別為青春期心動(dòng)過(guò)速背上沉重包袱

文/韓沐真

心臟是人體最重要的內(nèi)臟器官之一，由于心臟不停地舒縮跳動(dòng)，血管中的血液得以循環(huán)不息地流遍人體全身，并維持各種生理代謝，人才能得以生存，也因此在心電圖上呈現(xiàn)有規(guī)律的“波”，組成人的“生命旋律”。有些青少年發(fā)現(xiàn)自己心跳速度容易加快，測(cè)試發(fā)現(xiàn)每分鐘心跳可達(dá)110次以上，以為是心臟有問(wèn)題所致。實(shí)際上，這種多見(jiàn)于青少年的心跳增快現(xiàn)象，醫(yī)學(xué)上稱之為“青春期心動(dòng)過(guò)速”。

正常情況下，心臟跳動(dòng)每分鐘約60～80次。如果每分鐘心跳超過(guò)100次，則稱為心動(dòng)過(guò)速，或稱為心悸。出現(xiàn)心動(dòng)過(guò)速的原因是復(fù)雜的，諸如各種類型的心臟病、一些全身性疾病以及服用某些藥物之后，都會(huì)導(dǎo)致心動(dòng)過(guò)速。但醫(yī)學(xué)研究表明：青少年出現(xiàn)的心動(dòng)過(guò)速，絕大多數(shù)并不是器質(zhì)性心臟病所致。這類青春期心動(dòng)過(guò)速者除感到心慌之外，多伴有頭暈、乏力、失眠、多夢(mèng)等神經(jīng)衰弱癥候。然而，他們到醫(yī)院診治時(shí)除能查見(jiàn)心率明顯增快之外，其他有關(guān)項(xiàng)目的輔助檢查皆為正常。究其發(fā)生機(jī)理，與青春期的植物性神經(jīng)功能暫時(shí)失調(diào)密切相關(guān)。

在神經(jīng)系統(tǒng)中，植物性神經(jīng)是不受人意志支配的，借助交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)(亦稱迷走神經(jīng))來(lái)協(xié)調(diào)和平衡，以適應(yīng)外界環(huán)境的變化。但是，處于青春期的植物性神經(jīng)功能往往不夠穩(wěn)定，容易出現(xiàn)紊亂或功能失調(diào)，一旦交感神經(jīng)活動(dòng)占據(jù)主導(dǎo)地位，那就可能導(dǎo)致青春期心動(dòng)過(guò)速。但這種情況只是暫時(shí)性的功能障礙，青春期結(jié)束后，心悸等癥候可不治而愈。

青春期心動(dòng)過(guò)速雖不算器質(zhì)性疾患，但若每分種心跳超過(guò)120次，也會(huì)給人帶來(lái)不適。此時(shí)應(yīng)該休息和適當(dāng)調(diào)整，也可在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，心悸在每分鐘120次以下者勿需休息，遵循醫(yī)囑酌情服些藥物即可。因此，青少年不要為暫時(shí)的青春期生理功能障礙而背上心理包袱。保持心情愉快，防止負(fù)面情緒困擾是對(duì)待青春期心動(dòng)過(guò)速的正確態(tài)度。同時(shí)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和體育鍛煉，注意生活規(guī)律，講究心理調(diào)適，不吸煙、喝酒或吃刺激性食物，不私自亂用藥物等，都可以有效地防止青春期心動(dòng)過(guò)速。