愿你閱盡山河，仍覺人生值得

文｜圓活

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推薦電影

01#《給我翅膀》

本片根據鳥類學家科斯迪安的真人真事改編而成。對鳥類的熱愛，讓科斯迪安決定把畢生的精力都投入到保護鳥類的事業之中。因白額雁的遷徙路線遭到人類破壞，為避免其即將滅絕的命運，科斯迪安想要人工孵化、培育這一物種，并重新規劃其遷移路線。然而，這一計劃卻因過于復雜遭到巴黎博物館館長的阻攔。萬般無奈之下，科斯迪安偽造了巴黎博物館的公文，繼續自己的保護計劃。然而困難的是，失去父母的白額雁無法自行學會遷徙技巧。于是，他打算親自領航帶領幼鳥們從挪威遷移到法國。

沉浸于網絡游戲的托馬斯被母親送到父親科斯迪安處度假，剛開始他對這個沒有網絡的地方非常排斥。漸漸地，他卻在白額雁的孵化和喂養的過程中，與他們培養出了深厚的感情。科斯迪安的遷徙計劃最終還是被發現并禁止了，托馬斯卻仍然不肯放棄。情急之下，托馬斯私自領航引導白額雁遷徙。在漫長的飛行旅程中，他看到了在網絡世界無法看到的自然美景，也漸漸從自己的世界中走了出來。最終，白額雁成功完成了遷徙，而托馬斯也學會了與世界和解，他逐漸愛上了這個美麗的星球，也逐漸知道了什么是愛和責任。

02#《心靈投手》

吉姆從小的夢想是成為一名職業棒球手。就在他棒球事業前景看好的時候，卻不幸因為肩部受傷而被迫放棄了棒球夢。從那以后，吉姆把自己的大部分精力都放在了自己的家庭和孩子身上，并成為了一名老師。雖然心中還是放不下棒球夢，但是他只能作罷。

多年以后，作為學校棒球隊的教練，在隊員的訓練過程中，吉姆也漸漸找回了對棒球的熱情。棒球隊的成績位列倒數第一，可是吉姆卻沒有放棄。為了鼓勵隊員們努力向上，吉姆和隊員們打了個賭，如果能取得全球賽的資格，他就會努力訓練重回棒球大聯盟。經過大家的努力，棒球隊終于取得了第一名的好成績，讓所有人大跌眼鏡。而吉姆也開始履行自己的承諾，他不顧自己的年齡、不顧家人的反對，終于回到了夢寐以求的賽場。面對其他隊員的嘲笑，吉姆用自己的實力證明了自己是一名傳奇投手。

03#《人生第一次》

人的一生中有多少個意義重大的第一次？出生、上學、成家、立業、退休、養老、告別，這些難忘的經歷都在這部紀錄片里一留下了印記。紀錄片邀請了涂松巖、高亞麟、王耀慶、韓童生、辛柏青、郎月婷、張鈞甯、寇振海、阿云嘎等12位聲音各具特色的演員作為“故事講述人”，為我們講述生命的故事。在故事里，雖然有生命的苦難和沉重，但更多的卻是面對困難的倔強和勇氣。

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推薦書籍

04#《世界盡頭的咖啡館》

約翰是一名成功人士，他擁有工商管理學碩士的學位，在一家企業工作多年。可是32歲的那年，他卻放棄了高薪的工作。帶著對生命的困惑，他和妻子背起背包花了9個月的時間行走了7萬公里。他把自己的這段經歷寫成了一本書，那就是《世界盡頭的咖啡館》。沒想到這本書成了一本全球暢銷書，并被翻譯成39種語言。

在這本書里，充滿迷茫的約翰來到了一間奇怪的咖啡館，這間咖啡館的名字叫：為什么咖啡館。咖啡館的菜單上有三個關鍵的問題：你為什么來這里？你害怕死亡嗎？你滿足嗎？據說，只要是有心人總能找到這間咖啡館，也總能從這三個問題中找到無價的人生答案。

05#《人間值得》

人如何度過自己的一生，才算是不辜負自己的生命？日本最年長的心理醫生中村恒子，以90年的人生智慧和70年的心理醫生從業經驗寫下了自己的答案。中村恒子的一生可謂跌宕坎坷，經歷了戰爭和經濟大蕭條，可是至今她都沒有放棄生命的勇氣，仍然堅守在心理醫生的崗位上。她說：“直到死亡那天來臨之前，我都不會放棄我的職業。”

從工作到人際關系，從愛到死亡，中村恒子以她誠摯的語言，讓無數的讀者重新找回生命的力量。對于那些碰到生命挫折的人、對于那些覺得自己再也撐不下去的人，中村恒子鼓勵他們卸下心中的重擔，只要好好生活，努力活出自己，就會在不知不覺之間走出低谷，到那個時候，這些辛苦的經歷將成為人生最寶貴的經驗。中村恒子以她生命經歷告訴我們：未來的歲月還很漫長，卻仍舊值得期待。

06#《沒有你，什么都不甜蜜》

這是一個關于愛與孤獨的故事。在男孩很小的時候，父母、親友都去世了。在渺無人煙的冰島，男孩與自己唯一的伙伴巴爾特相依為命。巴爾特唯一的興趣愛好就是讀書。在一次出海前，巴爾特去小鎮的咖啡館借了一本彌爾頓的《失樂園》。因太著迷于書中的詩句，巴爾特忘記了在出海前帶上防水服。然而不幸的是，這次出海卻遇到了三天三夜的暴風雨。最終巴爾特不敵寒冷的天氣，凍死在船?上。

為了排解心中巨大的悲痛，男孩在大雪紛飛的夜晚獨自出發。他跋涉了兩天兩夜，想要替巴爾特去咖啡館還書。一路上，男孩思索著生和死的意義，他決心還完書以后，就結束自己的生命。可是在咖啡館，他遇到了一群溫暖的人，并重新燃起了生命的希望。誠如作者所言：“或許他們心中的光亮并未完全熄滅，或許不論如何仍有希望。”活下去，總有一天會遇見微光。