指甲的秘密

李忠東

連續生長不停頓

你知道嗎，當你在媽媽肚子里滿20個星期時，手指和腳趾的尖端便會突然長出小小的外殼。它們將形成指甲，陪伴你度過一生。也許你會花時間修剪指甲或者涂指甲油，甚至使其成為美甲藝術的微型“畫板”

和頭發一樣，指甲是由一種叫角蛋白的堅韌無活性物質構成的，但一開始它是活的細胞，名叫毛基質細胞，與血管相連，這些血管為指甲提供制造新細胞所需的營養。有趣的是，不斷分裂的毛基質細胞會將指甲向前推進，每月長3毫米，直至覆蓋甲床。像體內的大多數細胞不斷更新一樣，指甲也是細胞不斷生長的結果。

與體內更永久的器官組成不同，指甲被損壞后會對敏感的手指帶來許多不便，但不會成為大麻煩，因為它可以不斷生長進行彌補。指甲即使被拔掉也可以再生，將手指再次保護起來。盡管指甲吸收了本可以轉移至身體其他部位的營養物質，成本較高，然而這有著重要的意義，滿足了身體適應生存環境的需要。

指甲為什么會演化出這樣不斷生長的復雜結構呢？這恐怕與我們靈長類祖先適應叢林中的生活有關，會帶來某些益處。

在5 500萬～5800萬年前，我們祖先的活動還局限在叢林中。他們為了生存下來，必須善于攀爬，擅長在樹枝邊緣獲取食物，指甲最早是為了輔助完成這項任務而進化出來的。靈長類祖先的手指較寬，為抓住樹枝提供更大的接觸面積。指甲則像“支架”，能帶來更強的抓握力，幫助他們穿過樹干、枝權和樹葉構成的樹棲環境。指甲還具有保護功能，在手承受壓力時不會導致手指肉被壓扁。人類手指布滿數以千計的神經，是人體高度敏感的部位，能夠探測感知周圍世界的微弱變化。科學家觀察靈長類動物大腦區域，發現它們的大腦空間遠大于貓的，對手指觸覺非常敏感。總之，指甲通過保護雙手免受傷害，對身體進行保護。與此同時，雙手可操控和使用工具，為完成大量任務奠定了基礎。

健康密碼藏中間

你可能認為，白皙透亮的指甲表示這個人比較健康。其實，健康的指甲應該是色澤粉紅的，移動手指時指甲表面會出現閃耀的反光。如果在上下移動手指的時候可以看見反光，就證明心臟功能和血液循環很好，肝臟也沒有問題。

指甲顏色很紅——常常和肝臟調節有關，暗示你的肝臟調節失常，導致風熱加重、熱邪加重等。

指甲顏色很白——往往是甲床下的毛細血管供血出現了問題，致使供血不足，也暗示可能面臨貧血。

指甲顏色發青——這會出現在一些怕冷的老年人手上，他們四肢末端容易發涼，血液流動澀滯，導致甲床發青。有時候，皮炎患者和硬皮病患者也可能指甲發青。

指甲的顏色發紫——因肝氣不暢、肝血不能順暢流動所致，手部血液流動不暢，指甲毛細血管處于瘀滯狀態。

除了色澤，指甲的外形出現異常，也能折射出身體出現問題。

指甲變粗糙肥厚有破損——呈現灰黃、灰褐色或有脫屑，可能是真菌感染所致，即灰指甲。

指甲剝離——有些疾病會導致指甲從甲床剝脫分離，多見于癬和銀屑病（即牛皮癬），剝脫的指甲發白、黃，及綠不等，不透明。甲狀腺功能異常或周圍循環障礙者偶爾也有此現象。

指甲有針刺凹陷——表面出現如針扎的小凹陷，往往是銀屑病的一種局部表現。

指甲薄脆易斷——可能是缺鐵性貧血、營養不良，以及局部真菌感染所致。

指甲變黃——如果指甲變黃、變厚且生長緩慢，則可能患有呼吸或免疫系統疾病，如慢性支氣管炎、淋巴水腫等。

匙狀甲——邊緣隆起，中間凹陷，形似茶匙，暗示有缺鐵性貧血、肝臟病變、心臟病，及甲狀腺功能亢進或低下等問題。

杵狀甲——是手指末節肥大并向上拱起呈鼓槌狀，同時指尖甲面弧度會明顯增大，可能是患有肺氣腫、支氣管擴張、嚴重的結核病、慢性肺源性心臟病，及潰瘍性結腸炎等疾病的征兆。

溫馨提示莫忘記

別共用指甲刀——共用指甲刀可能感染通過血液傳播的病菌，如丙肝病毒、金黃色葡萄球菌等。請大家為自己準備專用的指甲刀，不外借。

不要頻繁美甲，最好不美甲——美甲前一般會銼甲，指甲上皮被銼掉后，保護作用減弱，易受細菌、真菌和病毒等微生物的侵染，還可能發展為甲溝炎。青少年沒有必要美甲，還可以提醒家長減少美甲頻率，定期用卸甲油清理，間隔5～10天讓指甲透口氣。

涂抹保濕霜——時刻讓指甲保持清潔，每天別忘了涂抹保濕霜。含尿素、磷脂質或天然乳酸的護手霜，可預防指甲開裂。

希望大家善待自己，多多鍛煉，養成良好的生活習慣，屆時指甲也會越來越漂亮，越來越健康！