小米手環5體驗： 功能更完善了，但值得升級嗎？

屏幕繼續變大

這次小米手環5的外觀升級同樣還是在屏幕上，只不過不像之前的黑白到彩色跨度那么大，屏幕尺寸從0.95英寸增加到了1.1英寸，顯示面積增加20%，其最大好處當然是微信信息可以顯示更多字數了。屏幕背光亮度也有所提升，最高可達450nit以上，在戶外看清屏幕沒問題。

表面2.5D玻璃面板和純平的觸控鍵保持了米粒圓潤的造型，如果不細細比較的話，你基本看不出來4和5的區別。腕帶方面同樣是TPU也就是熱塑橡膠材質，表面進行了親膚處理，二十來克的重量，提供了近乎無感的佩戴體驗。

只是這種一體成型的腕帶對手腕太細的人還是不太友好，主要是戴著不那么貼合，沒啥美感。在腕帶顏色上，小米手環5又從上代的5款增加到了8款，其中還包含兩款雙色腕帶。

更大更好的屏幕，全彩的顯示效果，讓手環可承載的內容與交互越來越多，同時也意味著能滿足更強的個性化需求。自從小米手環4用上彩色屏幕之后，內置表盤好幾十款，還有與幾個大IP的聯名。

這次小米手環5的表盤主題數量更是突破百款，還包含54款IP合作表盤，其中不乏海綿寶寶、新世紀福音戰士、初音未來、柯南等超級IP。

小米手環4不支持的動態表盤顯示，在小米手環5也補齊了，首次支持動態顯示，不用再到網上尋找修改教程了，表盤還支持自定義功能，添加功能模塊的自由度更高。

如果說以上這些小改都只是前菜，那么磁吸式充電方案的到來值得拍手叫好。此前小米手環都必須拆下米粒才能充電，確實難受，現在的磁吸式充電輕輕在背面一貼就完事，兩個字：舒爽。

運動模式及心率監測增強

對于智能手環來說，提醒、運動和健康監測是基本功，所以除了外觀的常規升級外，小米手環5的功能升級方向也堪稱智能手環產品的范本了。

運動健康一直是手環產品主打功能，小米手環5也在此前游泳、戶外跑、室內跑、健走、自由鍛煉和騎行六種運動模式基礎上，增加了劃船機、瑜伽、跳繩、橢圓機、室內騎行五種運動模式。

得益于3軸加速度傳感器+3軸陀螺儀，以及PPG生物傳感器，小米手環5的運動和心率監測精度都有了較大的提升。心率監測除了運動之外，還涉及睡眠、壓力等健康層面。根據官方數據，小米手環5的高性能PPG生物傳感器以及心率監測算法進一步優化，數據采集相比上代更精準，睡眠監測精度提升40%，心率監測不規則運動精準度最高提升50%。

對于我來說，最注重的就是睡眠監測，首先小米手環5的無感佩戴體驗用于睡眠監測的體驗就比智能手表好太多，另外，我使用的這款小米手環5 NFC版還額外支持紅外監測，夜間監測時不會有可視綠光的干擾，如果你也一樣注重睡眠，那么更推薦NFC版本。

睡眠監測增加了零星小睡模式和快速眼動期監測，可以更詳盡地顯示睡眠情況。小米手環5還首次引入PAI算法，PAI是一項個人活動指標，將心率數值通過算法轉化為PAI值，這項研究來自挪威科技大學醫學院HUNT Fitness Study項目，研究證明持續將PAI分數保持在100以上，可以維持良好的身體健康狀態。

相當于是把心率監測數據更直觀地通過PAI值，來告知你的日常活動夠不夠健康，不過要普及用戶對PAI數據意義的理解，可能還需要一定時間吧。

要把這些都用上的話，就需要開啟一分鐘一次的不間斷心率監測，同時意味著續航大幅縮水，當然也就達不到標稱的NFC版15天，標準版20天的續航。我在體驗中，把這些功能都開上了，續航堅持一周還是沒問題的。

如果說小米手環5的體驗還有什么需要優化的地方，我覺得會是小米運動APP，各功能模塊區隔不夠直觀，廣告比較多也是其中一個原因。另外，小米手環5本身抬手亮屏的響應靈敏性還可以提高點，即便我已經把響應速度設置為了靈敏。

這類老用戶值得升級

就像當初的手機和平板一樣，手環和智能手表的邊界正變得模糊，因此我們看到以Apple Watch為代表的智能手表正在向腕上小手機進化，手環則越來越像簡化版的智能手表。手表除了可以做到比手環更多的事之外，本身還帶有更強的飾品和凸顯個性的屬性，價格也更昂貴。如果你對這些方面不太在意，那么直接購入小米手環5就完全足夠了。

如果想用手環刷公交卡、支付功能什么的，那必然是選擇NFC版本，尤其已經入了小米生態的話，小米手環5 NFC版還支持與小米系IoT設備聯動，手環上的小愛同學也能成為你的好助理。

至于已經有小米手環的用戶，如果是1、2、3的老款，那么還是建議升級吧，畢竟更大更清晰的彩屏體驗好太多，身邊的老年人用戶我都建議他們升級了。如果是小米手環4的用戶，是否升級我覺得分情況。

此前手環主要提供提醒和運動監測方面的功能，后來隨著NFC的加入，又增加了刷卡、支付等方面的應用，從小米手環4 NFC版開始還多了與小愛同學的聯動。由于手環的體積與重量不可能無限增長，形態也基本固定，當發展到小米手環5這一代，確實就只剩現有功能的進一步完善了。

小米手環5最主要的提升在于運動模式的增加，比如你有長期劃船機、橢圓機、瑜伽等的運動習慣，那還是值得一升的，可以獲得更有針對性的運動數據，而磁吸式充電則可以看成是一個甜點級的附加。不在意的話，現在的小米手環4用著就挺好。