高校校園足球運(yùn)動對抗性傷害事故及其成因探究

林偉光

對抗性運(yùn)動是指由運(yùn)動員組成的對峙雙方，從事密切的身體接觸，更激烈的競爭性競賽活動[1]。如足球，籃球，橄欖球，冰球等。對抗性運(yùn)動的特點(diǎn)，如激烈，開放，密切的身體接觸，高風(fēng)險，對抗和競爭，因此，在教學(xué)，培訓(xùn)或競賽過程中必定存在某些人身安全隱患，這可能會造成人身傷害。據(jù)統(tǒng)計，在高層競爭中，雙方的競爭和碰撞次數(shù)達(dá)到了200多次[2]，表明對抗激烈。在普通高校中，校園足球的對抗性傷害事故也給學(xué)生帶來了極大的不便和損失。因此，對校園足球?qū)剐詡κ鹿始捌涑梢虻姆治龊涂偨Y(jié)，并提出建議，有利于教育政策的實(shí)施，保障學(xué)生的健康成長，促進(jìn)學(xué)生身心健康的健康發(fā)展。

1 研究目的

2009年6月，國家體育總局和教育部共同組建了全國青少年校園足球領(lǐng)導(dǎo)小組，并發(fā)布了《關(guān)于開展全國青少年校園足球活動的通知》，并公布了《全國青少年校園足球活動實(shí)施計劃》，并在全國各地大力開展校園足球活動[3]。本文主要研究高校大學(xué)生足球?qū)剐詡捌涑梢?。充分利用體育教師這塊陣地，在課堂上通過調(diào)查問卷的形式，通過對廣州地區(qū)5所高校2018級1000名學(xué)生的抽樣調(diào)查，收集所需數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，得出結(jié)論，為校園足球推動校園足球健康發(fā)展提供理論依據(jù)。

2 研究對象和方法

2.1 研究對象

廣州市花都區(qū)高校：廣東培州學(xué)院，廣州工商學(xué)院，廣州南方理工大學(xué)，廣州第二師范學(xué)院(花都校區(qū))，廣東交通職業(yè)技術(shù)學(xué)院等5所大學(xué)2018年一年級共有1000名學(xué)生。

2.2 研究方法

2.2.1 文獻(xiàn)資料法

通過中國知網(wǎng)，收集相關(guān)的數(shù)據(jù)，特別是收集2015年以后廣東省校園足球?qū)剐泽w育傷害收集相關(guān)文獻(xiàn)資料和進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析；分析了校園足球?qū)剐詡Φ拇_定和原因，并從運(yùn)動醫(yī)學(xué)，運(yùn)動解剖學(xué)和運(yùn)動創(chuàng)傷中獲得理論支持和基礎(chǔ)研究。

2.2.2 問卷調(diào)查法

對廣州地區(qū)5所高校在校生進(jìn)行實(shí)地調(diào)查，2018年下半年“足球?qū)辜夹g(shù)運(yùn)動損傷統(tǒng)計及其成因”由體育教師課堂問卷調(diào)查。共發(fā)放調(diào)查問卷1000份；回收問卷972份，回收率97.2%，其中有效問卷935份，有效率96.2%；其中受傷統(tǒng)計為104例，占學(xué)生總數(shù)的10.4%。

2.2.3 問卷的一般統(tǒng)計和分析

對所有收集的問卷進(jìn)行定期統(tǒng)計處理，根據(jù)具體的問卷指標(biāo)，對不同受訪者進(jìn)行綜合分析。

3 結(jié)果與分析

3.1 調(diào)查結(jié)果

3.1.1 校園足球運(yùn)動傷害事故分布

足球的本質(zhì)是技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、力量、速度和體力的結(jié)合，相互斗智斗勇而擊敗對方；在比賽過程中仍然存在很大比例的偶然性和突發(fā)性。因此，意外傷害的頻率高于一般運(yùn)動，特別是比隔網(wǎng)運(yùn)動(排球，乒乓球，羽毛球，網(wǎng)球，槌球和藤球等體育活動兩側(cè)由競技場中間的網(wǎng)隔開。而被稱之為“隔網(wǎng)運(yùn)動”)[4]高。在回收的935份有效問卷中，104份有受傷記錄，占受訪者總數(shù)的11.1%(見表1)；足球部位受傷部位統(tǒng)計顯示，關(guān)節(jié)，肌肉群，韌帶，頭頸部，腰部分別為39例，35例，12例，11例，2例。占百分比為37.50%、33.65%、11.54%、10.58%、1.92%(見表2)。

表1 受傷種類統(tǒng)計表

表2 受傷部位分布

3.1.2 校園足球?qū)剐詡κ鹿实耐话l(fā)性和高風(fēng)險

在足球比賽中，比賽場地較大，時間長，比賽激烈，雙方發(fā)生身體接觸和碰撞；因此，足球運(yùn)動員的傷害發(fā)生率很高。據(jù)筆者調(diào)查統(tǒng)計，1000名受調(diào)查同學(xué)中，有104名同學(xué)曾經(jīng)在足球課上課，足球訓(xùn)練或者比賽中受傷，且受傷程度比較嚴(yán)重；這說明了在足球上課、訓(xùn)練和比賽中，足球?qū)剐赃\(yùn)動傷害事故的突發(fā)性和高風(fēng)險性。

3.1.3 比賽、鍛煉以及比賽的開始和結(jié)束都是運(yùn)動損傷的高發(fā)期

足球課上課，鍛煉和比賽的開始和結(jié)束部分都設(shè)置為本次調(diào)查的前12分鐘和最后12分鐘。在課堂，訓(xùn)練和比賽之初，由于身體尚未完全覺醒，而且準(zhǔn)備活動不充分，身體機(jī)能不能完全適應(yīng)高強(qiáng)度的激烈競爭；此外，一些學(xué)生為爭奪頭球和鏟球等技術(shù)動作的使用中，假如落地過于用力，整個技術(shù)動作沒有控制好，就會造成腿部肌肉挫傷以及關(guān)節(jié)韌帶的拉傷。在上課、鍛煉或比賽臨近結(jié)束時，身體疲勞導(dǎo)致肌肉群的伸展性明顯下降，協(xié)調(diào)性也隨之降低，身體控制力弱，中樞神經(jīng)系統(tǒng)疲勞，體力急劇下降，也會增加肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷和韌帶拉傷。比賽，運(yùn)動開始和結(jié)束都是運(yùn)動損傷的高發(fā)期(見圖1)。

圖1 校園足球傷害時間段的分布

3.1.4 造成運(yùn)動傷害事故的內(nèi)外成因

在收集的935份有效問卷中，有很多原因造成傷害：有自身技術(shù)動作不規(guī)范，對方粗野犯規(guī)，沖撞，準(zhǔn)備動作不充分，場地問題，過度疲勞，對抗時身體力量不足，天氣原因等(見表3)。

表3 造成校園足球?qū)剐詡υ蚪y(tǒng)計

3.2 調(diào)查結(jié)果整理與分析

3.2.1 加強(qiáng)運(yùn)動員技術(shù)練習(xí)，正確掌握各種足球基本技術(shù)，能在比賽中靈活應(yīng)用

足球的基本技術(shù)包含有球技術(shù)和無球技術(shù)。有球技術(shù)含踢球，接球，運(yùn)球，頭頂球等，主要用于進(jìn)攻端；無球技術(shù)含盯人，選位，搶截，保護(hù)，補(bǔ)位和假動作等，主要應(yīng)用在防守端中。在訓(xùn)練過程中，隊(duì)員既要練習(xí)有球進(jìn)攻技術(shù)，也要練習(xí)無球防守技術(shù)，不斷的強(qiáng)化自己的基本技術(shù)，同時還要學(xué)會靈活應(yīng)用，將單一的技術(shù)綜合應(yīng)用到比賽中；教練員還應(yīng)注意訓(xùn)練過程中的運(yùn)動量，以避免過渡性疲勞的發(fā)生。

3.2.2 全面發(fā)展身體素質(zhì)，減少運(yùn)動損傷的發(fā)生

良好的身體素質(zhì)在在足球運(yùn)動中尤為重要，特別是隨著足球運(yùn)動的不斷發(fā)展，競爭的激烈性和身體的高強(qiáng)度對抗性也隨之加強(qiáng)。因此，在上課、訓(xùn)練和比賽過程中，必須注意身體素質(zhì)的整體發(fā)展，尤其是踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)和腿部肌肉的力量和彈性的發(fā)展。劉林健的研究[5]發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動損傷的一般問題是學(xué)生的身體素質(zhì)差。

3.2.3 學(xué)習(xí)競賽規(guī)則，提高自我保護(hù)意識，減少不必要的傷害

任何比賽的主要出發(fā)點(diǎn)是確保運(yùn)動員的身心健康。在比賽中，激烈的對抗隨時都有身體接觸，甚至沖撞，乃至倒地；特別是對方兇狠的防守時(如倒地鏟球，推拉等動作)，更加要學(xué)會保護(hù)自己，盡量避免不必要的傷害。在足球比賽中，“合理沖撞原則”是不會造成傷害，但使用粗暴動作將導(dǎo)致傷害事故的發(fā)生；例如背后鏟球、踢人、推人、拉人、撞人等，都會導(dǎo)致一些惡意傷害。所以，在平時的訓(xùn)練中，也要有針對性的進(jìn)行惡意犯規(guī)時自我保護(hù)的練習(xí)，尤其是加強(qiáng)學(xué)生的防范練習(xí)。

3.2.4 培養(yǎng)良好的心理特征，采取心理預(yù)防措施

情緒波動，心理素質(zhì)，自然膽怯和過渡依賴性格的學(xué)生容易受到運(yùn)動傷害：粘人型氣質(zhì)類型，以及不良的運(yùn)動動機(jī)和較低的情商，也容易發(fā)生運(yùn)動損傷；恐懼、焦慮、不適當(dāng)?shù)挠X醒水平，不良認(rèn)知狀態(tài)和精神疲勞等運(yùn)動損傷的風(fēng)險也很高[6]。因此，積極培養(yǎng)學(xué)生良好的教學(xué)和訓(xùn)練心理訓(xùn)練，采取心理預(yù)防措施，可以大大減少運(yùn)動損傷的發(fā)生。

3.2.5 加強(qiáng)運(yùn)動員和教練員的職業(yè)道德教育，營造良好的比賽氛圍。

友誼第一，比賽第二，這是大家公認(rèn)的道德行為。規(guī)范的職業(yè)道德是依靠平時的訓(xùn)練，比賽中慢慢積累出來的；在日常的訓(xùn)練中，有必要有意識地給教練和運(yùn)動員灌輸規(guī)范職業(yè)道德教育，不斷提高教練員和運(yùn)動員的整體素質(zhì)，減少和消除惡意犯規(guī)和故意傷人。

3.2.6 加強(qiáng)場地設(shè)施的建設(shè)

據(jù)筆者調(diào)查發(fā)現(xiàn)，廣州高校校園中足球場的建設(shè)都有一定的局限性，相對落后，高質(zhì)量的“假草”足球場較少，大部分都是泥地球場，好一些的是真草場，不過都是很普通的草，品種不一，生成速度也不同，容易造成球場凹凸不平；這就給對抗性運(yùn)動傷害創(chuàng)造了一定的“必然”條件。

4 結(jié)論與建議

4.1 結(jié)論

高校足球?qū)剐詡κ鹿拾l(fā)生部位以關(guān)節(jié)、肌肉群、韌帶、頭頸部、腰部等居多；事故發(fā)生的時間主要集中在訓(xùn)練、比賽(上課)前、后階段；造成事故傷害的原因有自身技術(shù)動作不規(guī)范，對方粗野犯規(guī)，沖撞，準(zhǔn)備動作不充分，場地問題，過度疲勞，對抗時身體力量不足，天氣原因等。

4.2 建議

4.2.1 建立校園足球的損傷預(yù)防體系

4.2.1.1 在高校開展和運(yùn)動損傷相關(guān)的選修課程

在高校中積極開展足球裁判法，人體解剖學(xué)，運(yùn)動生理學(xué)，運(yùn)動心理學(xué)和運(yùn)動保健等各方面的選修課程，為喜歡足球的學(xué)生提供一個了解自己身體的平臺。通過選修相關(guān)的課程，樹立自我保護(hù)和公平競爭的良好習(xí)慣(大部分足球損傷都是由違規(guī)比賽造成的)，防止足球運(yùn)動時損傷。比如，不佩戴眼鏡踢球，不使用危險動作，不疲勞比賽等。

4.2.1.2 全面支持體育教師參加教練員培訓(xùn)等

校園足球運(yùn)動損傷培訓(xùn)制度對體育教師和足球教練進(jìn)行基礎(chǔ)運(yùn)動損傷培訓(xùn)和認(rèn)證，提高足球運(yùn)動損傷的防護(hù)意識和知識。每年不同層次的培訓(xùn)都有，建議學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)大力支持體育教師和足球教練多參與相關(guān)培訓(xùn)，努力朝正規(guī)化發(fā)展，避免高校學(xué)生采取錯誤的技術(shù)動作，盡可能減少損傷，并對損傷提供及時準(zhǔn)確的現(xiàn)場處理；此舉措可聯(lián)系相關(guān)的醫(yī)院，請專業(yè)醫(yī)生到學(xué)校做專題講座、培訓(xùn)等，也可到醫(yī)院相關(guān)科室學(xué)習(xí)，實(shí)習(xí)，將救護(hù)知識學(xué)以致用。

4.2.2 完善運(yùn)動場地和設(shè)備的建設(shè)

足球場是足球發(fā)展的重要組成部分，所以在高校中應(yīng)該加大對足球場地和設(shè)施的投入經(jīng)費(fèi)，如修建塑膠草足球場，在足球場周圍架起圍欄，安裝照明燈等，定期維護(hù)保養(yǎng)，尤其是雨天，要做到關(guān)閉場地，禁止學(xué)生入內(nèi)運(yùn)動，減少對場地的破壞程度，確保場地的完整性，盡量減少因現(xiàn)場設(shè)備問題導(dǎo)致的運(yùn)動傷害。

足球是高校體育活動的重要組成部分，也是中國足球重要組成部分，但其激烈的競爭和高強(qiáng)度的對抗，學(xué)生極易在教學(xué)和比賽中受傷。因此，如何降低高校足球?qū)剐詡Φ陌l(fā)生率，提高教學(xué)和比賽的安全性，保證學(xué)生的“身心健康”，真的讓學(xué)生意識到“我的運(yùn)動 - 我要健康 - 我很開心”，是校園足球?qū)剐赃\(yùn)動中必須解決的問題。