孩子憤怒時，我們該怎么做

初寂

生活中有不少家長，無法接受孩子的憤怒情緒，最見不得孩子發怒。孩子一怒，第一反應就是制止。因為他們認為，憤怒是不好的代名詞，它代表著孩子的行為不妥，脾氣不好，是個不懂事的人。可事實真是如此嗎？

憤怒，其實是孩子的求救信號

著名教育家帕蒂·惠芙樂說：孩子的怒氣，通常掩蓋著某個可怕的經歷。沒有哪個孩子的憤怒，是突然就有的。

在節目《育兒大師》中，有一期來了個讓父母特別頭疼的暴躁男孩小花。在節目里，小花把他愛發怒的特質表現得淋漓盡致。比如，和媽媽一起出門買菜做任務，回來的路上因為又累又無聊，就發火哭鬧。或者，飯前因為一點小事，就生氣地砸枕頭，跑到角落里大哭大鬧。

大家都覺得這孩子太皮了，稍不如意就發火，完全不考慮別人的感受。可后來才知道，小花3歲以前，就沒跟父母在一起生活過，一直由爺爺奶奶撫養。父母長期缺位，小花內心其實是非常缺愛的。他用憤怒燃燒一切，其實都是在試探父母對自己的愛。

美國兒童心理學家魯道夫·德雷克斯說：一個行為不當的孩子，是一個喪失信心的孩子。孩子憤怒的背后，是愛和信心的匱乏。如果我們一味排斥孩子的憤怒，就永遠不可能看到這背后的真相。也永遠不會知道，孩子憤怒時，其實最需要我們的愛和幫助。

憤怒不可怕，可怕的是親子聯結斷裂

曾看過一段名為“這是我見過最可怕的孩子”的視頻。講的是家庭教育專家蘭海，在幫助管教一個情緒失控的男孩。視頻一開始，男孩就已處于很憤怒的狀態了。他砸椅子，掀桌子，丟東西，攻擊人，已經完全失控。然而面對憤怒的孩子，他媽媽卻仿佛置身事外。既看不見孩子內心的呼救，也沒有主動上去安撫孩子，只是冷漠地坐在一旁觀望。和媽媽失去了情感聯結，感受不到愛的男孩，愈發憤怒，哭得撕心裂肺。

如果父母忽視或壓制孩子的憤怒，就會讓孩子內心失去安全感，失去對父母的信任。親子聯結，也就開始慢慢斷裂。使得孩子要么變得越來越暴躁易怒，不懂控制自己的情緒，要么變得過分乖巧懂事，未來形成討好型人格。

曾在知乎上看過一個網友心酸的分享。她小時候，花了很長時間折了一罐紙鶴，打算送給外婆當生日禮物。可有一天，家里來了個親戚家的孩子，嚷嚷著要拿走那罐紙鶴。她不同意，結果她媽媽過來直接粗暴地搶走，送給了那個孩子。她瞬間就怒了，歇斯底里的哭喊著，沖上去搶她的罐子。結果，她被媽媽拎起來狂揍了一頓，罵她不懂事，小心眼，脾氣大……

網友被打得心灰意冷，徹底斷了抗爭的念頭。后來，她就很少跟大人抗爭了，反正抗爭也沒用。她變成了一個“乖孩子”，但卻很難再與媽媽親近了。

孩子發怒不可怕，真正可怕的是，孩子內心關閉了聯結父母的通道。

看見，是療愈的開始

有個單親媽媽，獨自帶著兩個兒子生活。有一年弟弟生日，她按照弟弟之前的要求，給他送了一件和哥哥差不多的生日禮物。可弟弟收到禮物時，卻很憤怒，他大喊：“你為什么送我這個？你心里根本沒有我！只有哥哥……”一串激烈言辭之后，他就要去摔禮物。

但媽媽沒有訓斥他，她看見了隱藏在孩子憤怒后的東西——孩子覺得自己不被重視，對媽媽的愛產生了質疑。于是，她平靜地說：“我很遺憾你不喜歡它，但我的確想要送你一件好禮物。我非常愛你，決不愿意傷害你。”她邊說邊靠近孩子，把手放在他身上。聽到這，弟弟開始哭了，他們擁抱在了一起。

媽媽接著說：“你想再多知道一點兒你小時候我有多愛你嗎？”弟弟點點頭。于是他們一起躺下來，互相依偎著，開始回憶往日的幸福。就這樣，在媽媽無條件的愛和認真的傾聽下，弟弟徹底平靜了下來，并高興地接受了生日禮物。

心理學家李雪說，看見是療愈的開始。當孩子憤怒時，我們要把它看成一種暗示，并問自己：“孩子想要的是什么？”憤怒的背后，定有所求。然后，我們只需平靜的、溫和的，不斷給予孩子愛和幫助，孩子就能慢慢變得平靜。

值得注意的是，千萬不要跟憤怒中的孩子講道理，更不要斥責批評他。這只會讓孩子覺得，你在意的是對錯，并不是他，進而導致親子聯結再次斷裂。孩子憤怒時，接納的效果遠比說教要大得多。

人間珍貴，愛更珍貴。愿我們的孩子，都能在愛中成長，自信陽光，所向披靡。