玩手機造成頸椎痛，二哥怎么辦？

脖子疼就是頸椎病嗎？

當然不是，頸椎病是頸椎間盤退行性改變后引發的頭暈、頸痛、四肢麻木等一系列癥狀的疾病。最嚴重的頸椎病會引起肢體疼痛、無力、感覺異常、行走不穩、大小便功能障礙，在輕微外力下發生癱瘓，甚至危及生命。這個病發病率高，發病年齡跨度大，下到10多20歲的小年青，上到70-80歲都可能發病，所以頸椎病也不容小視。

有不少網友用自己得了頸椎病來調侃自己愛學習、工作認真;特別是IT行業的低頭族們，抬頭有電腦，低頭有手機;除了年齡大、老化這種不可抗拒的因素外，絕大多數的頸椎病都是因為維持一個不正確的動作時間太長而引起的。當你低頭60°時，頸椎會承受巨大壓力。這個壓力有多大呢——相當于脖子上坐了個七八歲的孩子，而一直把孩子放在你肩膀上每天坐幾個小時，你想想頸椎的感受。讀書的時候，老師老是讓我們端正坐姿可不是亂說的，你玩手機也應該用“自拍模式”玩。枕頭選得不好也對頸椎有影響，有專家建議，成年人枕頭的高度在8.0cm-10.0cm之間，選擇中間低兩邊高，材質透氣、軟硬適中的枕頭比較好，反正讓脖子懸空的枕頭都不是好枕頭。

所謂江山易改，習慣難改。還沒有得頸椎病，但是脖子經常不舒服的小伙伴也別著急，除了慢慢養成好的坐姿、睡姿，還可以用這款智能頸椎按摩器來緩解我們頸椎的壓力。

掛在脖子上的”耳機”時尚便捷

二哥從表妹那里拿來試用了下這款智能頸椎按摩器，外觀如同小型的無線頭戴式耳機，重量不足160g，輕巧便捷佩戴沒有負擔，不僅外觀時尚小巧，而且功能還很強大。有五大功能模式可供選擇，模擬出多種按摩手法，它內置兩片電脈沖片，通過控制電極片電壓的脈沖頻率及強度，釋放極微小電流，刺激人體感官，模擬出敲打、刮痧、針灸、推拿等按摩感受。特別值得一提的就是針灸模式，采用8—14μm遠紅外線光波，由內而外溫暖頸椎，非常舒服。還有16擋脈沖強度可供調節，1—5擋比較舒適，適合日常按摩;6—10擋強度高一點，適合頸部比較僵硬的時候;11—16檔力度就刺激了，適用頸椎已經有勞損問題的人群。

同樣的跟我們之前的眼部按摩儀一樣，都是用語音操控的，操作非常方便，1次充電，每天使用15分鐘，可持續使用8天。這款智能頸椎按摩器送父母長輩、送愛人，或者自己使用都非常不錯，而且價格美麗，趕緊趁這次預約搶購活動入手。