做自己

雯潁

我經常在公眾號看到這樣的標題《當了媽媽后，我再也沒有打扮過：左手工作，右手孩子，女人只能舍棄自己》《結婚后，我忘了自己喜歡吃什么，只記得他喜歡的東西》……

天啊，還好這只是幾篇公眾號的文章，并不是生活的全貌，如果結婚生子真的意味著必然要丟掉自己，有多少人會望而卻步啊。

公眾號描寫的只是某一種狀態，并且不用打開文章我也能感受到，文章背后所透露出來的強烈的不快樂感。

放棄自我，意味著個人的犧牲、割舍、奉獻：我不再打扮自己了，為了家務整天奔忙，做個黃臉婆;我放棄很熱愛卻忙碌的工作，找個離家近能照顧家庭的閑職;我不去進修學習或者撫摸我最愛的樂器了，要把時間都用來陪我的愛人……這些放棄積攢久了，會讓人產生強烈的付出感，一旦對方給不了你想要的回應，那么，犧牲自己的人覺得不快樂，帶著情緒進入親密關系，整個家庭也很難快樂起來。

有人會覺得，我戀愛了、結婚了，婚姻就是我生命中最重要的東西，從此我為婚姻而活，隨著伴侶的喜怒哀樂而情緒起伏，這有什么不好嗎？但是，當你把全部的注意力、希望與喜怒哀樂都放在對方身上，對方的感覺不一定像你想象的那么滿足，相反，他很可能覺得很累、壓力很大。

蔣勛曾經為我們描繪過美的生活方式：“美其實是回來做自己，我知道我自己要什么。”

在婚姻中，這個道理也依然適用。別忘了，對方當初愛上的，就是那個本來的你。做自己，是最能讓人感到舒適和散發魅力的生活方式。

其實，每個人都需要有自我的空間，也許是深夜一本書的閱讀，也許是和閨蜜共同旅行，也許是在下班途中咖啡廳的小坐……

但無論怎樣，你都不要忘記，因為你是你，才格外特別，彌足珍貴。

好的感情從來不是你眼中只有我，我眼中只有你，而是我們借由對方看到了更廣闊的世界，了解彼此的差異，然后繼續相愛。各自獨立，又互相聯結。

正如心理大師溫尼科特所說：真正成熟的親密關系是能“窩在愛人懷里孤獨”。

[——詳見P17《趙丞智：健康的伴侶關系，是窩在愛人的懷里孤獨》]