音樂治療視角下提升貧困大學新生人際交往能力的研究與對策

胡建 徐潔玉

【摘要】隨著我國大學生心理健康問題的不斷出現，人們對高校音樂治療的關注度也逐漸上升。高校音樂治療服務作為高校心理健康教育的重要組成部分，對大學生心理健康教育起著非常重要的作用。本文通過了解大學貧困新生中存在的人際交往障礙原因，提出可運用團體音樂輔導的方法改善他們的人際交往能力。

【關鍵詞】音樂治療;大學貧困新生;人際交往;團體音樂輔導方法

【中圖分類號】G642 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【文獻標識碼】A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?【文章編號】1002-767X（2020）10-0234-02

【本文著錄格式】胡建，徐潔玉.音樂治療視角下提升貧困大學新生人際交往能力的研究與對策[J].北方音樂，2020，05（10）：234-235.

現代社會背景下，隨著社會不斷發展及高等學校的生源擴招，高校院校中的貧困大學生數量也在不斷增加，成為備受社會和學校關注的一大群體。經濟資助隨著國家的重視逐年加大力度，現已得到逐步的完善，心理的援助成為重點關注的部分，特別是在貧困新生剛入校期間，是否能適應新的學校的環境成為了備受關注的焦點。在適應新的學習環境中，大學貧困新生的心理特征大多表現出自卑、恐懼、害羞、不善交流等，這些消極的心理特征成為了他們在人際交往上的障礙，同時也給他們的學習和生活帶來了很多的困難和困惑，對于他們未來的發展也有直接性的影響。

一、造成貧困大學新生人際交往障礙的原因

根據歷年來對高校貧困生人際交往能力做的調查研究和數據的表現，反映出貧困生的人際交往能力出現的問題主要有幾方面的因素：

（一）家庭因素

就讀于全日制高校的貧困生都是來自于城鎮下崗職工和邊遠窮地區的農村，無固定經濟來源，家庭收入較低，許多家長節衣縮食、生活過得較窘迫，學生到學校后，生活費用低，過得較拮據，有時靠參加學校的勤工儉學或者在外打工來補貼生活費，這種生活狀況與非貧困生高消費、輕松休閑等的生活方式對比，由此造成的經濟壓力讓他們不能正視和接受自己的生活現狀，這樣的經歷和體驗讓他們產生除了較強的自卑感，這種自卑感的伴隨逐漸造成了自信的現象，從而泛化到社會人際交往當中，不愿意與別人交往、封閉自己的現象。

（二）語言表達欠缺的因素

首先，貧困生大多數來自于偏遠、落后的農村，在家鄉與人交流時，基本上是使用當地的方言，沒有使用普通話的習慣，而進入大學后，與同學交流過程中都是用普通話進行交流，在交流過程中由于使用了方言普通話，有時會造成不能讓對方理解或者遭到嘲笑;其次，由于受的教育相對落后，多是以應試為主，素質教育多不能充分展開，所以學的不多、識的也不廣，在與他人的交往中缺乏溝通的共同話題。這些現象影響了他們的情感、愿望的表達與交流。

（三）認知與性格因素

家庭貧困的學生大多數都是來自于農村，農村所特有的社會條件和地理環境，都決定了他們在認知上較單一和狹隘。另外，因為經濟的拮據給家人帶來的經濟壓力，如長期處于壓力的狀態，會影響整個家庭的氛圍并且會把這種壓力傳遞到孩子的身上，壓力讓人產生情緒的抑郁和焦慮，長期處于這種負性情緒中，會養成內向、敏感的性格，善于深思而又不喜歡與人交往，同時在面對生活的困境時， 不善于把負性的情緒通過有效的方式發泄出來，這些都容易讓貧困生在人際交往中形成障礙。

二、音樂治療過程中提升人際交往能力的策略

音樂作為一種情緒的語言、作為一種載體，很容易喚醒被隔離的感受和傳達個體最深的情緒情感體驗，并敞開自己的心扉打開“真實”的自己，這樣的情境更容易營造出真誠、信任的氛圍。同時，音樂團體的活動設計還可以提供更多的觀點或者資源，因為團體的成員都來自于不同的地方，不同的環境塑造了他們不同的個性特征、交往模式和生活習慣，會對每個成員的不同人格側面產生沖擊和影響，豐富和復雜的關系網的形成就如“濃縮”的社會，讓成員在沖擊和影響中不斷地去思考和不同個性的相互融合、溝通和和諧相處。所以，運用音樂治療中的音樂團體輔導對于改善貧困大學生的人際交往能力具有一定的可行性的，活動一般進行八周的時間，具體使用的治療方法有以下幾種：

（一）團體音樂輔導的方法技術之歌曲分享

團體音樂治療歌曲分享這種方法一般運用于治療中的前三周，這種方式更多的是增強團體成員中的情緒體驗、語言的表達;增進成員之間的情感的交流讓彼此進一步相互了解。歌曲分享其實就是治療師以音樂作為媒介架構溝通橋梁，歌曲可以是由成員們自行提供自己最喜歡的音樂也可以由治療師根據主題來選擇播放音樂，每聽完一首歌曲后進行討論和分享，但在這過程中治療師要把握分享的尺度，盡量控制在對歌曲的介紹聽取歌曲后的情緒體驗，聆聽者不能有對某個成員的個性評價等，討論分享的目的在于喚醒聆聽者潛藏的情感記憶，同時也能讓學生共情增加之間的友誼，鼓勵他們更多地表達自己觀點提高語言的表達能力，從而習慣打開自己的心扉。

（二）團體音樂輔導的方法技術之即興演奏

即興式團體音樂輔導是可以用在個體也可用在集體中的一種音樂治療方法。在即興式的團體音樂治療當中，團體的成員會根據治療師的指示語下演唱或者自行選擇樂器來進行演奏，操作性強，在集體的演奏和演唱過程中消除他們內心的隔膜，塑造出具有創造性和愉悅性的環境，增強成員們之間情感的表達和交流。

1.團體即興演奏

在團體音樂治療的即興演奏中，使用的是有無音高和有音高的樂器，主要是以各種各樣的打擊樂器為主，比如鼓、手搖鈴、沙錘、木琴、三角鐵等，這些樂器演奏起來非常容易，不管團體的成員們是否在之前受過音樂訓練，都能夠通過這些樂器無約束地進行自然的音樂表達，而音樂的自發性也不會受到損害，能夠真實反映出演奏者的所要表達的音樂。它可以“提升非語言交流技能，促進自身與他人關系的探索，創造一個自我表達的途徑”。在樂器演奏的過程中，可以由成員們自由的演奏，治療師也可以按照團體的特點來對內容進行設定，演奏者根據設定的內容（比如聯想、情緒、故事、形象）及治療師設定的規則、結構和標題進行自發的演奏。演奏的過程沒有固定的模式或者時段的規定，它可以使用在治療的任何過程，比如開始、中間或者是結束都可以使用。這種方法對于改善大學生貧困新生人際交往障礙是非常有益的，因為整個團體的人際關系狀態在演奏過程中可以通過隱約的效果反映出來，在之后分享的過程中，每個成員的演奏的行為表現都能夠得到反饋，通過他人的反饋來認識自己的社會行為處于何種狀態，通過自我覺察來認識自身情緒的存在，使自身不適當的行為和消極的情緒得以認識和修正，從而促進與他人和諧相處。

2.團體即興演唱

在團體即興演唱的輔導過程中，主要是由團體成員通過集體演唱來對歌曲進行音樂的表達，在集體演唱時可以用合唱的形式表現，音樂作品可以是治療師事先根據治療的目標給予指定，并按照治療師指定的形式進行團體合作演唱（如在音樂的伴奏下進行單聲部齊唱、輪唱和分聲部合唱;在無伴奏下加入身體的律動或樂器進行合唱等），把合唱運用到音樂治療當中在西方國家已經是一種比較典型和普遍的治療形式，因為在合唱的活動當中用富有磁性而又豐滿的人聲會構成較豐厚和飽滿的人聲效果，這種集體發出來的協和美的聲音會給人的心靈帶來巨大的震撼和感動，對人的情緒的影響是非同尋常的。即興演唱治療中的另一種方法就是歌詞的改編，治療師可以先選好一首歌曲或者是團體中的小組成員們自行選擇歌曲進行集體歌詞創作，歌詞的創作過程往往會喚醒潛藏于深處的情感，喚醒人的部分認知而對情感進一步地去做體驗和深化。在分享和集體的創作中在合作的氛圍下能感受到協作的力量、相互配合和尊重的重要性。在以上輔導活動的過程中可以讓人感悟到團隊的精神和人際關系的和諧，同時喚醒人的無意識記憶或者聯想，更具情感表現，建立信任、安慰和舒適，讓人有一種創造性和愉悅的體驗。

音樂團體輔導的核心是音樂，正是聲音這種符號的轉變以及隨之讓學生產生的身心體驗將團體連接起來。它可以給大學生們建立一個安全、和諧又輕松的氛圍，它有著自身特有的審美和趣味性，大學生們愿意且容易接受并參與到這樣的環境當中，因為在大學生日常的生活中，演唱、演奏和聆聽等音樂活動就是他們喜歡和樂于開展的。同時音樂團體輔導是一個集體參與性的形式，很符合大學生群體性生活的模式，通過參與輔導中的各種活動，學生們更容易消除心理隔閡，促進人際關系的改善。這樣有利于大學貧困新生盡快地融入大學的環境，適應新的角色轉變，投入到學習生活當中。

參考文獻

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作者簡介：胡建（1963—），男，漢族，安徽阜陽人，本科，中教一級，研究方向：音樂教育、聲樂研究;徐潔玉（1976—），女，桂林航天工業學院航空旅游學院講師，碩士研究生，研究方向：音樂舞蹈教育、音樂心理。