如何應對青春期胸部發(fā)育緩慢

文/錢偉

青春期是影響女性胸部大小最重要的黃金時期，其中發(fā)育期約在9～14歲，發(fā)育完成約需4年，但差異性頗大，發(fā)育快的人在1～2年內(nèi)即完成，發(fā)育緩慢者，前后可達10年之久，更有人可能到初次妊娠才發(fā)育完成。但如果到了14～15歲，仍未開始發(fā)育，就可能是異常現(xiàn)象，最好請專科醫(yī)師診治。下面是幾種青春期胸部發(fā)育緩慢的體質(zhì)：

1.脾虛型。面色萎黃，鼻子及嘴唇周圍黃色明顯，唇色淡，舌質(zhì)淡胖，舌邊緣有齒痕，脈虛緩，可合并白帶過多，月經(jīng)失調(diào)，腰酸，經(jīng)期排便次數(shù)增多或水樣便，平時腹脹，胃口不好，精神倦怠等。

2.腎陽虛型。體胖而皮膚松，面色白少光澤，懶于行動，易患感冒，唇色及指甲不紅潤，舌胖色淡，舌苔薄膩而潤，月經(jīng)后期量少、色淡，平時白帶清稀量多，易腰酸、怕冷。

3.腎陰虛型。體型瘦弱，面色白而干燥，唇色鮮紅，掌心熱，舌紅，舌體瘦薄，脈細數(shù)，易合并有頭暈目眩，咽干潮熱，眠差，月經(jīng)先期量少或后期量多。

4.肝郁型。外型多消瘦，面色黃而青氣隱隱，性格孤僻，鼻間青筋微露，時欲嘆息，納差，脅腹脹痛，經(jīng)行欠暢，經(jīng)前乳脹，痛經(jīng)，經(jīng)色暗，若肝郁而有火者，常見性格急躁。

患上乳房發(fā)育遲緩疾病應盡早進行相關(guān)治療，避免影響日后的生活。即使無異常，也應加倍保護自己的乳房使之豐滿健康，具體應做到以下幾點：

1.注意保持正確的坐、立、行姿勢。平時走路要抬頭挺胸，收腹緊臀；坐姿也要挺胸端坐，不要含胸駝背；睡眠時要采取仰臥或側(cè)臥，不要俯臥。

2.避免外傷。在勞動和體育運動時要注意保護乳房，避免撞擊傷或擠壓傷。……