既然幸福商數是側重內在幸福體驗的認識、覺知、感悟與開發的能力，故幸福商數因子應該全部都是內在心靈方向的因素。幸福商數因子包含六個方面：先天人格特質、后天修養境界、效用贊賞、目標欲望、積極情緒、消極情緒。這些因子也正是幸福商數公式的核心要素。

（二）幸福商數公式

縱觀有關幸福的計算公式，美國著名心理學家賽利格曼提出了一個幸福計算公式：總幸福指數（H）=先天的遺傳素質+后天的環境+你能主動控制的心理力量（H=s+c+V）;美國經濟學家、諾貝爾經濟學獎得主薩繆爾森： 幸福=效用/欲望;英國心理學家羅威斯威爾認為，幸福等于個性、生存需求和高級心理需求之和。[3]此外，還有諸如：H（幸福）=S（個人生理幸福感受的固定指數）+C（個人生活狀態）+V（個人主觀選擇）;幸福=收入/欲望，等等。

參考國內外學者有關幸福的公式，筆者認為，幸福商數公式為：

關于幸福商數公式的幾點說明：

1、該公式需要設計出配套的量表，量表可以采取問卷調查與自我測評的方式;

2、處于同一分子與分母的量表，總分值必須相同;

3、后天修養境界/先天人格特質，是考慮到幸福體驗具有先天能力差別，即先天人格特質。先天人格特質好的人，天生就個“樂天派”，樂觀、豁達、簡單、快樂;而有些人天生就是多愁善感、悲天憫人。后天修養境界可以使人找到人生使命，激發正氣能量，如孟子所說的“浩然之氣。”亞里士多德說：“幸福是人的一種完善自我的活動。至善就是幸福。幸福是心靈合于完全德行的現實活動。”當后天修養境界大于先天人格特質時，說明這個人的人生是在完善自我生命，至善就是幸福。為此，這個人的幸福商數就會變大，幸福指數也會隨之升高。

4、效用贊賞/目標欲望，是參考薩繆爾森的幸福公式，但其效用側重于物質效用指標，故本文在效用后增加了“贊賞”一詞，更能表達對物質效用的一種主觀心態評價，如使用一個杯子，若具備良好審美素養的人，更能在使用杯子效用的同時，因欣賞杯子的美感而增加了幸福體驗;同時，在分母欲望前加上“目標”，因為不正當的目標與過度的欲望均會帶來一定的人生禍害，非分之想往往是禍根，直接損害幸福;

5、該幸福商數公式尚待進一步研究，并經實際應用而不斷修正來完善。

六、幸福商數教育

提升幸福商數可以直接提升幸福指數;而幸福商數并非恒定的，可以通過學習與訓練而提升，因而幸福商數教育（簡稱“福商教育”）就具備了可行性與必要性。

筆者查詢權威學術研究數據網站《中國知網》，竟然沒有搜索到一篇有關幸福商數的學術論文。因而，福商教育的理論體系、課程體系、師資力量等基本上是一片空白。

2016年，“世界積極教育聯盟”在美國達拉斯成立。清華大學彭凱平教授代表中國代表團出席，并提出了“351計劃”：到2051年，中國幸福指數第51位，51%人感覺幸福。要全面提升國民的幸福商數，不僅要加強社會大眾的福商教育，而且福商教育要“從娃娃抓起”，要從幼兒園開始一直持續到高等教育。福商教育是我國一項任重道遠而意義深遠的偉大社會工程！

參考文獻：

[1][2]王平，《幸福商數》，金盾出版社2013年11月第1版，第6頁

[3]李啟維，《國民幸福指數研究綜述》，《財會研究》2017年第2期第67頁