野生黑枸杞秋季泡水、煮湯養生更養“神”

說到枸杞，大家都知道是紅色枸杞有很好的養生功效，可是很不多人卻不知道，還有一種黑色的枸杞，由于是野生的，所以叫它野生黑枸杞。它素有“滋補軟黃金”“藍色妖姬”之稱，因生長條件艱苦，產量稀少，珍稀、珍貴，加上其富含多種人體所需要的營養成分，加之是純天然的，又無任何添加劑，因此市面上價格相當昂貴，有些交易平臺上千元一斤的“野生黑枸杞”比比皆是。那野生黑枸杞到底好在哪里，和紅枸杞區別又在哪，主要區別在于野生黑枸杞其含有維生素、礦物質等營養成分含量更豐富，尤其含有具有清除自由基、抗氧化功能的天然的花青素，藥用，保健價值遠遠高于普通紅枸杞，是迄今為止發現原花青素中含量最高的野生植物。

研究表明每天堅持食用野生黑枸杞，每次8-15克，用溫水泡、煲湯或者直接用嘴嚼，對黑枸杞中營養成分的吸收會更加充分，更有利于發揮黑枸杞的保健效果，不僅能保護人體免受自由基有害物質的損傷，還可以讓免疫力差的人提高免疫力，讓健康的人更長壽。

許多此前食用過野生黑枸杞的中老年朋友大多都對“野生黑枸杞”留下了深刻印象，紛紛來電肯定其效果。

野生黑枸杞還你一個安穩覺

對于患有失眠癥狀已經有很多年的人來說，夜里經常翻來覆去睡不著，怕打擾伴侶休息，還特意分房睡，夜里一點小動靜就醒了，醒了之后要想再入睡特別困難，因為失眠癥狀弄得心煩氣躁，脾氣也變得不好，嚴重到需要吃安眠藥才能睡著，黑枸杞對改善睡眠特別有幫助，食用起來方便、安全，食用了一個多月就感覺到好像夜里不是那么容易醒了，漸漸地夜晚睡覺的時間也更長了，在服用半年后失眠癥狀已經得到了很好的改善，失眠癥狀好了，脾氣也好了許多，不再胡攪蠻纏容易發脾氣了，黑枸杞還你一個安穩覺。

野生黑枸杞5大功效

1、抗衰老、改善睡眠：抗衰老是黑枸杞最主要的功效之一，大量的花青素能夠很好的抗氧化，清理人體自由基，具有顯著的抗衰老的作用。花青素能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化，能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素后，睡眠質量能得到顯著提高。

2、補腎益精、預防癌癥：黑枸杞同紅枸杞一樣能夠補腎益精，黑枸杞中的花青素有清理自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，借此保護更多健康的細胞免于被癌細胞侵蝕。因此服用花青素對于乳腺癌的發展會有很好的抑制作用。

3、黑枸杞對肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉氨酶 ，促進肝損傷的修復。實驗結果表明，黑枸杞能抑制脂肪在肝細胞內沉積，并促進肝細胞新生。

4、改善血液循環、增強體質：花青素能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，因而使血管更具彈性。原花青素被稱為“動脈粥樣硬化的解毒藥”。對于靜脈功能不足者，原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等癥狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。

5、防治糖尿病，保護心血管：黑枸杞還可防治糖尿病，并具有明顯的抗疲勞，還能抗腫瘤，疏通血管，降壓，保護心血管系統作用，研究表明每天堅持服用野生黑枸杞，可使人面色紅潤、精旺氣足。而每次8-15克，用溫水泡、煲湯或者直接用嘴嚼，對黑枸杞中營養成分的吸收會更加充分，更有利于發揮黑枸杞的保健效果，尤其對中老年人更合適。

目前市場假黑枸杞偏多，價格十分廉價，為了讓更多中老年人食用到大自然饋贈的真正滋補品，活動期間內前50名撥打熱線的讀者，即可享受低價優惠活動。

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